MannenBrein: De Podcast over Liefde

• #112: Omgaan met je innerlijke criticus: van zelfkritiek naar vrijheid

  Ga naar www.mannenbrein.nl/groeigesprek voor jouw gratis groei-gesprek!Mathijs, Laurens en Kelly delen persoonlijke ervaringen én praktische adviezen over de innerlijke criticus. We bespreken hoe die ontstaat, wat het ‘doel’ is van de zelfkritiek en waarom zóveel mensen hiermee worstelen. Daarnaast leggen we uit hoe je met deze kritische stem omgaat zodat je er niet meer belemmerd wordt. We hopen dat je podcast je helpt met jouw kritische deel!

  --------  

  1:06:21

  --------

  1:06:21
• #111: Iris (traumatherapeut KOPP): Je innerlijke kind helen - een praktische gids voor volwassenen

  Vraag hier jouw gratis groei-gesprek aan:www.mannenbrein.nl/gratisgroeigesprekIn deze aflevering:Waarom trek je steeds dezelfde soort relaties aan? Waarom is het zó moeilijk om je grenzen aan te geven, ook al weet je dat het beter voor je is? Waarom worstel je met je zelfbeeld en eigenwaarde?In deze bijzondere aflevering duiken we samen met traumatherapeut Iris Scheurwater diep in de wereld van hechting, trauma en onbewuste patronen. We hebben het over hoe onveilige hechting ontstaat, hoe het voelt als je niet veilig gehecht bent en waarom trauma je onbewust extreem loyaal maakt aan je ouders, zelfs als dat ten koste van jezelf gaat.Wat je gaat leren:Hoe veilige hechting aanvoelt in je lijfDe stille contracten die ontstaan tussen ouder en kindWaarom veel mensen hun grenzen niet durven uitsprekenWat trauma werkelijk betekent in je liefdeslevenEn hoe je deze patronen loslaat!Over Iris ScheurwaterIris is traumatherapeut, psychosociaal therapeut en een expert op het gebied van hechting.Ze helpt mensen om weer contact te maken met hun gevoelens, hun lichaam en hun eigen stem. [email protected] www.dehelendeweg.com

  --------  

  1:01:03

  --------

  1:01:03
• #110: Toxische relaties, concrete stappen naar veilige hechting & ware liefde vinden

  In deze podcast beantwoorden wij jullie vragen rondom daten, relaties, de liefde en persoonlijke groei.We hebben het onder andere over toxische relaties: kunnen die veranderen in gezonde relaties? Verder beantwoorden we vragen over hoe je van een onveilige hechtingsstijl naar een veilige hechtinsstijl gaat, wanneer je iemand tijd & ruimte wil geven (en wanneer niet!) en hoe je in de huidige datingcultuur ware liefde vindt.Wil jij zelf vragen aanleveren voor onze podcast? Volg ons dan op Instagram @mannenbrein en stuur gerust een DM. :)

  --------  

  41:27

  --------

  41:27
• #109: Het proces van je liefdesblauwdruk veranderen (dit kan je verwachten)

  Je liefdesblauwdruk bepaalt wie je aantrekt, hoe je je hecht en wat je diep vanbinnen gelooft over de liefde. Het is als een innerlijk script dat zich steeds opnieuw afspeelt totdat je het herschrijft.In deze aflevering ontdek je precies hoe dat veranderproces eruitziet. We leggen uit wat er psychologisch én neurologisch gebeurt als je aan je blauwdruk gaat werken, welke emoties je kunt tegenkomen onderweg en wat er nodig is om écht iets te doorbreken.Of je nu steeds in dezelfde relatiepatronen belandt of voelt dat je liefde op een diepere manier wilt ervaren… deze aflevering helpt je begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt én hoe je daar zelf invloed op hebt.Luister nu en zet de eerste stap richting een gelukkig liefdesleven. :)

  --------  

  1:15:12

  --------

  1:15:12
• #108: Bindingsangst & verlatingsangst: bij deze oefeningen begint je heling

  Bindingsangst of verlatingsangst? In deze podcast leer je niet alleen wat het is, maar ook hoe je het kunt helen. Je krijgt praktische, ervaringsgerichte oefeningen om oude patronen in de liefde los te laten. Of je nu steeds de verkeerde partner aantrekt, moeite hebt met verbinden of bang bent om verlaten te worden… deze aflevering helpt je begrijpen én voelen wat er speelt. Luister nu en ontdek hoe je jouw liefdesblauwdruk kunt veranderen!Wil je een gratis groei-gesprek aanvragen? Dat kan hier: www.mannenbrein.nl/groeigesprek

  --------  

  46:47

  --------

  46:47

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over MannenBrein: De Podcast over Liefde