信誼好好育兒

公園裡跑跳玩耍，除了消耗體力，還藏著哪些發展密碼呢？盪鞦韆為何能安撫情緒？攀爬架如何建立孩子的動作計畫能力？本集邀請到兒童職能治療師吳姿盈老師，剖析盪鞦韆、溜滑梯、攀爬架等常見遊戲背後，對孩子感覺統合與大肢體發展的助益。

姿盈老師也在節目中分享0-8歲孩子在各階段的大肌肉發展里程碑，並提供實用的居家活動建議與引導技巧，讓您無論晴天雨天，都能在家輕鬆為孩子打造一個充滿樂趣的成長樂園。

專家來賓：兒童職能治療師∣吳姿盈老師
主 持 人：作家爸爸∣背包Ken

本集節目重點
✅公園裡的發展課
盪鞦韆、溜滑梯、攀爬架，不只是放電，更是免費的感統訓練課
✅0-8歲大肢體發展里程碑
一次搞懂翻身、爬行、行走到跳躍、玩球，了解每個動作背後成長意義
✅發展慢一點有關係嗎？
如何判斷孩子是「慢熟」還是需要專業協助？
✅公園遊具的引導藝術
孩子只玩特定遊具？教你如何有策略地幫孩子走出舒適圈
✅孩子為何有些遊具「不敢玩」？
理解孩子不是膽小，可能是「感覺統合」的敏感訊號
✅大膽玩耍是風險還是危險？
學會分辨「冒險遊戲」，放手讓孩子在挑戰中建立自信與自我保護能力
✅雨天大肢體居家放電遊戲
枕頭山、巧拼墊、膠帶平衡木，0-8歲居家大肢體遊戲提案
✅帶孩子優雅撤退收心法
避免出遊掃興而歸！掌握小心機，讓孩子一路開心玩回家

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有些孩子明明很會說話，為什麼還是交不到朋友？遇到衝突時，不知道該怎麼辦？甚至想加入遊戲卻不敢開口，被搶了玩具也只會氣得尖叫？這些狀況，其實是「社交語言」卡關了！

本集「升級父母力」邀請到語言治療師顏宜婷（言言）老師，為大家解析語言與社交的內在關聯，並提供一套從提升溝通動機、練習輪流等待，到學會衝突協商的完整策略，幫助爸爸媽媽成為引導孩子掌握社交語言的智慧教練。

專家來賓：語言治療師∣顏宜婷（言言）老師
主 持 人：作家爸爸∣背包Ken

本集節目重點
✅溝通就像蓋房子：語言是鷹架，共同注意力＋模仿能力才是地基
✅解鎖孩子社交技巧，從模仿你開始！爸媽必學的「加入式玩法」
✅孩子搶話、插嘴、講不聽？用「乒乓球溝通法」讓他學會等待
✅遇衝突時不急著幫孩子，引導學習協商、雙贏思考並設定界線
✅如果被拒絕了怎麼辦？B計畫教孩子從失望中練習彈性應變
✅道歉修復學：一句「對不起」還不夠！4步驟教孩子「修補關係」
✅家就是社交練習場！善用繪本與角色扮演，輕鬆演練社交技巧
✅父母有哪些常見的「NG行為」可能會阻礙孩子學習社交？

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孩子畫人有五隻腳、把耳朵塗成鮮紅色，你的第一反應是想糾正他「畫錯了」嗎？當我們急著用大人的「標準答案」去要求孩子畫得像、做得對，可能正無意間關掉了孩子創意思考的開關。
本集邀請到國立臺灣師範大學美術學系副教授江學瀅老師，一起聊聊在這個AI什麼都能生成的時代，「創造力」才是孩子最不可取代的核心素養，帶你換個視角，從那些大人看不懂的「作品」中，讀懂孩子最生動的內心敘事，在生活中守護孩子最原始、也最溫暖的創意本能。

