De Keto Podcast

• Hoe maakbaar is je gezondheid? Gesprek met leefstijlexpert Femke van Doesburg #85

  Femke bewandelde talloze wegen om haar gezondheid te verbeteren van AIP en keto tot carnivoor en maakte uiteindelijk zelfs een carrièreswitch van jurist naar gezondheidsprofessional en auteur.In de nieuwste aflevering van De Keto Podcast praten we over:🔹 Voeding als medicijn🔹 Levensfases en bijsturen🔹 Genmutaties, allergieën en eliminatie🔹 Open blik houden en dogma’s vermijden🔹 Haar boek ‘Terug naar je energieke zelf’ - in 7 stappen gezond, fit en mindful.Een persoonlijk verhaal over balans, experimenteren en wat écht werkt.Inclusief leuke kortingsactie! Je krijgt van Femke 10% korting op haar boek of op een online programma.Gebruik daarvoor deze kortingscode: KETO10Binnenkort komen er meer online programma's uit bij Femke en daarvoor kun je je op de wachtlijst plaatsen. Bewaar je kortingscode dan nog even goed zodat je die dan pas invult.Ga naar Femkes website.Met deze aflevering komt er voorlopig een einde aan De Keto Podcast, maar gelukkig is dat om een mooie reden: ik ga de komende tijd aan de slag met het schrijven van een boek over het ketogeen dieet en ketose. Er werd al vaak gevraagd naar een goed Nederlandstalig boek over dit onderwerp, en nu is het moment daar. Omdat ik me volledig wil richten op het schrijven, neem ik even pauze van de podcast, zodat ik deze niet halfslachtig hoef voort te zetten. Na de zomer ben ik terug met nieuwe afleveringen, vooral solo-afleveringen waarin ik jouw vragen en onderwerpen behandel. Heb je suggesties? Mail ze gerust door, en ik zet ze op de lijst!Keto On!Disclaimer:De inhoud van deze podcast is geenszins te beschouwen als medisch advies. Neem altijd eerst contact op met een arts of (keto) specialist voordat je start met het dieet bij medische aandoeningen.

  --------  

  51:18

  --------

  51:18
• Van Ervaring naar Educatie – Louisette te gast bij Boundless Body Radio #84

  Deze podcast is als video met ondertiteling te zien op YouTube.Onlangs was Louisette te gast bij Casey Ruff in zijn podcast Boundless Body Radio. Casey spreekt regelmatig met inspirerende gasten uit de wereld van ketogene therapieën en metabole gezondheid.Dit keer dus niet Louisette als host van De Keto Podcast, maar als gast – aan de andere kant van de microfoon:Louisette Blikkenhorst is de oprichter van het Ketogeen Instituut Nederland. Ze was de eerste trainer die Nederlandstalige opleidingen aanbood op het gebied van Ketogene Metabole Therapie.De term ‘welvaartsziekten’ horen we steeds vaker, maar Louisette wil daar graag verandering in brengen – en wel met een effectief ketogeen voedingspatroon. Op haar website vinden mensen allerlei hulpmiddelen en gidsen om met een ketogene leefstijl aan de slag te gaan.Na jarenlange ervaring als orthomoleculair en ketogeen therapeut richtte Louisette zich op het overdragen van haar kennis en vaardigheden aan andere zorgprofessionals. Zo kunnen steeds meer mensen ondersteund worden bij het terugpakken van de regie over hun gezondheid.Onder de vlag van het Ketogeen Instituut Nederland vallen verschillende initiatieven, zoals opleidingen in Ketogene Metabole Therapie, educatie over Metabole en Mentale Gezondheid, een Ketogene Leefstijltraining en de Keto Switch Challenge. Ook bieden ze consulten aan met Floor van Leeuwen en Elske Hammer, en is er een platform voor andere ketogene professionals.Louisette is daarnaast host van De Keto Podcast, die inmiddels al meer dan 300.000 keer is beluisterd!Meer horen van Casey Ruff op Boundless Body Radio.Ontdek meer over ons aanbod.Aanmelden voor het webinar "Ketonen, de Vierde Brandstof"Disclaimer:De inhoud van deze podcast kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Neem altijd eerst contact op met een arts of medisch behandelaar voordat je aan een ketogeen dieet begint, zeker in medische situaties.

