Ga naar de inhoud

First This

Kathryn Nicolai
First This
Nieuwste aflevering

229 afleveringen

  • First This

    Learning to Stay (5-Minute Music Meditation)

    07-09-2026 | 5 Min.
  • First This

    Control

    31-08-2026 | 11 Min.
  • First This

    Penny on the Track

    24-08-2026 | 11 Min.
  • First This

    Breathe In, Not Up

    17-08-2026 | 11 Min.
  • First This

    Space for [ ]

    10-08-2026 | 10 Min.
Meer Alternatieve gezondheid podcasts
Over First This
First This is a short mindfulness and meditation podcast by Kathryn Nicolai, creator of Nothing Much Happens. Take ten minutes to settle your mind, observe your breath and be gently lead through a meditation practice. First this, then that.
Podcast website

Luister naar First This, Meditatie, visualisatie en thuis komen bij jezelf en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
First This: Podcasts in familie