專家來賓：國立臺灣師範大學美術學系副教授∣江學瀅老師
主 持 人：親子作家∣碧安朵

本集節目重點

一、別讓「標準答案」框住孩子的思考
✅為什麼大人會看不懂孩子的作品？孩子紀錄的是「那一刻」感受
✅翻轉審美框架：透過正向互動，保持孩子珍貴的獨特性與原創靈魂

二、教出能感受、懂思考的小小創意家
✅玩就是最好的教育：在遊戲衝突與嘗試中，練出AI算不出的問題解決力
✅豐富感官經驗：用真實的「生活感受」餵養創造力，建立紮實的思考養分
✅用傾聽代替評價：不急著命名定義作品，讓孩子告訴你創作下的驚奇故事
✅給予框架下的自由：在規則與界線內，給孩子百分之百的探索權與安全感

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孩子半夜睡不好，皮膚癢癢癢，除了類固醇，我們還有更溫和的選擇嗎？本集中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任--賴琬郁醫師，將帶我們拆解不同類型的尿布疹、濕疹、異位性皮膚炎與蕁麻疹的成因，並提供紫雲膏、黃連膏及中藥泡澡配方等實用的居家照護方法。讓我們一起透過中醫智慧調整孩子的「濕熱」體質，告別反覆搔癢的困擾，讓孩子的肌膚恢復健康與舒適。

專家來賓：中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任∣賴琬郁醫師
主 持 人：親子作家∣碧安朵

▶【下載】中醫皮膚止癢小妙方 https://hsinyi.org/ld7jmz

本集節目重點
✅小孩皮膚為何特別嬌嫩？中醫「肺脾常不足」觀點解析
✅尿布疹四大類型分辨與照護：刺激型、悶熱型、過敏型、感染型
✅反覆發作的濕疹、異位性皮膚炎，如何從「濕熱」體質根本調理？
✅紫雲膏、黃連膏可以代替類固醇嗎？教你正確塗抹與使用時機
✅孩子突然全身起疹子？急性蕁麻疹的居家緊急處理法
✅中醫師的飲食禁忌清單：避開「發物」，降低過敏誘發機率
✅實用的小兒皮膚止癢照護「小妙方」（歡迎下載）
1. 急性止癢：冰箱裡的「救急寶物」
2. 預防抓破皮：中醫濕敷療法攻略
3.大面積皮膚發炎：舒緩藥浴配方
✅小兒皮膚保濕的黃金法則，建立後天屏障防禦力

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想喝熱湯等不及，瞬間爆哭？到賣場沒買玩具，原地大鬧？自己穿褲子穿不好，就發飆？面對孩子「一不順心就發脾氣」的窘境，你經常也被惹到炸鍋嗎？

本集再次邀請親職教育與兒童發展專家-林惠雅教授，帶爸媽讀懂孩子生氣時的內心小劇場。到底該怎麼做，才能在孩子情緒引爆時，可以耐心接住他？趕快來收聽！

專家來賓：兒童發展與親職教育專家∣林惠雅教授
主 持 人：作家∣劉淑慧

本集節目重點
✅為什麼孩子又生氣了？
★3歲以前｜內心許多小劇場，卻說不出口
★3歲至7 歲｜還在學習社會規則與面對挫折
★6歲至8歲｜進入國小銜接期，最在意別人眼光

✅遇到孩子發飆的教養策略
1.別急著講道理，先當情緒翻譯機
2.同理心是降溫劑，讓孩子感覺被接納
3.小遊戲建立調節力，長出情緒肌肉
4.善用轉移注意力，避免硬碰硬

✅公共場合不尷尬的應對術
1. 事先約好規則，建立心理預期
2. 分情境處理，不同場合有不同安撫策略
3. 不拉扯、不冷眼，用環抱傳遞給孩子的愛

✅大人先冷靜，才能接住孩子
★不被激怒、避免情緒疊加的方法
★在有人接手的前提下，練習離開現場
★記住孩子不是故意的，理解就是力量

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