Hardlooppodcast De Pacer

Bas Stigter ging zondag bij de Berlijn Marathon mee met de wereldrecordpoging van Tigst Assefa. Het resultaat: een gigantische strijd onderweg, 2.14.20, een nieuw nationaal record 40+, een mooi verhaal en een maar wat trotse vader.
Ze schuiven samen aan voor een pure aflevering. Eerlijk over de donkere kanten en de verslavingen, het leven als een non en het kwijtraken van het libido, en ook open over de nieuwe doelen in de toekomst.
Vader en zoon begrijpen elkaar, hebben aan één blik voldoende. Al was er ook een bijzonder telefoongesprek kort na de finish. Ongefilterd, rauw.
Aart werd in 1994 Nederlands kampioen op de marathon. Het gaat over toen en nu. Over de verschillen. Maar vooral: over de gedachten van een loper en het leven.
*Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
*Pak tien procent korting bij upfront.nl met de code pacer10
*Pak twintig procent korting bij everready.nl met de code pacer20
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Maurice Winterman reist de wereld over om parkoersen van hardloopwedstrijden op te meten. De olympische marathon van Parijs, de marathons in Berlijn, Londen, Amsterdam, Rotterdam, Dubai, Abu Dhabi? Winterman stapt ‘s nachts of in de vroege ochtend op zijn fiets en meet tot hij zeker weet: de afstand is correct.
Hij legt uit hoe hij het vak in rolde en sindsdien te werk gaat. Dus krijgen we een lesje in ijken, de bochten juist aansnijden, de zogenoemde Jones Counter en de marges.
Ook gaat het over GPS en mensen die na afloop van wedstrijden op gecertificeerde parkoersen op hun klokje wijzen en zeggen dat ze te lang hebben gelopen. Winterman is duidelijk: dat is bullshit.
Meten is weten, weet Winterman.
*Voor meer informatie over Beat It: https://appbeatit.run/podcastdepacer
*Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
*Pak tien procent korting bij upfront.nl met de code pacer10
*Pak twintig procent korting bij everready.nl met de code pacer20
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.

De lange duurloop. We kunnen niet zonder. Met de najaarsmarathons op komst komen veel luisteraars er sowieso al niet onderuit. Dus volgt een ode aan die lange ochtenden. Aan het kenmerkende gevoel vooraf, tijdens en na afloop.
We hebben het over de runner's high. En in hoeverre we dat gevoel kennen. Over lange duurlopen die voorbijvliegen. En lange duurlopen waar geen einde aan lijkt te komen.
We vragen ons af waar het heen gaat met de tijden op de marathon, na het recente wereldrecord op de halve. En we bellen met Fred Bijl voor een portie tegengeluid. Want een lange duurloop duurt hem sowieso te lang.
* Voor meer informatie over Beat It: https://appbeatit.run/podcastdepacer
*Pak tien procent korting bij upfront.nl met de code pacer10
*Pak twintig procent korting bij everready.nl met de code pacer20
*Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sprinten op een roze wolk, in een flow komen tijdens de race van je leven, een duiveltje horen en uitstappen. Wie de EK atletiek volgde, zag hoezeer het hardlopen ook een mentaal spelletje is. We blikken terug op een mooie week baanatletiek en proberen de wijze lessen eruit te halen.
We krijgen daarbij weer hulp van Mahadi Abdi Ali, zesde op de 5000 meter en daarna zestiende op de 10.000 meter. Hij liep de race van zijn leven en keerde daarna terug op aarde met een ‘humbling’ 10.000 meter. Ook met hem praten we over de mix van emoties tijdens het toernooi en de continue wisselwerking tussen lijf en geest.
Maar eerst: een belangrijke rectificatie.
*Pak tien procent korting bij upfront.nl met de code pacer10
*Maak kans op een ticket voor de Rotterdam Half en koop de speciale box op everready.nl met de code pacer20
*Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Met de EK atletiek in Birmingham voor de deur verleggen we de aandacht voor even van de weg naar de baan. De heren krijgen daarbij hulp van Mahadi Abdi Ali, die twee jaar na zijn negende plaats op de 5000 meter nu zowel op de 5000 als de 10.000 meter in actie komt.
Het gaat over boemelraces, de juiste positie innemen, de energie zo goed als mogelijk over de afstand verdelen en op het juiste moment toeslaan. We nemen de favorieten door en zoomen in op grote namen als Jimmy Gressier en Jakob Ingebrigtsen, twee mannen die Pim bovendien van dichtbij heeft kunnen volgen tijdens zijn hoogtestage in het Zwitserse Sankt Moritz.
En we hebben het uiteraard over Femke Broeders-Bol, die aan haar eerste grote toernooi als 800 meter-loopster begint.
*Maak kans op een ticket voor de Rotterdam Half en koop de speciale box op everready.nl met de code pacer20
*Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
*Pak tien procent korting bij upfront.nl met de code pacer10
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.