  --------  

  59:56

  --------

  59:56
• Van rolstoel naar fiets - het verhaal van Jaap Versfelt en zijn vrouw Erna #83

  Wat doe je als je de diagnose MS krijgt en de vooruitzichten somber zijn? Erna besloot niet stil te blijven zitten, maar zelf de regie te nemen. Haar zoektocht naar herstel begon bij het ketogeen dieet en leidde uiteindelijk tot een volledig carnivoor voedingspatroon. Het resultaat? De rolstoel verdween uit huis, en Erna stapte weer op de fiets.In deze aflevering praten we open en eerlijk met Erna én haar man Jaap. Samen vertellen ze hoe voeding hun leven veranderde, hoe hoop terugkwam, en wat er allemaal mogelijk werd toen ze leefstijl centraal stelden.Jaap deelt ook hoe deze ervaring hem inspireerde om zich volledig te richten op de stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Zijn missie? De opmars van leefstijlziekten stoppen en bouwen aan een gezondere samenleving.Een persoonlijk, kwetsbaar en krachtig gesprek over ziek zijn, veranderen, en samen je leven terugpakken.Aanmelden voor het webinar Ketonen, de Vierde BrandstofOntdek de opleiding Ketogene Metabole TherapieDisclaimer:De inhoud van deze podcast kan geenszins beschouwd worden als medisch advies. Neem altijd eerst contact op met een arts of medisch behandelaar voordat je aan een ketogeen dieet begint, zeker in medische situaties.

  --------  

  43:23

  --------

  43:23
• Dr. Yvo Sijpkens over Therapeutische Koolhydraat Beperking bij insulineresistentie en diabetes #82

  In deze aflevering spreken we met dr. Yvo Sijpkens, internist en betrokken bij de stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Het onderwerp: Therapeutische Koolhydraat Beperking en de rol daarvan bij het behandelen van onder andere diabetes type 2.Dr. Sijpkens legt uit wat een koolhydraat beperkt voedingspatroon inhoudt, wanneer het toegepast wordt en welke resultaten hij in de praktijk ziet. Hij noemt daarnaast de functie van spieropbouw voor het metabolisme. Ook bespreken we hoe deze aanpak past binnen de reguliere zorg.Een ontspannen en informatief gesprek over voeding als onderdeel van behandeling van diverse welvaarstziektes.Wist je dat onze ketotherapeuten en ketocoaches nu ook te vinden zijn via Lampie op de website van Je Leefstijl Als Medicijn? Meld je aan voor het gratis webinar "Ketonen de vierde brandstof":Keto on!Disclaimer:Niets in deze podcast kan beschouwd worden als medisch advies. Wil je een ketogeen voedingspatroon gaan volgen, raadpleeg dan vooraf een arts of diëtist, liefst iemand die bekend is met Ketogene Metabole Therapie of Therapeutische Koolhydraat Beperking.

  --------  

  40:00

  --------

  40:00
• Hoe alleen vlees eten Michiel hielp bij MS #81

  Een radicale keuze veranderde het leven van Michiel van Dam.Michiel kreeg op zijn 30e de diagnose MS. Zijn gezondheid ging hard achteruit, totdat hij de keuze maakte om uitsluitend vlees te gaan eten. Sindsdien gaat het boven verwachting goed met hem.In deze aflevering vertelt hij hoe deze verandering zijn leven heeft beïnvloed en wat anderen hiervan kunnen leren.Naast zijn persoonlijke verhaal vertelt Michiel ook over zijn rol als voorzitter van Jong & MS, een stichting die jonge mensen met MS ondersteunt. Jong & MS biedt handvatten en informatie en organiseert evenementen om lotgenoten te verbinden.Meer informatie vind je hier.Wil je in contact komen met Michiel? Of meer weten over de studie naar MS van Anthony Chaffee? Dit is zijn mailadres: [email protected] naar de nieuwe e-learning over carnivoor als eliminatiedieet? Zet jezelf op de wachtlijst.Disclaimer:Niets uit de inhoud van deze podcast kan op enige manier beschouwd worden als medisch advies.

  --------  

  41:21

  --------

  41:21

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over De Keto Podcast