Hardlooppodcast De Pacer

Een heuse live opname van De Pacer met liefst vier gasten achter de microfoons: Filmon Tesfu, Gianluca Assorgia, Jill Holterman en Michel Butter. Precies vijftig dagen voor de start van de Marathon Rotterdam verzamelde het Nederlandse (sub)topveld zich in het Kralingse Bos voor een gezamenlijke duurloop, de bekendmaking van het NK-veld, een informatierondje vanuit de organisatie en daarna dus de podcast in de kantine van PAC.
Butter, de sportief manager, en Holterman, een van de favorieten voor de NK-titel van de vrouwen, spreken over de chaos en mogelijke verbeteringen bij de drankposten, en de lessen van marathons die geen succes werden. En wat is er eigenlijk belangrijker: een goede tijd, of de positie op het NK?
Tesfu, afgelopen jaar negende bij de Valencia Marathon met 2.06.47, en Gianluca Assorgia, winnaar van het NK zilver in Amsterdam, mogen die vraag ook beantwoorden. Verder gaat het over hun vriendschap, de lessen van hun eerste trainster Truus, het geheim van Den Helder en de grote ambities van Tesfu binnenkort op de halve marathon.
Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
Pak 20 procent korting bij Ever Ready via everready.nl met de code pacer20
Het boek 'De Mooiste Marathon' is vanaf nu te bestellen via www.ad.nl/marathon
Bij Upfront hebben we nog altijd 10 procent korting met de code pacer10, via upfront.nl
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Over de Marathon Rotterdam raken we nooit uitgepraat, maar vandaag gaan we een stapje verder. Wat is de betekenis van die marathon voor de stad en de lopers? Waar komt die innige liefde precies vandaan, hoe en waarom is die ontstaan en vervolgens uitgegroeid tot het volksfeest dat we nu kennen? Wessel Penning, Rotterdammer-kenner tot en met, komt helpen met het zoeken naar antwoorden.
En we praten over ons boek over de Marathon Rotterdam dat dit voorjaar uitkomt en vanaf nu te bestellen is. We laten een fragment horen uit het interview met John Graham, de winnaar van de eerste editie in 1981. En struinen door de mooiste verhalen die onze zoektocht voor het boek nu al heeft opgeleverd.
Het boek 'De Mooiste Marathon' is vanaf nu te bestellen via www.ad.nl/marathon
Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
Pak 20 procent korting bij Ever Ready via everready.nl met de code pacer20
Bij Upfront hebben we nog altijd 10 procent korting met de code pacer10, via upfront.nl
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vrijwel uit het niets sjeesde Nienke Brinkman naar EK-brons en een nationaal record op de marathon. Maar in 2023 stokte haar razendsnelle ontwikkeling en volgden moeilijke jaren vol fysieke en mentale problemen. Nu vertelt Brinkman in een mooi en open gesprek hoe het met haar ging en hoe het met haar gaat.
Ze spreekt over het negeren van signalen, over continu moe zijn, stressfracturen, terugslagen omdat het volgende doel alweer werd nagestreefd. Maar ook over haar wil om nog mooie jaren in de sport te hebben, met een gezond, fit en belastbaar lijf.
Ze durft niet te zeggen dat alle ellende nu verleden tijd is, maar het gaat beter en het plezier is terug. En dat is haar heel veel waard.
Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
Pak 20 procent korting bij Ever Ready via everready.nl met de code pacer20
Bij Upfront hebben we nog altijd 10 procent korting met de code pacer10, via upfront.nl
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wie afgelopen zondag in het ijskoude Egmond liep, maakte een ouderwets koude winterklassieker mee. We bellen met Stan Niesten, die knap derde werd, slechts zes seconden achter de Ethiopische winnaar. Hij praat over de magie van Egmond, zijn thuiswedstrijd.
Pim - koukleum eerste klas - haalt ook zijn anekdotes uit de koelkast en blikt daarna terug op zijn hoogtestage in het Keniaanse Iten. Wat ervaar je, op bijna 2400 meter hoogte, trainend tussen de toppers? En tot slot pakken we cadeautjes uit. De Pacer heeft namelijk ontzettend lieve luisteraars.
Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
Pak 20 procent korting bij Ever Ready via everready.nl met de code pacer20
Bij Upfront hebben we nog altijd 10 procent korting met de code pacer10, via upfront.nl
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tom Dumoulin liep in oktober voor het eerst een marathon. Dat deed hij in Amsterdam op een manier zoals het nooit kon tijdens zijn wielercarrière: niet berekenend, vol erin vliegen en zien waar het schip strandt. Daardoor begonnen zijn benen al wel te haperen na de doorkomst halverwege. Maar: mooie dag gehad en voor herhaling vatbaar.
Hij, de Giro-winnaar van 2017, stopte in 2022 al met zijn profbestaan als wielrenner na een aantal moeilijke jaren. Het lijf was op, het hoofd wilde niet meer, het plezier was al veel te lang weg. Hij vertelt hoe hij de fiets eerst een poos niet aanraakte, maar hoe hij gelukkig ook de liefde voor de sport hervond. Het hardlopen past beter bij zijn huidige leven, maar hij stapt ook weer met plezier op de fiets en praat erover als analist.
De toekomst? In het voorjaar volgt nog geen nieuwe poging op de marathon. Maar die 2.29.11 die gaat een keer fors verbeterd worden, belooft hij. En de New York Marathon, dat is ook een droom.
Ga naar runwithren.com/depacer voor 30 dagen gratis REN
Pak 20 procent korting bij Ever Ready via everready.nl met de code pacer20
Bij Upfront hebben we nog altijd 10 procent korting met de code pacer10, via upfront.nl
Support the show: https://krant.nl/
See omnystudio.com/listener for privacy information.