De Podcast Psycholoog

Tot laat in de avond zwoegen om de perfécte presentatie in elkaar te zetten, keihard trainen voor dat ene fitnessdoel en net zo lang blokken totdat je vrijwel zeker een 10 haalt. Er is niets mis met je best doen, of om jezelf soms in het diepe te gooien om iets belangrijks te bereiken. Maar wanneer je nooit voor minder dan ‘perfectie’ gaat en je de lat altijd hoog legt, dan kost het je misschien uiteindelijk meer dan het je oplevert.

In deze special praten psycholoog Marissa van der Sluis en klinisch psycholoog én auteur van de boeken ‘Unstuck’ en ‘Coachen vanuit de schematherapie’ Fleur Kraanen, over perfectionisme. Dat doen ze aan de hand van de schematherapie. Een gesprek over waar het streven naar perfectie vandaan komt, hoe het tegen je kan werken, maar ook welke stappen je kunt zetten om jezelf te bevrijden van die veeleisende, innerlijke stem.

In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.

Gast: Fleur Kraanen
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk

Gast: Fleur Kraanen
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk

Gast: Fleur Kraanen
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Al leven we in een relatief veilige samenleving, toch hebben (onbewuste) angsten een behoorlijke impact op ons gedrag. Zonder dat we het doorhebben doen we er van alles aan om maar niet te worden geconfronteerd met angst voor verlies, aftakeling en buitensluiting. Op welke manier beïnvloeden dit soort angsten ons dagelijks leven? En wanneer wordt ‘gezonde’ angst disfunctioneel?

In deze aflevering gaat psycholoog Marissa van der Sluis in gesprek met hoogleraar klinische psychologie Merel Kindt over de impact van angst. Ze praten over hoe vermijding je vaak niet verder helpt. Maar ook welke stappen je zelf kunt zetten als een angst je leven beheerst én hoe je iemand die van zijn angsten af wil komen, écht kunt helpen.

Gast: Merel Kindt
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De aarde die eigenlijk plat is, en vliegtuigen die in opdracht van ‘de elite’ chemicaliën verspreiden om onschuldige burgers ziek of onvruchtbaar te maken. Voor sommige mensen zijn dit geen irrationele ideeën, maar de enige waarheid. Zélfs als er keer op keer geen bewijs voor wordt gevonden.

Waar komen dit soort theorieën vandaan? Waarom gelooft de één er heilig in, en vindt de ander ze vooral zorg- of lachwekkend? In deze aflevering duikt psycholoog Marissa van der Sluis samen met hoogleraar en sociaal psycholoog Kees van den Bos in het hoe en waarom van complotdenken. Wat betekent het als mensen in dit soort theorieën geloven, en hoe behouden we - ondanks verschillende opvattingen - toch de verbinding met elkaar? Je hoort het in deze aflevering.

In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.

Gast: Kees van den Bos
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zonder dat je er bewust mee bezig bent, vertrouw je dagelijks op mensen, bedrijven en instanties. Hoe belangrijk en vanzelfsprekend dit vertrouwen is, merk je pas wanneer het er niét meer is. Maar wat bepaalt of je iets of iemand vertrouwt of wantrouwt? En wat gebeurt er als dat vertrouwen onder druk komt te staan, bijvoorbeeld door falend beleid of een slippertje in een liefdesrelatie?

In deze aflevering praat psycholoog Marissa van der Sluis met hoogleraar en sociaal psycholoog Kees van den Bos over vertrouwen en wantrouwen. Ze bespreken waarom sommige mensen makkelijker vertrouwen dan anderen en wanneer ‘gezond’ kritisch zijn ongemerkt kan veranderen in chronisch wantrouwen.

Hoe vertrouwen dat geschaad is weer voorzichtig hersteld kan worden en waarom dat van beide kanten moed vraagt? Je hoort het in deze aflevering.

Gast: Kees van den Bos
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een zorgeloze jeugd is niet vanzelfsprekend. Sterker nog: 1 op de 5 Nederlanders loopt in zijn of haar kindertijd jeugdtrauma op. En dat heeft consequenties voor de ontwikkeling: veel mentale én fysieke klachten zijn te herleiden naar trauma uit de vroegste jaren.

Psychiater en hoogleraar Christiaan Vinkers onderzoekt de effecten van jeugdtrauma op latere leeftijd en vindt dat we het er vaker met elkaar over moeten hebben. Samen met psycholoog Marissa van der Sluis praat hij in deze special over het ontstaan van jeugdtrauma, hoe je ermee kunt omgaan als ervaringen uit je kindertijd je in de weg blijken te zitten, en wat we als samenleving zouden kunnen doen aan preventie.

In elke Podcast Psycholoog Special gaat psycholoog Marissa van der Sluis samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren ze een psychologische techniek, of doen ze samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.

Gast: Christiaan Vinkers
Research & hosting: Marissa van der Sluis
Productie & editing: Leonie van Dijk
Christiaans boek over jeugdtrauma verschijnt in februari 2026: https://uitgeverijprometheus.nl/boeken/littekens-uit-je-jeugd-paperback/

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]
Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.
Insta: @depodcastpsycholoog
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.