Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

Überforderung, Angst und Loslassen: In dieser persönlichen Podcast-Folge spreche ich so offen wie selten über meinen aktuellen Prozess. Genau hier befinde ich mich gerade: mitten in der heftigsten Krise meines Lebens, mein komplettes Fundament auf links gedreht.

Und ich habe verstanden: Ich darf mich aus meiner Ohnmacht befreien, Grenzen setzen und mein eigenes Fundament neu erschaffen. In dieser für mich sehr intimen Folge öffne ich mein Herz für dich und teile ungeschönte Einblicke in meine Seele.

Jane aus dem #TeamHerzenssache stellt mir stellvertretend Fragen aus der #gfkmitkathy-Community und führt mich durch ein ehrliches, tiefes Interview. Wir sprechen offen über radikales Loslassen, schmerzhafte Nebenschauplätze, Panikattacken und meine persönlichen Wege aus dem Überlebensmodus.

Ich nehme dich mit in meinen Prozess und teile mit dir, wie mich die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und die Liebe meiner Community durch diese dunkle Zeit tragen.

Darüber sprechen Jane und ich in dieser Folge:

💜 Wie geht es mir mitten im Chaos aktuell wirklich und warum gebe ich meinem Leben trotz allem eine Acht von Zehn?

💜 Welches Gefühl war für mich am herausforderndsten und wie gehe ich in meinem aktuellen Zustand damit um?

💜 Was war meine größte Challenge und gleichzeitig meine größte Chance zu wachsen?

💜 Was habe ich zum Thema Abgrenzung und Trigger für mich gelernt und wie gehe ich heute damit um?

💜 Was bedeutet radikales Loslassen, privat wie beruflich, gerade für mich?

💜 Welche Strategien habe ich für mich angepasst, um weiterzumachen, und wie habe ich sie gefunden?

💜 Wie genau hilft mir die LilaLiebe® und vor allem die Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation durch diesen Prozess?

Ich lade dich von Herzen ein, diese Folge mit ganz viel Mitgefühl, Barmherzigkeit und einem offenen Herzen zu hören und mich ein Stück auf meinem Weg zu begleiten.

Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.

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Hallo, ich bin Kathy!

Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander.

🔗 Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: https://kw-herzenssache.de/
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🎙️Produziert von Manifestation Media GmbH

Neurodivergenz bei Kindern bedeutet für viele Familien vor allem eins: Ein Alltag wie ein permanentes Überraschungsei, bei dem absolut nichts nach Plan läuft. Wenn bei euch alles viel heftiger, viel lauter oder allgemein einfach immer „viel mehr“ ist als bei anderen, stehst du oft fassungslos vor Standard-Erziehungstipps, die bei deinem Kind krachend scheitern.

In dieser Folge lese ich dir exklusiv den Exkurs zum Thema Neurodivergenz aus meinem neuen Buch „Ich mach, was ich will“ vor und werfe einen ganz ungeschönten Blick auf ADHS, Autismus und Hochsensibilität. Ich nehme dich mit in meine persönliche Sichtweise und erkläre dir, warum diese Kinder nicht nur 100, sondern ganze 500 Prozent feinfühlige, liebevolle Elterliche Führung brauchen.

Ich bin keine Diagnostikerin, gleichzeitig kenne ich die Bedürftigkeit hinter ADHS, Autismus, Hochsensibilität und ihren Mischformen aus tausenden Familien, die ich begleiten durfte. Und ich weiß auch aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, neurodivergente Anteile in sich zu tragen.

Du erfährst:

💜 Warum Neurodivergenz bei Kindern keine Diagnose braucht, um ernst genommen zu werden.

💜 Wieso neurodivergente Kinder nicht mehr Bestrafung, sondern noch mehr Elterliche Führung brauchen.

💜 Wie du erkennst, welche konkrete Bedürftigkeit hinter dem Verhalten deines Kindes steckt.

💜 Warum dein neurodivergentes Kind dich nicht ärgern will, sondern versucht, klarzukommen.

💜 Wie du den Blick von „Was funktioniert nicht" zu „Was ist die Geniezone meines Kindes" drehst.

Diese Folge ist ein Plädoyer für Vielfalt und ein tiefer Verständnisanker für alle Eltern, die ihr Kind so annehmen wollen, wie es ist. Mit ganz viel Mitgefühl für jede und jeden, der diesen Weg geht.

Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.

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Pubertät verstehen heißt für die meisten Eltern erstmal: Angst haben. Vor Machtkämpfen, vor Rückzug, vor dem Moment, in dem alles, was bisher funktioniert hat, plötzlich nicht mehr klappt.
„Warte erstmal ab, bis dein Kind in die Pubertät kommt." Diesen Satz habe ich so oft gehört. Das Damoklesschwert, das angeblich über jeder Elternschaft schwebt. Nur ich habe für mich beschlossen: Dieses Schwert lege ich ab.

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Warum. Warum ich mein neues Buch „Ich mach, was ich will" geschrieben habe und warum die Pubertät für mich kein Drama ist, sondern das große Finale meiner Elternschaft. Ich lese dir direkt aus dem Buch vor und werde dabei ehrlich emotional, denn dieses Thema berührt mich zutiefst.

