Podcasts Gezondheid en fitnessSlaapverhalen voor Volwassenen

Luister naar Slaapverhalen voor Volwassenen in de app

(2.067)(250 021)

Favorieten opslaan

Wekker

Slaaptimer

Favorieten opslaan

Wekker

Slaaptimer

Slaapverhalen voor Volwassenen

Pauline Veenstra

-Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA Deze Nederlandse serie met korte verhalen helpt je te ontspa...

Meer

Gezondheid en fitness Geestelijke gezondheid

Slaapverhalen voor Volwassenen | De verwilderde moestuin
Ooit al een moestuin willen beginnen? Laten we samen de eerste stap zetten. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA
--------
8:05
Slaapverhalen voor Volwassenen | De lagune vol schildpadden
Zin in een fijne kustwandeling? Hier ontmoeten we prachtige schildpadden. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA
--------
7:50
Slaapverhalen voor Volwassenen | Het klooster in de bergen
Het is tijd om je terug te trekken in het klooster voor een moment van rust. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA
--------
7:51
Slaapverhalen voor Volwassenen | De wijngaard
Vanavond laten we het grauwe Nederland achter ons, en lopen we door een schitterende wijngaard. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA
--------
4:58
Slaapverhalen voor Volwassenen | De onverwachte halte
Vanavond is de perfecte avond om onze plannen te laten varen en te ontdekken waar we uitkomen. Wil je jouw waardering laten zien? Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA
--------
7:04

-Steun deze podcast via: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=YUIT56MjQ72LnwyjYCRvyA Deze Nederlandse serie met korte verhalen helpt je te ontspannen, zodat je makkelijker in slaap valt. Door te luisteren naar de details in de verhalen, voorkom je dat je brein gaat piekeren. Je kunt de drukke dag loslaten en gaat met een prettig gevoel de nacht in. In zo'n vijf minuten verleg je jouw aandacht van de orde van de dag naar een ontspannen nacht. We focussen eerst op je ademhaling en lichaam, daarna luister je naar een kort verhaal. Contact: [email protected]

Podcast website