#097 Geluk vinden zonder het te zoeken | met Prof. Lieven Annemans
De meeste mensen willen graag gelukkig zijn. Helaas verwarren velen geluk met genot. En dan shoppen we ons meteen te pletter of gaan we dingen doen in de hoop dat het je geluk brengt.Sommige mensen streven obsessief naar geluk en beseffen pas in een laatste levensfase dat ze niet de juiste weg kozen. Anderen kunnen alleen maar dromen van geluk en krijgen schijnbaar geen kans op een mooi bestaan.Een echt mooi en goed leven leiden is nochtans mogelijk voor iedereen. We kunnen samen het geluk vinden zonder het te zoeken. En in deze Choose Life episode deelt geluksprofessor Lieven Annemans precies hoe je dat doet...✔️ Meer info👉 Volg Ben Sansen op Instagram of LinkedIn.
--------
58:09
--------
58:09
#096 Wat een pelgrimstocht je leert over het leven | met Bart De Clerck
In deze aflevering neem ik je mee op een bijzondere reis. Want na drie miljoen stappen, 95 dagen onderweg en een jaar voorbereiding, kwam Bart De Clerck eindelijk aan in Santiago de Compostela.
Maar wat betekent dat moment werkelijk? Wat doet zo’n pelgrimstocht met je?
Bart en ik praten over het waarmaken van langgekoesterde dromen. Waarom stellen we ze uit? Hoe overwin je innerlijke weerstand? Hoe verandert het realiseren van zo’n dromen jou als mens?
En hoe ga je om met de schijnbaar eenvoudige onzekerheden waarop je (nog) geen antwoord weet? In dit geval: hoe vind ik een slaapplaats? Wat als ik pijnlijke voeten krijg? En hoe zullen al die gesprekken met mezelf verlopen zodra ik onderweg ben?
If the why is big enough, the how is easy.
Verder gaat het gesprek over het koppelen van zo’n grote uitdaging aan een nog hoger doel. It keeps you going. In het geval van Bart zijn pelgrimstocht ‘fundraising voor Stop Darmkanker’.
Meer info:Bart De Clerck, Com-Fort.eu 👉 Volg Ben op Instagram of LinkedIn.👉 Koop 'Choose Life' het boek.
--------
53:52
--------
53:52
#095 Slimmer dan je denkt? | met Tessa Kieboom
Zo’n 2 tot 3% is hoogbegaafd en wat voor velen een groot cadeau lijkt, is voor de hoogbegaafde zelf vaak eerder een vloek dan een zegen.In deze afleveringWaarom wordt niet elke hoogbegaafde automatisch Einstein? Hoogbegaafdheid is zoveel meer dan een simpel IQ cijfer.Hoe het komt dat 80% van de hoogbegaafden onder zijn potentieel presteert.Wat als je zelf hoogbegaafd bent of een van je gezinsleden of collega’s?Voor welke valkuilen je jezelf moet behoeden en hoe dan.Wat perfectionisme, faalangst, last met autoriteit en onderpresteren met hoogbegaafd hebben te maken.En waarom jezelf als de norm zien, niet altijd handig is.Ontdek in deze aflevering of in jou een hoogbegaafde schuilt en hoe je daar optimaal gebruik van maakt.Meer info:Tessa Kieboom, Exentra.👉 Volg ben op Instagram of LinkedIn.👉 Koop 'Choose Life' het boek.
--------
52:32
--------
52:32
#094 Overtref jezelf met de moonshot mindset | met Stijn Ilsen
Waarom zou je het 10% beter doen als het ook 10x beter kan? Leer in deze aflevering alles over de Moonshot Mindset. Ruimtevaart ingenieur Stijn Ilsen deel de successtrategie van de groten der aarde.'Don't tell me the sky is the limit... if we have footprints on the moon'.✅ Meer infoStijn Ilsen: www.StijnIlsen.be👉 Volg ben op Instagram of LinkedIn.👉 Koop 'Choose Life' het boek.
--------
59:55
--------
59:55
#093 Je ademt verkeerd | met Tom Stijven & Sonja Blommaert
Ademen is het eerste en het laatste wat je doet in dit leven en wat blijkt, dat we het tussen die eerste teug en die laatste zucht grotendeels verkeerd doen. Last van fysieke of mentale klachten? De oplossing zit misschien gewoon in jou, je moet alleen maar de afstandsbediening vinden.In deze afleveringEen simpele test waarmee je meteen weet of je goed/fout ademt.Hoe ademhaling je zenuwstelsel beïnvloedt en daarmee je hele welzijn.Laat emotionele blokkades in je lichaam weer los.Waarom ik elke ochtend een ijsbad 'geniet'.En hoe jij je immuunsysteem en energieniveau een boost kan geven.✅ Meer infoTom Stijven: www.justbreathe.beSonja Blommaert: www.breathreflection.be👉 Volg ben op Instagram of Linkedin.
Topcoach Ben Sansen spreekt met zijn inspirators over ondernemen, geluk, succes, zingeving, gezondheid, mindset, energie en spiritualiteit. Winnaar van de Belgian Podcast Awards met meer dan 300.000 downloads✨.Lees nu ook het boek 'Choose Life' en kies nu voor het leven dat echt bij je past.
Netherlands