We kennen haar allemaal: Excuus Truus. Die stem in je hoofd die honderd redenen verzint om iets niet te doen. Maar… je hebt maar één reden nodig om het wél te doen. Eén reden die klopt, die je voelt in je gut. In deze aflevering laat ik je zien hoe je van uitstellen naar instappen gaat. Van Excuus Truus naar iemand die haar intuïtie volgt en gewoon gáát.
--------
14:12
--------
14:12
#277 Hoe je RAS je focus en je succes bepaalt
Op het moment dat je een witte auto wil kopen, lijk je om je heen alleen nog maar witte auto’s te zien. Hetzelfde geldt met gezondheid. Als je zo ontzettend bezig bent met je gezondheid, bekijk je alles om je heen door die bril. Welk systeem hier een cruciale rol in speelt is je RAS. In deze aflevering vertel ik je er alles over. Wat is je RAS, hoe werkt het en hoe kun je het in je voordeel laten werken?
--------
21:37
--------
21:37
#276 Twee jaar ontwikkelingscursus in 1 week
Is het mogelijk om wat je normaal leert in een paar jaar, gedurende 1 week te ervaren? En dit meteen ook toe te passen in je leven? Ja! Dat is mijn ervaring en die geef ik jou graag ook. Ik deel mijn proces en inzichten met je in deze aflevering.Leuk als je mee op reis gaat op misschien wel de meest effectieve boost in de upgrade van je gezondheid. Plan je belletje met mij via deze link:https://calendly.com/deniseboon/alpen-trail-call
--------
21:29
--------
21:29
#275 Mijn #1 eigenschap voor succes in alles
In deze aflevering deel ik de eigenschap die voor mij alles heeft veranderd. Een eigenschap die ik altijd inzet, in mijn business, in mijn gezondheid, in reizen, in keuzes én juist ook in de momenten waarop het leven me uitdaagt. Ik deel met je hoe deze ene eigenschap mij keer op keer verder brengt, waarom het zoveel rust geeft en hoe jij ‘m vandaag nog kunt gebruiken in jouw eigen leven.
--------
19:01
--------
19:01
#274 Natuurlijke pijnstilling bij buikpijn
In deze aflevering bouw ik voort op de vorige podcast, waarin ik het had over amitriptyline bij buikpijn. In deze aflevering deel ik welke natuurlijke vormen van pijnstilling kunnen helpen bij buikklachten. Wat werkt echt en hoe kun je je buik op een natuurlijke manier tot rust brengen?
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat. Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie. Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!