Hardlooppodcast De Pacer

Ondanks een moeilijke voorbereiding haalde Bashir Abdi afgelopen zomer zilver in Parijs, na het brons van drie jaar eerder in Tokio. De Pacer zocht de Belgische recordhouder op de marathon op, bij de atletiekbaan in Gent waar het voor hem ooit begon.Van het verhaal dat hij op de grote dag in Parijs bijna de start miste en de stressvolle Uber-rit, komt hij vermoedelijk nooit meer af. Hij legt het allemaal graag nog eens uit. En wat blijkt? ,,Het was eigenlijk toch een beetje de schuld van mijn coach.” Ook vertelt Bashir Abdi over de lange weg die hij heeft afgelegd naar zijn succes. Over de opofferingen en de bijzondere kameraadschap met Abdi Nageeye – net als hij geboren in Somalië. Bashir neemt ons mee naar een van hun eerste trainingskampen, in 2012, toen ze in Ethiopië op hetzelfde matras sliepen en zelf hun maaltijden probeerden te koken.Wanneer Bashir Abdi een doel heeft, komt er weinig meer tussen. Zo was hij de eerste maanden van dit jaar geblesseerd, maar bracht hij ongekend veel uren in het zwembad door. ,,Ik zag veel mensen kijken: vast een Afrikaan die niet kan zwemmen.” Niets was minder waar. Hier werkte een vastberaden marathonloper al aguajoggend toe naar het olympische podium. Bestel bij www.upfront.nl met 10 procent korting met de code: Pacer10Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Langzaamaan dringt bij Abdi Nageeye door wat hij gepresteerd heeft. ,,Ik heb in een tunnel gezeten vanaf de finish", zegt de winnaar van de New York Marathon, die op dinsdag is teruggekeerd in Nederland. ,,Het is gek om zo geleefd te worden. Dus ook heel fijn om nu terug te zijn op mijn kamertje in Nijmegen. Ik keek net naar buiten en dacht: ja, het klopt, it's me."  We praten na over zijn bijzondere zege, over zijn enorme focus en vertrouwen en over de lange aanloop naar deze overwinning. Na teleurstellingen herpakte Nageeye zich altijd en het vertrouwen om New York te winnen, had hij al vanaf de laatste baantraining van zijn voorbereiding, vertelt hij nu.We bellen ook met Anne Luijten, mede-olympiër op de marathon in Parijs. Zij staat momenteel aan de kant met een kuitblessure en vertelt hoe ze haar weg vindt op de fiets, in het zwembad en op de Alter G. Bestel bij www.upfront.nl met 10 procent korting met de code: Pacer10Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Op het ijs won Sven Kramer alles wat er te winnen viel. Viervoudig olympisch kampioen, dertigvoudig wereldkampioen. Zondag liep hij de Marathon van Amsterdam, in 3 uur een 11 minuten. Hij beleefde dit debuut op een lossere manier dan ooit. ,,Gewoon, een leuke sportdag hebben.” Losser voor zijn doen. Want het eeuwige fanatisme ligt toch op de loer. Aard van het beestje. Op een extreme manier beleefde Kramer zijn topsportcarrière. Zijn kuchende dochter kwam niet bij hem in de buurt. Hij vertelt over de grote offers, wat hij voor het schaatsen deed en wat hij er voor liet, zonder schuldgevoelens of spijt. Hij zou het allemaal zo weer over doen. Maar nu, 38 jaar en topsporter af, is er geen kwestie meer van moeten. Niet alles hoeft voor zijn prestatie wijken. Ergens is dat lastig, want hij weet precies hoe hij zich optimaal zou kunnen voorbereiden. In april onder de 3 uur in Rotterdam? Misschien. Hij heeft in elk geval genoten van de dag, en het kameraadschap met voormalig ploeggenoten Erben Wennemars en Wouter Olde Heuvel. Hoe dan ook: Sven Kramer is nu ook een marathonloper en zijn debuut viel hem absoluut niet tegen. Bestel bij www.upfront.nl met 10 procent korting met de code: Pacer10Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om extra veel zin te krijgen in de Amsterdam Marathon gaan we langs bij Theo Woldberg. Hij komt uit Amsterdam, liep er in de jaren '90 zijn eerste marathon en kan het parkoers na vijftien finishes dromen.Theo Woldberg vertelt over de trainingen bij Phanos in het Olympisch Stadion en zijn belevenissen op de masterstoernooien met andere krasse knarren. En hij verhaalt over die keer dat hij na zijn finish van de hele marathon ook nog de halve marathon liep. Deze editie zal hij starten als pacer van de 4 uur groep. Als jij onder die tijd wil duiken, mag je deze aflevering zeker niet missen en kun je op 20 oktober achter Theo aan. Bestel bij www.upfront.nl met 10 procent korting met de code: Pacer10Support the show: https://krant.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.