#23 We are back together: Life Update & Positive Mindset Talk
Eigentlich wollten Maribel und Julia erzählen, was die letzten Wochen alles passiert ist, als aus dem Life Update plötzlich ein spontaner Deep Talk wird. Was tun, wenn man unzufrieden mit seinem Job ist? Und wie man negative Gedankenspiralen durchbrechen und in ein positives Mindset umwandeln kann? Darüber sprechen die beiden unter anderem in dieser Folge.
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49:33
#22 Q&A mit Maribel und Jonas
Heute bekommt ihr eine ganz besondere Folge, denn Maribel hat ihren Freund vor das Mikrofon geholt und beantwortet mit ihm zusammen ein paar Fragen. Hier erfahrt ihr unter anderem, wie die beiden sich kennengelernt haben, mit Eifersucht umgehen und wer beim ersten Date zahlt. Viel Spaß mit der Folge!
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24:21
#21 Die BESTEN 10 Tipps für deinen Summer Glow up
Summer Glow Must-haves, Beauty Favoriten & etwas ganz Neues: Eine Solofolge! Julia plaudert mit euch über ihre absoluten Gamechanger im Bereich Skin, Beauty, Makeup, Fashion & Food. Auf welche 10 Dinge sie besonders im Sommer schwört? Das verrät sie euch jetzt!
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34:37
#20 Bye bye Overthinking & Perfektionismus
Warum Perfektionismus gar nicht mal so perfekt ist und weniger denken manchmal mehr ist? Und wieso es so schwer fällt, beides abzulegen? Denn sind wir mal ehrlich, Situationen zu überanalysieren, Gespräche bis ins kleinste Detail zu interpretieren und zu versuchen immer das Maximum rauszuholen, schafft oft mehr Probleme als dass es sie löst. Was du stattdessen tun kannst? Julia und Maribel teilen mit euch ihre Erfahrungen.
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45:01
#19 Summer Body Challenge - Get in Shape with us
Maribel und Julia haben sich für diesen Monat ein Ziel gesetzt, genauer gesagt eine “Summer Shape Challenge” überlegt und nehmen euch als Community dabei mit! Der Sommer steht kurz bevor und die zwei sind super motiviert, 1 Monat lang nochmal alles zu geben, um ihre persönlichen Bodygoals zu erreichen. Diese Folge ist ein MUST für euch, wenn ihr ebenfalls Lust auf einen Summer Glow up habt, in Shape kommen möchtet und jede Menge Motivation, Disziplin und Inspo bei Sport & Ernährung haben wollt. Die beiden Besties ziehen zusammen mit euch durch!
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Jeden Donnerstag nehmen euch Maribel und Julia ganz privat mit in ihre Daily Talks.
Hier erwarten euch wöchentliche Life Updates, Spicy Gossip und jede Menge Deeptalks über Themen wie Mindset, Selfcare, Love Life und Karriere. Sagittarius energy meets Aries energy - freu dich auf den offenen Girlstalk der zwei besten Freundinnen.
Instagram: @mary.bella @juliaschwab
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