这一期，我们对话一位千禧Z世代女孩。在我眼里，她个性、直白、充满自信与青春活力，是不折不扣的典型新世代。两年前我们在三亚旅修活动相识，这个春天当她再次参加阳朔旅修，我感受到她的成长，以及那些仍被保留的真实性情。于是，理所应当地就有了我们这场充满欢笑、泪水与真情流露的深入谈话：
她讲到——
从小是“乖孩子”，习惯压抑、顺从、迎合期待；
到后来，开始一点点意识到：
原来很多选择，并不是出自自己。
她经历了和家庭关系的拉扯，
也经历了对自我认知的重建。
从承受家庭重男轻女的压抑，到开始热爱生命；
从被动接受，到慢慢拥有自己的声音；
从“别人希望我成为谁”，
到“我想成为谁”。
这不是一个“完美答案”的故事，
而是一段正在发生的转变。
如果你也也处在这样的年纪，——
开始怀疑、开始思考、也开始想要改变，
或许你可以从车车的身上找到力量与启发。
“Z世代”通常是指1995年至2009年出生的一代人，他们一出生就与网络信息时代无缝对接，受数字信息技术、即时通信设备等影响比较大。中国“Z世代”成长在中国发展最迅速、综合实力增长最快的时代。他们的爱国热情、文化自信、民族自豪感和社会责任心更加强烈。
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时间轴：
00:20 开场&嘉宾介绍
03:48 “我的女性意识先于自我意识到来”
07:06 “我发现自己其实也是厌女的”
10:32 作为全职主妇的妈妈告诉我：手心朝上的日子是最难过的
15:00 “母亲会决定你和这个世界相处的样子，爸爸给女儿闯世界的底气”
16:12 “生活总是在给我出各种各样的问题， 而生命总是在不停地给我答案”
20:25 如何在男尊女卑的家里争得一席之地
21:50 “我张牙舞爪就是因为我很脆弱”
27:18 “我非常非常幸运找到一份我擅长且喜欢的工作”
35:20 摒弃独立宣言， 我好想生孩子
39:41 “我在认真地活我的当下”
41:24 “40岁我会变成一个更温柔、 更平和的人”
45:00 从发小父母离世感悟到的
52:30 “不枉来人间一趟”
52:50 关于焦虑
54:45 我的独白
01:06:37 给女生们的自我关爱建议
本期播客提到的书名：
厌女 （上野千鹤子）
全情投入 Soul in the Game (维塔利·格兹尼尔森)
当下的力量 The Power of Now (埃克哈特·托利)
BGM：
Seoul Light - Baegel
Heart & Soul - Roots and recognition
Bring it on - Ethan Martin
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