Powered by RND
PodcastsOnderwijsGRAPES Podcast

GRAPES Podcast

GRAPES | Bridget Maasland
GRAPES Podcast
Nieuwste aflevering

Beschikbare afleveringen

5 van 28
  • Van iT danseres tot opvliegers: Sylvana Simons over roem, rollen en de kracht van verandering
    In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met Sylvana Simons: van flamboyante danseres in club iT tot activist, politica én oma. Ze praten over de transities die het leven kleuren: van publieke veroordeling na haar optreden bij DWDD tot het vinden van rust in grootmoederschap. Hoe blijf je zacht in een harde wereld? Hoe ga je om met racisme op de werkvloer, en wat doet de overgang met lichaam en geest als je altijd in overlevingsstand hebt gestaan? Een aflevering over kracht, kwetsbaarheid, en hoe ouder worden soms eindelijk lucht geeft.Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.Praat mee in onze gratis community.Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPESWebsite GRAPES Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    54:53
  • Over seks, status en zelfliefde: Katja vs Bridget in de liefde
    In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met actrice en presentator Katja Schuurman.Hoe is het om jarenlang bekend te staan als seksueel symbool, en wat blijft daarvan over als je ouder wordt? Katja praat open over haar veranderende lichaam, symptomen die verdacht veel op de overgang lijken, en waarom ze soms liever níet meer aangeraakt wordt. Bridget zoekt uit: wat is hormonale onbalans, wat is stress en wat is gewoon het leven? Een eerlijk gesprek over vrouw-zijn voorbij je veertigste, aantrekkingskracht en de kracht van jezelf opnieuw leren kennen.Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.Praat mee in onze gratis community.Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPESWebsite GRAPES Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    53:20
  • Nazimye Oral: therapie zonder therapeut, carrière maken na je 50e en: is Bridget een laatbloeier?
    In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met actrice en schrijver Nazmiye Oral. Wat als verlatingsangst je jarenlang in de greep houdt? Hoe bevrijd je jezelf van familiepatronen die je klein houden? Nazmiye deelt hoe haar jeugd haar gevormd heeft, waarom ze zelf therapie zocht op YouTube én hoe ze na haar 50e een nieuw leven begon in LA. Bridget vertelt openhartig over haar eigen proces: hoe ze trauma’s onder ogen ziet en probeert los te laten wat niet van haar is. Een aflevering over bloeien op je eigen tempo, de kracht van zelfonderzoek én hoe ouder worden juist ruimte kan geven. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    46:42
  • Arie Boomsma: Over kracht, verlies en het lef om het anders te doen
    In deze aflevering van de GRAPES Podcast schuift Arie Boomsma aan bij Bridget voor een open en uitgesproken gesprek. Over het belang van kracht, wat het écht betekent om goed voor jezelf te zorgen en waarom hij de gezondheidsrichtlijnen soms maar middelmatig vindt. Ze praten over hoe zijn missie werd aangewakkerd door het herseninfarct van zijn vader, de verslavingen in zijn familie en het besef dat we ongevallen, ook psychisch, vaak kunnen voorkomen. Arie legt uit waarom je na je veertigste spiermassa twee keer zo snel verliest en waarom oude ideeën over eindeloos cardio doen je soms juist tegenwerken. Hij deelt hoe krachttraining, sprints en creatine niet alleen je lijf, maar ook je hersenen sterker maken. Een gesprek over afspraken met jezelf nakomen, loslaten wat je niet dient, en hoe je door kleine tweaks in voeding en beweging een enorme impact kunt maken. Over hoe minder dan 30% van de Nederlanders voldoende groente eet, en waarom we als samenleving zoveel laten liggen als we genoegen nemen met ‘niet ziek zijn’. Bridget en Arie onderzoeken samen: wat kan er wél als het leven je even tegenzit? En hoe behoud je vaart, ook als je het even zat bent? Een eerlijke aflevering over mindset, spierkracht en het lef om je eigen koers te varen. Voor vrouwen die voelen: het mag krachtiger, scherper en met meer plezier. Partner van deze aflevering: Parfumado Kies maandelijks jouw parfum uit! Probeer je eerste maand Parfumado voor maar €8,00 met onze code GRAPES50 Details uit de aflevering Podcast aflevering van Arie en Dr. Samefko Ludidi over vasten als vrouw Boek van Arie: Gezonde Routines Boekentip van Arie: Outlive Artikel over creatine & Alzheimer Praat mee in onze gratis community. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    57:03
  • Koos van Plateringen: Over schuld, schaamte en waarom alcohol het contact met jezelf verbreekt
    Koos van Plateringen: Over schuld, schaamte en waarom alcohol het contact met jezelf verbreekt In deze special van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Koos van Plateringen, oprichter van Drankje Minder en maker van de podcast Eerlijk over alcohol. Een open en ontwapenend gesprek over hoe alcohol ons leven beïnvloedt, vaak zonder dat we het zelf nog doorhebben. Koos stopte acht jaar geleden met alcohol. Altijd hing er na een avondje drinken een sluier van schuld, schaamte en spijt over hem heen. Voor Bridget was alcohol ook onderdeel van haar weekenden, totdat ze merkte dat ze zeven dagen nodig had om bij te komen. Dat werd haar kantelpunt. Samen duiken ze in de pijnlijke vicieuze cirkel van alcohol: je weet wat het met je doet, maar toch grijp je steeds opnieuw naar dat glas. Soms omdat je denkt dat het moet, soms omdat het makkelijker is dan nee zeggen. Koos en Bridget vertellen hoe alcohol ooit de aanleiding was om naar sociale gelegenheden te gaan en hoe je daar uiteindelijk jezelf en de verbinding met anderen in kwijtraakt. Het gesprek gaat verder over de impact van alcohol op vrouwen in de (peri)menopauze. Alcohol verhoogt de kans op borstkanker en zeven andere vormen van kanker. Eén glas per dag verhoogt het risico al met 10%. Bridget deelt hoe belangrijk het voor haar is om gezond te blijven, niet hulpbehoevend te worden, en haar zoon te kunnen zien opgroeien. Koos geeft praktische tips om alcoholvrije feestjes te overleven. Zonder spijt en zonder schuld. En hij vertelt over ROBIN, jouw alcoholvrije zomermaatje. Een laagdrempelige community die start op 1 juli en eindigt op 31 augustus, kost slechts één euro per dag, en helpt je bij het doorbreken van oude patronen. Die wijntjes tijdens de zomer zijn duurder. Meedoen? Meld je aan op www.robincommunity.nl.Een eerlijk en warm gesprek over verslaving, sociale druk en de moed om het anders te doen. Praat mee in onze gratis community. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    45:18

Meer Onderwijs podcasts

Over GRAPES Podcast

GRAPES PodcastZoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd. In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik.Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep: https://community.mygrapeskin.com/login#registerWil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl.Instagram Bridget MaaslandInstagram GRAPES Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast website

Luister naar GRAPES Podcast, The Mel Robbins Podcast en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies

GRAPES Podcast: Podcasts in familie

Social
v7.22.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 8/6/2025 - 6:04:02 AM