Slimmer presteren met extra visolie: zinvol supplement?
Dit is de 142e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met extra visolie: zinvol supplement?INLEIDING:Tijdens deze aflevering van Slimmer Presteren onderzoeken we de voordelen van extra visolie als supplement. Is het zinvol voor (fanatieke) sporters? Ontdek de fysiologische effecten, wetenschappelijke studies en mogelijke nadelige effecten van visolie. We delen concrete tips en beantwoorden vragen van luisteraars, zoals de rol van visolie bij het herstel na inspanning. Luister mee en krijg inzicht in de impact van visolie op sportprestaties. Plus, we gaan te rade bij expert Guido Vroemen voor zijn visie op visolie-suppletieSHOWNOTES:Brits overzichtsartikel naar het effect van visolie supplementen bij atleten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32383739/ —-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie. Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastTWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcastPODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listenVRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcastMentioned in this episode:Doe mee aan het Slimmer Presteren Team bij de Kika 24Run (pilot editie)Kika wil volgend jaar een leuk nieuw 'ultra-team-event' opzetten: de "24 hour run". Daarom organiseren ze dit jaar een 'proef event', dat slechts 1/10 van de tijd duurt (namelijk gedurende 2 uur en 40 minuten moet er minimaal één van de teamleden hardlopen op de ronde van 3km), maar wel alle lol en entertainment (diner, kampvuur, muziek, optredens) biedt.
Wij zijn daarbij met een Slimmer Presteren Podcast Team, en we zouden het tof vinden als jij met ons meedoet!
Meld je aan via https://www.24run.nl/ en sluit aan bij ons team. Met de kortingscode "slimmerpodcast" krijg je 10% korting op het inschrijfgeld.