Ga naar de inhoud
Radio Logo

de Paniekjaren

Suzanne Gillot & Roos Ruiter
de Paniekjaren
Nieuwste aflevering

38 afleveringen

  • de Paniekjaren

    Schaamte en onzekerheden met Sophie-Anne

    05-11-2026 | 44 Min.
    In deze aflevering gaan we met Sophie-Anne in gesprek over een kwetsbaar onderwerp: schaamte en onzekerheden. Sophie-Anne werd geboren afwijking aan haar been, waardoor ze al vanaf jongs af aan een beenprothese nodig had om goed te kunnen lopen. Jarenlang probeerde ze haar handicap te maskeren, ze verkoos uiterlijk boven functie en had liever pijn tijdens het lopen dan dat anderen zouden zien dat ze anders was. Een date die haar een kritische vraag stelde over haar grootste geheim, werd het kantelpunt. Vanaf dat moment besloot ze om het anders te doen. Inmiddels heeft Sophie Anne een glitter prothese en loopt ze in rokjes over straat. Hoe ze van haar grootste onzekerheid haar kracht heeft gemaakt, waar wij ons (vroeger) voor schaamden en hoe bevrijdend het is om jezelf helemaal te omarmen zoals je bent hoor je in de aflevering van deze week.

    Link naar de webinar van Centraal Beheer en Woman INC: centraalbeheer.nl/klaarvoorlater

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts.

    En volg ons op de socials:

    de Paniekjaren podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/
    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/
    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • de Paniekjaren

    Verhuisstress en samenwonen

    29-10-2026 | 42 Min.
    In deze aflevering hebben we het over (ver)huisstress, want Suus moet over een paar weken haar huis uit. Maar hoe vind je als single vrouw een leuk huis in een markt waar de concurrentie van stelletjes met een dubbel inkomen moordend is? En als je op deze leeftijd je huis kwijtraakt kom je ook voor een gewetensvraag te staan: in hoeverre maak je verstandige beslissingen met het oog op de toekomst of kies je voor iets dat het beste past bij waar je vandaag staat? We bespreken welke keuze Suus daarin nu heeft gemaakt, waarom we het ook heerlijk vinden om alleen te wonen en hoe het voor Roos is om na al die jaren weer samen te wonen in een nieuwe stad en je routines weer samen te moeten voegen met iemand anders.

    Het boek Strangers van Belle Burden bestel je hier:
    https://libris.nl/boeken/?tt=33780_12_435975_strangers-podcast&r=%2Fa%2Fbelle-burden%2Fstrangers%2F501678988%23paperback-9789401627757

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts.

    En volg ons op de socials:

    de Paniekjaren podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/
    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/
    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • de Paniekjaren

    Is love blind?

    22-10-2026 | 40 Min.
    In deze aflevering geven wij ons antwoord op de vraag die de afgelopen weken iedereen in Nederland bezig hield: is de liefde blind? We hebben het over wat we kunnen leren van een experiment als Love is Blind en of we zelf ooit mee zouden doen aan zo'n programma. We bespreken de kracht van chemistry, de dynamieken die ons opvielen en waar we ons zelf ook in herkenden en hoe het kan dat de open en aandachtige gesprekken uit die pods snel in onbegrip veranderde in real life. Oh ja en Suus heeft een leuke date-update.

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts.

    En volg ons op de socials:

    de Paniekjaren podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/
    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/
    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • de Paniekjaren

    Thijs Launspach over maakbaarheid en zijn kinderwens

    15-10-2026 | 48 Min.
    In deze aflevering is Thijs Launspach te gast, bekend psycholoog, schrijver en podcastmaker die zelf op zijn eigen manier door de Paniekjaren ging toen hij een aantal jaar geleden met zijn vrouw onverwacht in een IVF-traject terechtkwam. Hij wist al langer dat het leven niet helemaal maakbaar is, maar moest nu eigenhandig leren om daar op een goede manier mee om te gaan. We hebben het over hoe het is om als man gevoelsmatig toch een beetje aan de zijlijn van zo'n traject te staan. We bespreken belangrijk het is om jezelf toe te staan het niet perfect te doen, hoe je draagkracht kunt vergroten in moeilijke tijden én hoe om te gaan met jaloezie in vriendschappen.

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts.

    En volg ons op de socials:

    de Paniekjaren podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/
    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/
    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • de Paniekjaren

    To botox or not to botox?

    09-10-2026 | 46 Min.
    In deze aflevering duiken we in het concept aging gracefully. Want hoe doe je dat als iedereen om je heen niet ouder lijkt te worden? Omarmen wij onze fronsrimpels en kraaienpootjes of laten we ze toch platleggen? En hoe kan het dat we ondanks onze dunner wordende huid, rimpels en een vetlaagje hier en daar, toch zelfverzekerder zijn dan ooit? Je hoort het in deze nieuwste aflevering.

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts.

    En volg ons op de socials:

    de Paniekjaren podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/
    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/
    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Meer Geestelijke gezondheid podcasts
Over de Paniekjaren
Wij, Suzanne Gillot en Roos Ruiter, weten als geen ander hoe het is als het leven totaal anders loopt dan je had gehoopt of gepland. In de Paniekjaren podcast praten we iedere week, met of zonder gast, over de vele gezichten van de Paniekjaren. We bespreken hoe het is als het leven toch niet zo maakbaar blijkt en hoe je daarmee om kunt gaan. Want zoals wij altijd zeggen: je gunt het niemand en eigenlijk ook iedereen. Waarom dat zo is? Dat hoor je hier iedere vrijdag. Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlEn kan je geen genoeg krijgen van de Paniekjaren? Volg ons dan ook op de socials: de Paniekjaren Podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/De Paniekjaren podcast wordt gemaakt in samenwerking met Park Studio Amsterdam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast website

Luister naar de Paniekjaren, De Gierende Hormonen Show en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies