Loopleip

In aflevering 89 van de Loopleip Podcast nemen Shiva en Joost je mee naar de Kroatische kust, waar ze samen de 182e etappe van “Follow the Coast” hebben gelopen. In deze speciale aflevering hoor je fragmenten die ze tijdens het avontuur hebben opgenomen. Je beleeft de dag door hun ogen, van de eerste stappen vol energie tot de laatste meters op het tandvlees. 
We praten over de fysieke uitdagingen, de mentale pieken en dalen, en de kleine momenten die het trailrunnen zo bijzonder maken. Wat kom je mogelijk allemaal tegen tijdens een uitdagende etappe? Of je nu zelf loopt of gewoon van avontuur houdt, deze aflevering neemt je mee naar de kustlijn, waar elke stap telt. Veel luisterplezier!
Shownotes
follow the coast- https://www.followthecoast.com/
strava shiva- https://www.strava.com/athletes/7757628?oq=sh
strava Joost- https://www.strava.com/athletes/12537140
tickets Birds & Beers 'Zwaanzinnig'- /craft-beer-run/birds-and-beers-4
tickets Loopleip weekend okt- https://forms.gle/3Wixyv4LJAkWYEUg6
Loopleip instagram- https://www.instagram.com/loopleip_podcast/
Support the show

Aflevering 88 – Met Talitha over rouw, eenzaamheid en de moed om op pad te gaan
In deze aflevering schuift Talitha van der Laan- Soeverein aan bij ons aan de stamtafel. Het werd een fijn en open gesprek over verlies, rouw en de zoektocht naar betekenis na het overlijden van haar moeder in 2016.
Talitha staat aan de vooravond van een bijzondere tocht: 423 kilometer hardlopen van Groningen naar Zeeland. Niet alleen als fysieke uitdaging, maar als een manier om stil te staan bij wat er is gebeurd, en om ruimte te maken voor gevoelens die soms moeilijk onder woorden te brengen zijn. Van deze reis maakt ze een intieme documentaire, waarin ze haar verhaal deelt — eerlijk, kwetsbaar en met de wens om herkenning te bieden aan anderen.
We praten samen over het nut van zo’n reis. Over waarom je soms bewust de weg op gaat om iets te begrijpen of te verwerken. Maar ook over de eenzaamheid van rouw. Hoe verlies je leven kan vullen, terwijl de wereld om je heen gewoon doorgaat. En hoe beweging, gesprek en het delen van je verhaal kunnen helpen om verbinding te vinden — met jezelf en met anderen.
Een aflevering over moed, over het durven aankijken van verdriet, en over de kracht van blijven bewegen — stap voor stap.
shownotes
Talitha instagram- https://www.instagram.com/talithasouverein/
Crowdfunding documentaire- voordekunst.nl/projecten/20689-documentaire-rouw-1
Apenkoppen media- https://www.instagram.com/apenkoppenmedia
Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=NIip-1F3RYeWYFYnaWroTw&pi=XYFUY_6USGq7O
Support the show

In deze aflevering schuift Jeroen van Veen opnieuw aan bij ons aan de stamtafel. Een bekende gast voor Loopleip, maar nu met een verhaal dat nog rijker is geworden. Na zijn indrukwekkende voetreis van 3700 kilometer naar Sparta — een tocht van maar liefst 100 dagen — vonden we het hoog tijd om weer eens bij te praten.
Het werd een openhartig gesprek. Twee uur lang vol anekdotes, verhalen en gevoelens van onderweg. Over de schoonheid van het simpelweg stappen zetten, maar ook over de momenten van twijfel, vermoeidheid en doorzettingsvermogen........ of is het toch wilskracht? Jeroen neemt ons mee in wat zo’n lange reis met je doet — niet alleen fysiek, maar vooral mentaal en emotioneel.
We praten over de inzichten die hij onderweg heeft opgedaan, de mensen die hij heeft ontmoet en hoe je na zo’n avontuur weer terugkomt in het dagelijks leven. En natuurlijk komt ook zijn boek De wereld ligt aan je voeten ter sprake — een tastbare vertaling van alles wat hij onderweg heeft ervaren.
Een aflevering over doorzetten, vertragen, luisteren naar jezelf en ontdekken wat er gebeurt als je simpelweg blijft lopen.
De wereld ligt aan je voeten/ Boek- https://www.bol.com/nl/nl/f/de-wereld-ligt-aan-je-voeten/9300000221289495/
De wereld ligt aan je voeten/ instagram- https://www.instagram.com/p/DPlK99tjQ62/
Jeroen van Veen/ instagram- https://www.instagram.com/jeroen1/
Princes Maxima Centrum - https://www.prinsesmaximacentrum.nl/nl
Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip spotify playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Z61Cu7M7RwW86ACp3FCmIA&pi=9rwzVI1HTiSPw
Support the show

