Sportpraat

Rachelle Niessink (33) is een bijzondere hardloopster. In 2014 moest ze een hartoperatie ondergaan om haar mitralisklep te herstellen. Om te revalideren begon ze heel voorzichtig met hardlopen. Ik ben nog jong en zo wilde ik ook revalideren. Haar artsen in het Erasmus MC zien inmiddels de resultaten. Ze waren aanvankelijk sceptisch maar zijn nu overtuigd geraakt van het positieve effect. Door mijn hartprobleem ben ik een slowrunner aldus Rachelle. “Mijn hartslag mag niet boven een bepaalde waarde komen”. Tijden zijn niet belangrijk en die moet ik ook van mijzelf helemaal loslaten" Ze is binnen haar grenzen competitief. "Ik weel inmiddels wat ik wel kan". De immer goedlachse en positieve ambassadrice van de hardloopsport is één van de ASICS Frontrunners. Dankzij ASICS kon ze als gast naar het WK atletiek in Tokyo. Het werd een onvergetelijke ervaring. Indrukwekkend en grensverleggend noemt ze het. Ze deelt haar hardloopavonturen op haar instagramaccount Hartpatientrent. Het is haar missie om mensen te motiveren om ondanks alles te gaan bewegen. Hardlopen brengt haar levensvreugde, ontspanning en ook relativiteitszin. "Belangrijkste is dat het je mentaal zoveel sterker maakt", aldus Rachelle. "Dat wil ik graag delen". Een leerzaam gesprek in onze Podcast.

Jonatan Venema: In Sevilla wil ik pieken op de marathon. Maar ijs in Nederland dan ga ik schaatsen

Jonatan Venema is met zijn 24 jaar een bijzondere hardloper. Hij verkreeg landelijke bekendheid door in 2024 met 2.13.45 te finishen in de marathon van Rotterdam. Velen spraken bewondering uit. Zo snel is dat nu ook weer niet is het opmerkelijke commentaar van Venema. De New Balance atleet is wars van allerlei trainingsprincipes en dogma's. Ik ben heus wel coachbaar maar luister alleen naar dat wat bij mij past. Hij noemt zichzelf eigengereid. Van marathon naar ultra dat is wat hij wil. Zijn sponsor ondersteunt hem volledig op dit pad. Marathons en Ultra's je moet er al vroeg mee beginnen is zijn visie. In Sevilla wil ik op zondag 15 februari eens kijken of er nog een flinke hap van die 2.13 af kan. Lukt dat dan wil ik wel eens kijken wat er meer mogelijk is. Maar ligt er ijs in Nederland dan blijf ik rond die tijd thuis. Want schaatsen dat is mijn eerste grote passie. Luister naar een heerlijk gesprek met een bijzonder mensenkind. Wij hebben genoten jullie hopelijk ook

Maureen Koster een topatlete die na tegenslag steeds beter wordt



Maureen Koster (33) was de gast in aflevering 14 van de Sportpraat. Ze is al jarenlang een toonaangevende atlete in ons land. De specialiste behoort indoor (3.000 mtr) en outdoor (5.000 mtr) tot de wereldtop. Maureen Koster kent inmiddels een indrukwekkende carrière met finaleplaatsen op WK’s en Olympische Spelen. Het was voor de makers van Sportpraat een echte wens om Maureen Koster als gast te ontvangen. Ze is als atlete een persoonlijkheid die na tegenslag steeds maar weer de intrinsieke motivatie vindt om te presteren. Bovendien is ze in staat om zich elk jaar weer te verbeteren. Voldoende reden om haar als gast aan het woord te laten en te spreken over haar interessante carrière als topatlete. Ze begon als talentvolle verlegen atlete en groeide uit tot een wijze topatlete die krachtig presteert in de mondiale atletiekwereld Hoe begon het? Wat waren de mentale en fysieke grenzen die overwonnen moesten worden en wat is eigenlijk de betekenis geweest van haar voormalige coach Bert Koster en tegenwoordig Grete Koens. Het werd een boeiend gesprek waarin Maureen een prachtig inkijkje gaf in haar leven als topatlete

In deze aflevering door omstandigheden helaas geen special guest. Wel spraken we met Christiaan Kuiper de voorzitter van de Hardenberg City Run over het moeilijke besluit deze hardloopwedstrijd niet meer te organiseren. Het organiseren van hardloopwedstrijden wordt steeds complexer. Verder behandelen we veel sportnieuws in de duursportwereld. Is er het sportmoment van Berthold en Herman en blikken we vooruit.

Frank Eikenaar. (42) en Tim Tadema (31) zijn twee Zwolse hardlopers die landelijke bekendheid verwierven als het snelle Running Blind duo. Tim is met een zichtvermogen van vijf procent ernstig visueel beperkt en wordt begeleid door zijn buddy Frank. In 2018 deed Tim Tadema het verzoek aan de Zwolse atletiekvereniging PEC 1910 om hulp te krijgen bij het hardlopen. De duidelijke vraag om hulp triggerde Frank Eikenaar. Na een gesprek was een hardloopvriendschap geboren. Het groene bandje waarmee Frank en Tim tijdens het hardlopen verbonden zijn is sindsdien een bekend gezicht in de regionale en ook landelijke wedstrijden. Ze zijn te gast in aflevering 12 van onze podcast. Een prachtig gesprek over inclusief sporten. Over passie voor het hardlopen. Intensieve wedstrijdvoorbereiding, echte vriendschap, letterlijk blind vertrouwen. Het hardlopen als middel om inclusiviteit een stap verder te brengen.