Loopleip

Eén ultramarathon lopen is voor de meeste mensen al een behoorlijk avontuur. Maar wat als je de volgende ochtend gewoon weer je hardloopschoenen aantrekt? En de ochtend daarna? En de ochtend dáárna?
Veertig dagen lang. Zonder rustdag.
Kevin Nicola deed het. Maar liefst 1.755 kilometer liep hij rondom Nederland. Een prestatie waarbij je je toch even afvraagt of er ergens een steekje loszit. 😄
Voor aflevering 97 schoven Robert en Joost met Kevin aan de Loopleip-stamtafel.
En natuurlijk wilden we alles weten!
Hoe bereid je je voor op zo’n onderneming? Wat gebeurt er met je lichaam en je hoofd? Waar liggen je grenzen? En wat drijft iemand om zichzelf keer op keer zo op de proef te stellen?
Het werd een heerlijk ontspannen gesprek waarin we alle kanten op gingen. Van zijn achtergrond en motivatie tot de bijzondere momenten onderweg, het belang van de mensen om hem heen en het leven na zo’n enorm avontuur.
Ook jullie luisteraarsvragen kwamen voorbij. Dank daarvoor!
Een aflevering vol mooie verhalen, interessante inzichten, de nodige humor en vooral een kennismaking met de mens achter die indrukwekkende kilometers.
Veel luisterplezier!
Shownotes
Kevin Nicola instagram-  https://www.instagram.com/kevinnicola.runs/
Elvou- https://elvou.com/
vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip
loopleip playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=yD9_uct1QXiRzqkkRiQgbA&utm_source=copy-link&pi=tWNVdNtTRpSdu
Support the show

Soms loop je om ergens te komen. En soms om iets in beweging te brengen.
In aflevering 96 spreken Shiva en Joost met Nicole Aaij-Burgmeijer: hardloopster, oncologiefysiotherapeut en oprichter van ExtraVitaal.
Nicole gelooft in de kracht van bewegen, juist wanneer ziekte het vertrouwen in je lichaam op de proef stelt. Daarom liep ze 1.001 kilometer door Nederland in één maand om aandacht te vragen voor bewegen tijdens en na kanker.
Onderweg ging ze in gesprek met patiënten, naasten en professionals. Hun verhalen en ervaringen verzamelde ze voor haar eigen podcast. Verhalen over kwetsbaarheid, veerkracht en opnieuw de regie pakken.
We praten met Nicole over haar tocht, de bijzondere ontmoetingen onderweg, haar drijfveren en de rol van de natuur in haar werk.
Een warm gesprek over hardlopen, gezondheid en de kracht van die eerste stap.

shownotes
extra-vitaal website-  https://extra-vitaal.nl/
instagram extra vitaal- https://www.instagram.com/extravitaal/
1001 redenen podcast- https://open.spotify.com/show/0345otpFV0ZseNlalZTUlt?si=K5uCfXoLQGe96o_2Bg6grw&utm_source=copy-link
Gooise Ultra Trail (GUT) 2027- https://forms.gle/i5yRdtycpyACTeDB7
Trailweekend Vresse sur Semois- https://forms.gle/hoYi3iJxGV7Tet2m9
loopleip spotify playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Saw70Hh8TD6I8opi206BWQ&utm_source=copy-link&pi=OpnBjFcdT3yFb
vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Support the show

Soms heb je een gast nodig met een bijzonder verhaal.
En soms heb je gewoon Robert, Shiva en Joost nodig, drie microfoons die toevallig aanstaan en genoeg om over bij te praten.
Want er is nogal wat gebeurd de afgelopen tijd. Er is gelopen, gereisd, afgezien, gefinisht, níét gefinisht en natuurlijk alweer veel te enthousiast ja gezegd tegen nieuwe plannen.
Hoog tijd dus voor de vraag:
Hoe is het eigenlijk met ons?
2 weken geleden spraken we af aan de stamtafel.
En terwijl we terugkijken, kijken we ook vooruit. Met hulp van jullie vragen. Goede vragen, moeilijke vragen en vragen waarvan we vermoeden dat jullie vooral benieuwd waren wat er zou gebeuren als je ze aan drie Loopleipers tegelijk stelt.
Het resultaat?
Een beetje serieus. Veel gelachen. Regelmatig afgedwaald.
Kortom: lekker ouderwets Loopleip.
shownotes
Trail.nl- https://trail.nl/
Craft beer run- https://www.craftbeerrun.nl/
Gooise ultra trail- https://forms.gle/qqvnLEVT2gEMGfQc7
Trail weekend Vresse sur Semois- https://forms.gle/vuhVdupFwiumX6Vs5
Loopleip Evenementen- https://www.runnersunited.nl/home/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/
Support the show

Soms loopt het pad net even anders dan je van tevoren had bedacht. 

Restonica Trail op Corsica is  ruig, technisch, en of je wil of niet, een bak vol avontuur. In de nieuwe Loopleip vertellen Kelly van Ruler, Shiva en Corneil van Schayik aan Joost hoe zij dit avontuur hebben beleefd.

Corneil  liep zijn allereerste berg-ultra en haalde knap de finish – hoewel deze niet cadeau werd gegeven. 

Shiva en Kelly vertellen over hun DNF.. iets met  blijkbaar even vergeten hoogtevrees. Wat zorgde voor een hele andere wending aan het avontuur want Shiva liet kelly uiteraard niet hyperventilerend achter aan de zijkant van de berg.

Er wordt gesproken over de lessen die zijn geleerd, wat gebeurd er in je hoofd als het moeilijk wordt en wat kan er volgende keer beter 

Maar ook waar zou de organisatie in onze ogen verbeterd kunnen worden.
Veel luisterplezier.

Shownotes
Restonica ultra trail- https://restonica.utmb.world/
Gooise ultra Trail inschrijfformulier- docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOAGcQZnPvC0K9T8lyAP1CJnBWH2wyOJHR3w5g1fgZ8EUt8w/viewform?usp=header 
Health club the rise Tilburg- https://www.instagram.com/healthclubtherise?igsh=NDM0MHFjc2N5bHQ3
vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Support the show

Lopen. Rusten. Eten. En weer lopen. Tot de zon ondergaat. ☀️🏃
Voor deze bonusaflevering verruilde Shiva de vertrouwde Loopleip-stamtafel voor de bossen van Drenthe en deed zij samen met Jippe mee aan The Longest Day van Indie Runner.
Het concept is even simpel als heerlijk gestoord: vorm een duo en probeer tussen zonsopkomst en zonsondergang samen zoveel mogelijk kilometers af te leggen. De één loopt, de ander probeert te herstellen. En zodra je maat terug is… mag jij weer. Urenlang.
Maar The Longest Day blijkt meer dan alleen kilometers verzamelen. Het is ook samen afzien, wachten, eten, lachen, vermoeide benen weer op gang trekken en onderdeel worden van een camping vol mensen die het volkomen normaal vinden om een hele dag rondjes door het bos te rennen.
In deze korte bonusaflevering nemen Shiva en Jippe je mee in hun dag. Geen uitgebreide nabeschouwing aan de stamtafel, maar gewoon even proeven van het evenement zoals het daar voelde.
Hoe ver ze kwamen?
Daarvoor moet je natuurlijk even luisteren. 😉
🎧 Run. Rest. Repeat. – The Longest Day
Shownotes
Indie runner- https://www.indierunner.nl/
Kboom running- https://kboom.nl/
vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip

Support the show