Aflevering 86 – Met Maurits Harkema over kiezen voor de bergen
In deze aflevering schuift Maurits Harkema aan bij Shiva en Joost aan de stamtafel. Een man die ooit werkte bij de Mariniers, maar uiteindelijk koos voor een ander pad: het leven in de bergen. Samen met zijn gezin verruilde hij Nederland voor Tirol, waar ze stap voor stap hun droom vormgaven met Basecamp Ried.
We praten met Maurits over die grote beslissing om het roer om te gooien. Over bouwen aan iets nieuws in een vreemd land, over verantwoordelijkheid nemen voor je gezin en over het vertrouwen hebben dat het goedkomt — ook als je nog niet precies weet hoe.
Natuurlijk gaat het ook over trailrunning. Over het leven en werken in de bergen, het begeleiden van mensen op de mooiste paden en wat de bergen je leren over tempo, geduld en doorzetten. Maar bovenal is dit een gesprek over keuzes maken. Over lef. En over het volgen van een verlangen dat soms groter voelt dan zekerheid.
Een aflevering voor iedereen die weleens droomt van een ander leven — en zich afvraagt wat er gebeurt als je die droom serieus neemt. 
shownotes
Mountain memories Ried- https://mountainmemories.nl/
Mountain memories ried instagram- https://www.instagram.com/mountainmemoriesried/
Basecamp Ried- https://basecamp-ried.com/nl
Basecamp Ried instagram- https://www.instagram.com/basecampried/
Trailweekend oktober 2026- https://www.instagram.com/p/DWVwo-XDKs4/
Terra Raectica- https://www.terra-raetica-trails.com/en/welcome/
Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip playlist spotify- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=M0Wbj65PQoCnOEZWEfJl8Q&pi=hX6E9sQyRhWWt
Support the show

Rond Internationale Vrouwendag vonden we het een mooi moment om extra aandacht te geven aan vrouwen in de trailrunwereld. Daarom schoven we aan tafel met Sara Colpaert.
Sara is een gepassioneerd trailrunster en oprichtster van Tantetrail, een community speciaal voor vrouwelijke trailrunners. Ze startte dit initiatief nadat ze merkte dat vrouwen nog sterk ondervertegenwoordigd zijn bij ultra-trail evenementen — vaak slechts zo’n 10% van het deelnemersveld.
Daarnaast is Sara sinds januari 2026 Project Leader bij Run Her Way, een internationale non-profit die zich inzet voor veilig en inclusief hardlopen voor vrouwen en meisjes. Met data, buurt-audits en samenwerkingen met gemeenten (zoals Den Haag en Amsterdam) werken ze aan veiligere hardloopomgevingen. Het doel: straatintimidatie verminderen en vrouwen helpen om met meer vertrouwen te sporten.
In deze aflevering praten we met Sara over haar eigen trailavonturen, het ontstaan van Tantetrail en het belang van veilige en toegankelijke sportomgevingen.
Luister nu naar aflevering 85 van de Loopleip Podcast.
Shownotes
Sara Colpaert insta- https://www.instagram.com/sara.colpaert/
Tante Trail- https://tantetrail.nl/
Run her way- https://www.runherway.org/
Ultra trail Corsica- https://restonica.utmb.world/
Vriend van de show- https://vriendvandeshow.nl/loopleip
Loopleip playlist- https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=NzIDKwhUQJm7K1eD216ouw&pi=U9wf6KSCRKeRU
Support the show