Life's too short to feel shit podcast | Gratis online luisteren

304 afleveringen

#303 De spiegels om je heen
10-03-2026 | 31 Min.
In deze aflevering heb ik het over de spiegels om je heen. Over de mensen en situaties die je raken en wat die je eigenlijk proberen te laten zien. Ook bespreek ik een speciale boodschap met je die je kan helpen in je proces, waar je ook in zit, en die mij al op zoveel manieren heeft gediend.
#302 The Divided Mind
06-03-2026 | 16 Min.
Wat als je klachten niet alleen fysiek zijn? Maar ook iets vertellen over wat er innerlijk speelt? In deze aflevering duiken we in de rol van psychosomatische klachten. Wat probeert jouw lijf je te zeggen? En wat is de rol van je onderbewustzijn hierin?
#301 ChatGPT als je therapeut?!?
03-03-2026 | 19 Min.
AI is ongelooflijk handig, zoals voor praktische vragen. Maar je gezondheid afstemmen met een chatbot? In deze aflevering deel ik waar AI in mijn ogen absoluut waardevol kan zijn en waar het simpelweg tekortschiet als het gaat om jouw lichaam, jouw klachten en jouw herstel. Want je lichaam is geen algoritme. En de bron waar Chat z’n informatie uit haalt klopt niet altijd…
#300 Dé gamechanger als je ziek bent
27-02-2026 | 16 Min.
Als je ziek wordt, grijpen de meeste mensen automatisch naar vitamine C. Of zink. Maar wat als ik je vertel dat er iets anders is wat in veel gevallen een veel grotere impact kan hebben op hoe snel je herstelt? Iets wat direct invloed heeft op je immuunsysteem, via een route waar verrassend weinig mensen naar kijken.
#299 Adem met Eva
24-02-2026 | 24 Min.
We doen het de hele dag en denken er niet bij na: ademen! Maar wat als ik je vertel dat de manier waarop je ademt, directe invloed heeft op je darmen, je histamine, je stressniveau en zelfs je energie? In deze aflevering duiken we in de kracht van ademwerk. Ik deel mijn eigen ervaring met ademwerk en wat voor een mooie tool het kan zijn om je verder te brengen in de next step van je gezondheid. Met speciale vermelding van adem expert Eva Koenders die mij hier zo fijn bij begeleidt.

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Life's too short to feel shit

De Life’s Too Short To Feel Shit podcast is dé podcast waarin ik alles met je deel over hoe ook jij een gezonde buik kunt hebben en houden.Als jij weet hoe je spijsvertering in elkaar zit, hoe de onderlinge organen met elkaar samenwerken èn wat jij kunt doen om dit dagelijkse non-stop proces zo positief mogelijk te beïnvloeden, dan kun ook jij volledige controle krijgen over je buik en je ontlasting.De basis hiervoor is kennis, gecombineerd met begrijpen hoe alles samenhangt en daarna is het aan jou om dikke vette actie te ondernemen. Immers: zonder actie geen resultaat. Als gezonde bourgondiër vind ik het belangrijk dat wat je eet ook lekker is. En als ondernemer weet ik als geen ander hoe challenging het is om gezondheid te combineren met je ambitie. Je wil per slot van rekening iets neerzetten met je business en bent zelf de spil van je bedrijf. De pragmaticus in mij zoekt daarom altijd naar bio hacks die je kunt gebruiken om gezond eten zowel lekker als makkelijk te maken. Juist in een vol leven met een ambitieuze business.Met als doel: meer energie, meer output en meer omzet.Want let’s face it: Life’s Too Short To Feel Shit!

Podcast website

Gezondheid en fitness Alternatieve gezondheid Voeding