Powered by RND
PodcastsOnderwijsGRAPES Podcast

GRAPES Podcast

GRAPES | Bridget Maasland
GRAPES Podcast
Nieuwste aflevering

Beschikbare afleveringen

5 van 24
  • Koos van Plateringen: Over schuld, schaamte en waarom alcohol het contact met jezelf verbreekt
    Koos van Plateringen: Over schuld, schaamte en waarom alcohol het contact met jezelf verbreekt In deze special van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Koos van Plateringen, oprichter van Drankje Minder en maker van de podcast Eerlijk over alcohol. Een open en ontwapenend gesprek over hoe alcohol ons leven beïnvloedt, vaak zonder dat we het zelf nog doorhebben. Koos stopte acht jaar geleden met alcohol. Altijd hing er na een avondje drinken een sluier van schuld, schaamte en spijt over hem heen. Voor Bridget was alcohol ook onderdeel van haar weekenden, totdat ze merkte dat ze zeven dagen nodig had om bij te komen. Dat werd haar kantelpunt. Samen duiken ze in de pijnlijke vicieuze cirkel van alcohol: je weet wat het met je doet, maar toch grijp je steeds opnieuw naar dat glas. Soms omdat je denkt dat het moet, soms omdat het makkelijker is dan nee zeggen. Koos en Bridget vertellen hoe alcohol ooit de aanleiding was om naar sociale gelegenheden te gaan en hoe je daar uiteindelijk jezelf en de verbinding met anderen in kwijtraakt. Het gesprek gaat verder over de impact van alcohol op vrouwen in de (peri)menopauze. Alcohol verhoogt de kans op borstkanker en zeven andere vormen van kanker. Eén glas per dag verhoogt het risico al met 10%. Bridget deelt hoe belangrijk het voor haar is om gezond te blijven, niet hulpbehoevend te worden, en haar zoon te kunnen zien opgroeien. Koos geeft praktische tips om alcoholvrije feestjes te overleven. Zonder spijt en zonder schuld. En hij vertelt over ROBIN, jouw alcoholvrije zomermaatje. Een laagdrempelige community die start op 1 juli en eindigt op 31 augustus, kost slechts één euro per dag, en helpt je bij het doorbreken van oude patronen. Die wijntjes tijdens de zomer zijn duurder. Meedoen? Meld je aan op www.robincommunity.nl.Een eerlijk en warm gesprek over verslaving, sociale druk en de moed om het anders te doen. Praat mee in onze gratis community. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    45:18
  • Tineke Honoré: Over jezelf terugvinden, bio-identieke hormonen en waarom ze loog over opvliegers
    In deze aflevering van GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tineke Honoré, maker van de podcast Tijdens de Pauze en een krachtige stem in het gesprek over de onzichtbare realiteit van de overgang. Tineke kreeg begin veertig te maken met mentale en fysieke klachten, maar legde de link met de overgang lange tijd niet. Terwijl ze op papier kerngezond leek, voelde alles in haar lijf en hoofd als één groot vraagteken. Pas toen ze bio-identieke hormonen ging gebruiken, en daar een leugentje voor nodig had omdat ze officieel geen ‘opvliegers’ had, voelde ze het licht weer aangaan. Ze werd weer zichzelf. In dit eerlijke en soms ronduit schokkende gesprek gaat het over onbegrip in de spreekkamer, foutieve informatie over hormonen en borstkanker die nooit werd rechtgezet, én waarom Tineke ooit overwoog haar baarmoeder en eierstokken te laten verwijderen, maar daarin niet werd gehoord. Ook bespreken ze waarom het zo belangrijk is dat vrouwen tussen de 40 en 65 zich voorbereiden, mondig zijn en hun plek opeisen: thuis, in de zorg én op de werkvloer. Een openhartige aflevering over strijd, helderheid en de kracht van delen. Partner van deze aflevering: Oslo Skin Lab The Solution™ Beauty Collageen is een collageenpoeder van Oslo Skin Lab zonder toevoegingen dat vermengd kan worden met eten of drinken. The Solution stimuleert de lichaamseigen collageen aanmaak en zorgt voor een gladdere huid en meer elasticiteit. Het vermindert rimpels en de zichtbaarheid van cellulite. Ga naar osloskinlab.nl/grapes en ontvang 60% korting op je 1e verpakking. Geldig t/m 31 december 2025. Praat mee in onze gratis community. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    48:06
  • Ralph Moorman: Over hormonen, voeding en wie je wilt zijn
