De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.Als jij weet hoe je s...
#201 Vaak plassen? Dit is wat je lichaam je probeert te vertellen!
Om de haverklap moet je naar de W.C. Je piest je een ongeluk. Gek word je ervan! Wat wil je lichaam je hiermee vertellen? In deze aflevering deel ik een paar veelvoorkomende oorzaken met je.
--------
18:51
#200 De (helende) kracht van dankbaarheid
Wauw, de 200e aflevering alweer! Wat gaat het snel. En dat is maar goed ook, want dat betekent dat ik met leuke dingen bezig ben :-). In deze jubileum aflevering staan we stil bij wat dankbaarheid voor je kan doen. Dankbaarheid is iets wat ik elke dag doorleef en het brengt me zoveel. Ontdek in deze aflevering hoe het ook voor jou kan werken. En wil je me volgen op mijn reis naar Eindelijk Rust? Meld je dan hier aan voor de Geïnteresseerden lijst en ontvang eens in de zoveel tijd een update: https://deniseboon.membirds.com/checkout/Ge%C3%AFnteresseerden-lijst-Eindelijk-Rust
--------
20:46
#199 Met welke voedingsstoffen verhoog je je stressbestendigheid?
Onlangs ontdekte ik hoe het gesteld is met mijn eigen stresslevels en stressbestendigheid. Wil je meekijken en leren van mijn ontdekkingen? Meld je dan hier aan voor mijn geïnteresseerden-lijst.
--------
20:02
#198 Voor alles is altijd een oplossing!
Ik ben enorm fan van one-liners. Zinnen die met een paar woorden zoveel kracht en diepgang hebben. Ze zijn mijn credo’s in het leven. En gelukkig ook in die van mijn klanten met wie ik ze deel. Voor alles is altijd een oplossing is ontstaan vanuit veel levenservaring. Het is nu 100% mijn waarheid.
--------
17:10
#197 Sport jij 6x in de week?
Veel van mijn luisteraars en volgers zijn bewust met hun gezondheid bezig. Geweldig!! Eten gezond, drinken veel water en bewegen regelmatig. Sommige mensen sporten echter vrij veel en misschien wel teveel… En kunnen daarmee hun eigen grootste handrem zijn. In deze aflevering deel ik hoe dat zit.
De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat. Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie. Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!
![Podcast Let's go mental](https://nl.radio.net/podcast-images/175/lets-go-mental3.jpeg?version="44131fa8cfaf925b8b356082059604d2")
![Podcast De Wielerredactie](https://nl.radio.net/podcast-images/300/de-wielerredactie.jpeg?version="79ad50bf59a5c2006f3546eb72c328d0")
Netherlands