#099 Leiderschap zonder ego | met minister Annelies Verlinden
Een bijzondere aflevering van Choose Life met minister Annelies Verlinden. Een openhartig gesprek over leiderschap, authenticiteit en de kracht van trouw blijven aan je innerlijk kompas.
Annelies deelt hoe zij haar publieke rol vormgeeft zonder zichzelf te verliezen in verwachtingen, wat ‘vrouwelijk’ leiderschap voor haar betekent in een vaak mannelijke arena, en hoe ze balans vindt in een agenda die elk moment kan kantelen door gebeurtenissen in de samenleving.
We duiken dieper in haar boek Eerlijk gezegd, bespreken waarden die haar leiderschap dragen, en reflecteren op de les: “je kan een betere versie van jezelf worden zonder de ander slechter te maken.”
Je hoort hoe zij moeilijke keuzes maakt, welke routines haar mentaal scherp houden, en welke rol zingeving speelt in haar leven.
✨ Highlights:
Wat maakt een leider écht authentiek?
Hoe om te gaan met druk, meningen en verantwoordelijkheid? Waarom leiderschap genderneutraal zou moeten zijn.Persoonlijke inzichten over succes, zingeving en innerlijk kompas.
👉 Lees het boek Eerlijk Gezegd van Annelies Verlinden.👉 Volg Ben op Instagram of LinkedIn.
--------
47:33
--------
47:33
#098 Van klacht naar kracht | met Dr. Len De Nys
Voel je je vaak moe, heb je vage pijntjes of last van terugkerende ontstekingen? Zit je regelmatig bij de huisarts, maar blijft een duidelijke oorzaak uit? Je energieniveau te laag?Dan is deze aflevering voor jou (en voor je lichaam).Ik praat met Len De Nys, gezondheidswetenschapper, kinesitherapeut én auteur van het boek 'Waar rook is, is vuur'. Hij vertelt openhartig over zijn persoonlijke ervaring met chronische klachten en laat zien hoe levensstijl een krachtig medicijn kan zijn. Kleine aanpassingen in hoe je eet, beweegt, slaapt en omgaat met stress kunnen een verrassend groot effect hebben op je welzijn.👉 Luister nu en ontdek hoe jij via eenvoudige stappen jouw gezondheid positief kan beïnvloeden. Geen medische jargon, maar helder inzicht en praktische tips die je vandaag al kan toepassen.💡✔️ Meer infoSite Len De NysVolg mij op Instagram of LinkedIn.
--------
1:05:28
--------
1:05:28
#097 Geluk vinden zonder het te zoeken | met Prof. Lieven Annemans
De meeste mensen willen graag gelukkig zijn. Helaas verwarren velen geluk met genot. En dan shoppen we ons meteen te pletter of gaan we dingen doen in de hoop dat het je geluk brengt.Sommige mensen streven obsessief naar geluk en beseffen pas in een laatste levensfase dat ze niet de juiste weg kozen. Anderen kunnen alleen maar dromen van geluk en krijgen schijnbaar geen kans op een mooi bestaan.Een echt mooi en goed leven leiden is nochtans mogelijk voor iedereen. We kunnen samen het geluk vinden zonder het te zoeken. En in deze Choose Life episode deelt geluksprofessor Lieven Annemans precies hoe je dat doet...✔️ Meer info👉 Volg Ben Sansen op Instagram of LinkedIn.
--------
59:52
--------
59:52
#096 Wat een pelgrimstocht je leert over het leven | met Bart De Clerck
In deze aflevering neem ik je mee op een bijzondere reis. Want na drie miljoen stappen, 95 dagen onderweg en een jaar voorbereiding, kwam Bart De Clerck eindelijk aan in Santiago de Compostela.
Maar wat betekent dat moment werkelijk? Wat doet zo’n pelgrimstocht met je?
Bart en ik praten over het waarmaken van langgekoesterde dromen. Waarom stellen we ze uit? Hoe overwin je innerlijke weerstand? Hoe verandert het realiseren van zo’n dromen jou als mens?
En hoe ga je om met de schijnbaar eenvoudige onzekerheden waarop je (nog) geen antwoord weet? In dit geval: hoe vind ik een slaapplaats? Wat als ik pijnlijke voeten krijg? En hoe zullen al die gesprekken met mezelf verlopen zodra ik onderweg ben?
If the why is big enough, the how is easy.
Verder gaat het gesprek over het koppelen van zo’n grote uitdaging aan een nog hoger doel. It keeps you going. In het geval van Bart zijn pelgrimstocht ‘fundraising voor Stop Darmkanker’.
Meer info:Bart De Clerck, Com-Fort.eu 👉 Volg Ben op Instagram of LinkedIn.👉 Koop 'Choose Life' het boek.
--------
55:34
--------
55:34
#095 Slimmer dan je denkt? | met Tessa Kieboom
Zo’n 2 tot 3% is hoogbegaafd en wat voor velen een groot cadeau lijkt, is voor de hoogbegaafde zelf vaak eerder een vloek dan een zegen.In deze afleveringWaarom wordt niet elke hoogbegaafde automatisch Einstein? Hoogbegaafdheid is zoveel meer dan een simpel IQ cijfer.Hoe het komt dat 80% van de hoogbegaafden onder zijn potentieel presteert.Wat als je zelf hoogbegaafd bent of een van je gezinsleden of collega’s?Voor welke valkuilen je jezelf moet behoeden en hoe dan.Wat perfectionisme, faalangst, last met autoriteit en onderpresteren met hoogbegaafd hebben te maken.En waarom jezelf als de norm zien, niet altijd handig is.Ontdek in deze aflevering of in jou een hoogbegaafde schuilt en hoe je daar optimaal gebruik van maakt.Meer info:Tessa Kieboom, Exentra.👉 Volg ben op Instagram of LinkedIn.👉 Koop 'Choose Life' het boek.
Topcoach Ben Sansen spreekt met zijn inspirators over ondernemen, geluk, succes, zingeving, gezondheid, mindset, energie en spiritualiteit. Winnaar van de Belgian Podcast Awards met meer dan 300.000 downloads✨.Lees nu ook het boek 'Choose Life' en kies nu voor het leven dat echt bij je past.
Netherlands