    In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Ralph Moorman: gezondheidswetenschapper, spreker en hormoonexpert. Samen duiken ze in de wereld van hormonen, voeding en leefstijl. Waarom is buikvet zo koppig tijdens de overgang? Wat doet suiker écht met je lijf? En waarom moet je je niet blindstaren op de weegschaal? Ralph deelt heldere inzichten over oestrogeen, levervet, koolhydraten en bloedsuikerdips. Maar ook over mindset, motivatie en waarom zingeving minstens zo belangrijk is als vezels. Een aflevering vol praktische tips, eerlijke antwoorden én een frisse kijk op vrouw-zijn, ouder worden en het belang van weten wie je wilt zijn. Praat mee in onze gratis community. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    1:01:26
  • Over Parkinson, hormonen en de kracht van écht luisteren
    Parkinson? Je denkt misschien aan oudere mannen met trillende handen. Maar steeds vaker krijgen ook jonge vrouwen deze diagnose. En vaak duurt het jaren voordat het wordt herkend. In deze aflevering duikt Bridget in de wereld van Parkinson, de rol van hormonen en de stille link met de overgang. Er is steeds meer onderzoek naar deze verbinding, maar in de spreekkamer wordt er zelden naar gevraagd. Niet omdat artsen het niet willen, maar omdat de kennis er nog niet is. Ze praten open over: – waarom Parkinson bij vrouwen nog vaak wordt gemist – hoe bewegen en sporten nieuwe verbindingen in je hersenen maken – wat pesticiden te maken hebben met het ontstaan van de ziekte – waarom vrouwen in onderzoek vaak ondervertegenwoordigd zijn– en waarom alleen al écht luisteren een wereld van verschil kan maken Parkinson is een groeiend probleem. De komende jaren zullen er steeds meer mensen met deze ziekte zijn.Praat mee in onze gratis community. Wil jij ontdekken wat een alcoholvrije zomer jou kan brengen? Ga naar www.robincommunity.nl en meld je aan. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    55:17
  • Mieke Kerkhof: Over hormonen, taboes en de strijd tegen aftakeling
    In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met gynaecoloog, schrijver én theatermaker Mieke Kerkhof. Een openhartig en vaak hilarisch gesprek over de overgang, het vrouwenlichaam en hoe we daar — in de spreekkamer én op het toneel — nog altijd te weinig écht over praten. Van hardnekkige richtlijnen en hormonale quick fixes tot de kracht van erkenning en milder zijn voor jezelf. Ze hebben het over spierverlies, baarmoeders, de grandmother theory, de medische wereld, én over chocola. Want ook dat hoort erbij. Een aflevering vol inzichten, anekdotes en eerlijke woorden die je eraan herinneren: je bent geen man met eierstokken — je bent een vrouw, en dat mag gevierd worden. Over Kerkhof & Kerkhof Naast haar werk als gynaecoloog en schrijver staat Mieke Kerkhof samen met collega en (verre) familie Manon Kerkhof op het podium met de theatertour Kerkhof & Kerkhof. In deze voorstelling nemen ze het publiek – met kennis, humor en kwetsbaarheid – mee in alles wat vrouwen meemaken rondom hormonen, de overgang en ouder worden. Beide vrouwen schreven ook scherpe, herkenbare én grappige boeken over deze thema’s. Aanraders zijn onder andere Kunnen eierstokken echt rammelen?, Eerst kijken, dan kunnen we altijd nog zien, Even ontspannen, mevrouw en Ook leuke meisjes worden vijftig. Een feest van (h)erkenning voor iedere vrouw in de tweede helft van haar leven. Praat mee in onze gratis community. Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’ Productie: MIDDLE CHILD MEDIA. Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    --------  
    52:37

Meer Onderwijs podcasts

Over GRAPES Podcast

GRAPES PodcastZoals een druif op haar reis van sappige vrucht tot klein rozijntje alleen maar zoeter gaat smaken, worden ook vouwen krachtiger met de tijd. GRAPES is een ode aan rijping, aan de schoonheid van het vergankelijke en de alsmaar tikkende tijd. In deze podcast-serie onderzoek ik, Bridget, wat het betekent om ouder te worden als vrouw. Ik ga in gesprek met wetenschappers, ervaringsdeskundigen, bekende gezichten én vrouwen zoals jij en ik.Ook meepraten? Meld je gratis aan voor onze besloten groep: https://community.mygrapeskin.com/login#registerWil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl.Instagram Bridget MaaslandInstagram GRAPES Community Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast website

Luister naar GRAPES Podcast, AI, je nieuwe collega en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Social
v7.18.7 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 6/26/2025 - 12:22:37 PM