Loopleip

Op 19 oktober 2024 klonk het startschot op hetzelfde moment wereldwijd voor 61 landenteams die meededen aan 'Backyard Ultra world team championship'.Het Belgische team stond te boek als 1 van de favorieten voor de wereldtitel, maar wat zij presteerden maakte grote indruk in de ultratrail wereld en daarbuiten.Met een 15 koppig teamtotaal van 1147 rondjes en 3 'last men standing' in een nieuw wereld record van 110 rondjes werden Merijn Geerts, Ivo Steyaert en Frank Gielen met 'Team belgium' wereldkampioen!In aflevering 56 gaan hosts Shiva en Joost met Frank Gielen in gesprek.Ze kijken uiteraard terug op de waanzinnige prestatie die behaald is, maar met de belgische teamplayer duiken we ook graag meer de diepte in over training, fysiologie, voeding, sportfilosofie en nog veel meer.We kunnen nog meer vertellen over het gesprek, maar het is beter dat je het 2 uur durende gezellige gesprek maar gewoon gaat luisteren. Heel veel luister en leer plezier.shownotesFrank Gielen instagramhttps://www.instagram.com/frankdetank_ultraloper/Dplusdinsdaghttps://dplusdinsdag.be/Backyard Belgium https://www.instagram.com/backyardbelgium/Backyard Ultrahttps://nl.wikipedia.org/wiki/Backyard_ultraLegends trailshttps://www.legendstrail.be/podcast tip/ Slimmer presterenhttps://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-10/208-slimmer-presteren-op-een-ultra-volgens-bewegingswetenschapper-kevin-de-pauw-2/Boek/Running Betond the Marathon https://www.amazon.nl/-/en/Grahak-Cunningham/dp/1491219327vriend van de showhttps://vriendvandeshow.nl/loopleipLoopleip spotify playlisthttps://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=-Z26-oYLQdGJr5uRGzgKng&pi=e-oiS7vDgYRai-Lowlander pumpkin weizenhttps://lowlander.nl/products/pumpkin-weizen-bier-12pack?srsltid=AfmBOoqE9Yl1MOy2OdzYzpTppX8NaItLAh6Yh6ut8XPkIljziEGbzUN9Support the show

Met Joost en Robert die aan de vooravond van een nieuwe ultra uitdaging staan en Shiva die altijd wel leuke dingen meemaakt is aflevering 55 een gezellige aflevering waarin veel voorbijkomt.In het gesprek dat de 3 hosts met elkaar hebben gaat het, onder het genot van een verrassend biertje, over training, doelen en verwachtingen naar de Ultra's, maar ook vele andere onderwerpen en een hele lijst aan luisteraarsvragen.lekker ontspannen luistervoer voor tijdens het lopen, autorijden of strijken.ShownotesShiva instagram https://www.instagram.com/shivaz.life/Robert instagramhttps://www.instagram.com/robertmonteb/Joost instagramhttps://www.instagram.com/grandioost/Shiva Stravahttps://www.strava.com/athletes/7757628Robert Stravahttps://www.strava.com/athletes/8401271Joost Stravahttps://www.strava.com/athletes/12537140Bello Gallicohttps://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/Zevenheuvelentrail- wintertrailhttps://www.zevenheuvelentrail.nl/wintertrailTrailrunning euhttps://www.trail-running.eu/Merrell trailschoenenhttps://www.merrell.com/NL/nl_NL/trail-running-view-all/Vonkenregen bierhttps://www.lidl.nl/p/gerardus-vonkenregen-blond/p6608585?srsltid=AfmBOoopQD483lmBfzBRneKFpMuD_S8gZQ47yMu-NEV7PdOUn-1a63rnVriend van de showhttps://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show

Huidige en wereldkampioenen Frank Gielen en Merijn Geerts uit het winnende 'team België' op de Backyard Ultra teams in 2024 weten het al enige tijd en hebben bewezen dat het je helpt op ultra verre afstanden..........Hoogtemeters trainen.Elke dinsdagavond om 19.00 uur start een training waarbij hoogtemeters maken het hoofd ingrediënt is. Het belgische landschap biedt het ideale terrein om 'patatjes te rapen'. Mooie klimmetjes en dalingen die in korte rondjes te herhalen zijn. 'Dplusdinsdag' noemde de initiatiefnemers Frank en merijn, de hardloopclub die nu al vele locaties en groepen kent. Dplusdinsdag is een positieve, motiverende en helpende groep lopers van verschillende niveau's die tijdens het lopen voor iedereen de tijd neemt om te praten over training, strategieën en filosofieën. Voor velen 'hèt hoogtepunt van de week'.Loopleip hosts Shiva en Joost zijn op dinsdagmiddag vertrokken richting de zuiderburen om in gesprek te gaan met Frank Gielen, mee te trainen en sfeer te proeven.Deze aflevering is een geluk bij een ongeluk, omdat de opnames van de reguliere en geplande aflevering enigszins misgegaan is. De opname met Frank gaat binnenkort gemaakt worden, maar ondertussen kunnen we even sfeerproeven.Wel hebben we even met Frank kunnen kletsen over het ontstaan en de gedachte achter 'Dplusdinsdag'.ShownotesDplusdinsdag- websitehttps://dplusdinsdag.beDplusdinsdag- instagramhttps://www.instagram.com/dplusdinsdag.beFrank Gielen- instagramhttps://www.instagram.com/frankdetank_ultraloperMerijn Geerts- instagramhttps://www.instagram.com/merijn.geerts.ultraloperbackyard Ultra uitslag Belgiumhttps://my.raceresult.com/313634/resultsVriend van de showhttps://vriendvandeshow.nl/loopleipSupport the show

Maartje en Marc zijn al een aantal jaartjes en koppel..... een hardlopend koppel.Van het ene trailfeestje gaan ze naar de volgende. Altijd samen de uitdagingen in de natuur aangaan. Hardlopen is echt een gedeelde passie.Plots loopt Marc in het najaar van 2023 een blessure op. Een pittige blessure!Hij is een flinke tijd uit de running. Maar Maartje niet!In het openhartige gesprek dat hosts Shiva en Joost hebben met Maartje en Marc, wordt duidelijk hoeveel impact het kan hebben op je relatie als je te maken krijgt met frustratie, verdriet, onzekerheid en boosheid als gevolg van een zware blessure.Ook mogen we in aflevering 54 getuige zijn van een uitdagende, waardevolle en emotionele afsluiting van een jaar dat voor hen de boeken zal ingaan als 'een Rollercoaster'.shownotesInstagram Maartjehttps://www.instagram.com/maartje_runs/Instagram Marchttps://www.instagram.com/marc4sel/Mullerthal Ultratrailhttps://utml.lu/Blonde Boei/ Stadsbrouwerij 013https://lighttownbrewers.com/product/blonde-boei/Vriend van de showhttps://vriendvandeshow.nl/loopleipLoopleip goes Vulkaan-Eifelhttps://www.runnersunited.nl/loopleip-podcast/loopleipe-evenementen/Loopleip spotify playlisthttps://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=Plpbwz4NT9SoIz5p53O6Dg&pi=e-6iRtrVxwT6KfSupport the show