Naar de Vaantjes

Abdi Nageeye beleefde een waanzinnige week na zijn geweldige overwinning in de New York City Marathon. Hij stond op het dak van het Empire State Building, gaf tientallen interviews en tv-optredens en nam nu even de tijd om terug te kijken vanuit zijn hotelkamer in Amsterdam. We leggen hem tien stellingen voor. Uiteraard komen New York, Rotterdam en de Olympische Spelen aan bod. Maar ook onderwerpen als kamelenvlees, André Hazes, lauw water met citroen en appelazijn, paarse groenten, toekomstige marathons, carbonschoenen en koffie. Na deze aflevering weet je alles wat je nog niet wist over de beste marathonloper van Nederland (en New York!).   Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Abdi Nageeye   Shownotes:   Korting op Pillar Performance met de code ‘naardevaantjes10’ https://www.runbites.nl/collections/pillar-performance   Naar de Vaantjes segment tijdens Zevenheuvelenloop https://www.strava.com/segments/35851011  

We blikken terug op twee totaal verschillende evenementen: de Amsterdam Marathon en het WK Backyard Ultra. Imo was in één weekend zowel bij de marathon in het Olympisch Stadion als in de bossen van Leersum tijdens de meest brute ultraloop. In Amsterdam deden er 48.000 mensen mee, in Leersum slechts 15. We bespreken beide races en blikken terug met Marcella Herzog, de snelste Nederlandse dame op de marathon in Amsterdam. Verder komen er reacties van oud-topschaatser Sven Kramer, snelste Nederlander Khalid Choukoud en debutant Filmon Tesfu. Ze liepen allemaal de marathon, maar elk met een ander verhaal. De marathon is 42,195 meter, maar de winnaar van de Backyard Ultra liep maar liefst 362 kilometer. We spraken ook met de nummer twee, Roman Packbier, na 44 uur wedstrijd. Een afwisselende aflevering over de mooiste sport die er is: hardlopen!   Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Marcella Herzog    

Te gast is René Wit, Race Director van de TCS Amsterdam Marathon en al 17 jaar betrokken bij de marathon in de hoofdstad. Daarnaast is hij eventmanager van tal van andere hardloopevenementen van Le Champion. We krijgen een uniek inkijkje achter de schermen bij de organisatie. Hoe verlopen de voorbereidingen voor de grootste marathon van Nederland? Waar kijkt René zelf naar uit tijdens zo’n marathondag en waar ligt hij, in aanloop naar het evenement, 's nachts wakker van? Verder kijken we terug naar de editie van 49 jaar geleden met ‘slechts’ 300 deelnemers, vooruit naar de editie volgend jaar, de Amsterdam Marathon bestaat dan 50 jaar. En we hebben het over het parcours, het topveld, het weer en de 140 verschillende nationaliteiten onder de 45.000 deelnemers in Amsterdam. Imo vertelt over zijn laatste voorbereidingen voor zijn marathon en waar hij allemaal tegenaan loopt. En Susan is, direct na de aflevering geïnspireerd door Amsterdam, gaan hardlopen. Kom alvast in (Amsterdam) marathonsferen, heel veel luisterplezier!   Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Rene Wit

Ultra (trail)loopster Irene Kinnegim is te gast. Ze vertelt over haar extreme races, The Spine Race in Engeland, haar FKT (Fast Known Time) op het gehele Pieterpad, 24 uurs en 100 kilometer wedstrijden en haar nieuwe doel: De WK Ultra Backyard in oktober. Over wat ze wel en niet op Strava zet, motivatie, eten, slapen en toekomstige doelen. Laat je inspireren door haar extreme loopavonturen, maar doe ze niet allemaal na. Verder over het trailavontuur van Susan tiidens de Zevenheuvelentrail en Imo over zijn marathonvoorbereiding en trip naar Zuid-Engeland. Heel veel luisterplezier! Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Irene Kinnegim Shownotes: Alles over de WK Backyard op 19 oktober: https://www.facebook.com/trailrunning.community/posts/1051734776953494 Strava profiel Irene Kinnegim: https://www.strava.com/athletes/26830847?oq=irene 20% korting op alle SiS sportvoeding met de code naardevaantjes20: https://www.runbites.nl/collections/sis