Du erfährst:
💜 Warum die Pubertät kein Schreckensszenario ist, sondern das feierliche Finale der kindlichen Entwicklung und deiner Elternschaft.
💜 Wie du aus der Angst vor der Pubertät echte Vorfreude machst.
💜 Warum du alte Glaubenssätze über Teenager getrost über Bord werfen darfst.
💜 Weshalb sich deine Rolle als Elternteil in der Teenagerzeit verändert und was jetzt wirklich gebraucht wird.
💜 Wie du durch bedingungslose Liebe und echte Elterliche Achtung die Weichen für ein starkes, selbstbestimmtes Leben deines Kindes stellst.

Diese Folge lädt dich ein, die Pubertät mit neuen Augen zu sehen und voller Vertrauen in diese besondere Entwicklungsphase zu gehen.

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Mobbing bei Kindern wird zur emotionalen Belastungsprobe, wenn du hilflos zusiehst, wie dein Kind Ausgrenzung erfährt, oder du erfährst, dass es selbst Grenzen überschreitet. Ob dein Kind mobbt oder gemobbt wird, beides löst bei dir vermutlich sofort Entsetzen, Wut oder Hilflosigkeit aus.

Und genau da fängt es an. Bei dir und bei deiner Haltung. Denn wie du mit diesem Thema umgehst, entscheidet darüber, ob dein Kind lernt, sich zu verurteilen oder sich zu verstehen.

"Hinter jedem herausfordernden Verhalten steckt ein unüberhörbarer Schrei nach Liebe und Gesehenwerden." Ob dein Teenager-Kind in der Schule Ausgrenzung erfährt oder selbst mit harten Worten unter die Gürtellinie geht, in beiden Fällen wackelt das emotionale Fundament.

In dieser Folge lese ich dir das komplette Kapitel M wie Mobbing aus meinem neuen Buch "Ich mach, was ich will" vor, dem Handbuch für Eltern, die ihre Teenager verstehen wollen. Damit nehme ich dich mit in die Tiefen der Gewaltfreien Kommunikation.

Zusätzlich hörst du ein persönliches Rollenspiel mit meinem Teenagersohn Günther, das dir zeigt, wie ein klärendes Gespräch auf Augenhöhe gelingen kann, damit dein Zuhause der sichere Hafen bleibt, den dein Kind jetzt so dringend braucht.

In dieser Folge erfährst du:

💜 Warum Mobbing bei Kindern immer ein Hilferuf ist und welche Bedürfnisse dahinterstecken.

💜 Was dein Kind wirklich braucht, wenn es andere mobbt und warum Bestrafung das Gegenteil bewirkt.

💜 Wie du dein gemobbtes Kind stärkst, ohne das andere Kind zu verurteilen.

💜 Welche konkreten Strategien für Schutz und Grenzen ihr gemeinsam entwickeln könnt.

💜 Warum deine eigenen Mobbingerfahrungen eine Rolle spielen und wie du dein Drama rausnimmst.

💜 Wie du aus der Täter-Opfer-Rolle rauskommst und in echte Verbindung gehst.

Diese Folge ist für alle Eltern, die bereit sind hinzugucken, statt zu verurteilen, und ihr Kind beim Thema Mobbing bedingungslos zu begleiten.

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Bestell dir hier mein neues Buch für Teenager-Eltern vor und sichere dir ein Kapitel und ein Rollenspiel aus dem Buch für 0 €:

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Eine Trennung mit Kindern wird zur emotionalen Zerreißprobe, wenn du inmitten von organisatorischem Chaos, körperlichen Symptomen und der Angst vor dem Scheitern versuchst, stabil zu bleiben.

„Ich möchte Ja zu mir sagen und im Außen das leben, was auch im Innen ist." Im November 2025 habe ich die Trennung von meinem (Ex-)Mann ausgesprochen. Ein Schritt, der mir alles abverlangt hat, mir über 15 körperliche Symptome beschert hat und mich radikal aus meiner Komfortzone katapultiert hat.

In dieser ganz persönlichen Episode mache ich mich nackig. Jane aus meinem #TeamHerzenssache interviewt mich und stellt mir stellvertretend die brennendsten Fragen aus der Community zu meinem eigenen Trennungsprozess

Wie gelingt es, ein gemeinsames Leben in zwei getrennte Leben aufzuteilen, ohne die Bedürfnisse der Kinder aus den Augen zu verlieren? Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meiner emotionalen Belastung, spreche über existenzielle Ängste und wie ich irgendwann aufgehört habe, meinen Kopf entscheiden zu lassen und angefangen habe, meinem Herzen zuzuhören.

In dieser Folge erfährst du:

💜 Wie lange der Wunsch nach Trennung in mir gewachsen ist und was letztendlich den Ausschlag gegeben hat.

💜 Welche körperlichen Symptome mir über Jahre gezeigt haben, dass etwas nicht stimmt.

💜 Wie ich den Mut gefunden habe, die Entscheidung zu treffen und für mich einzustehen.

💜 Warum Trennung mit Kindern aus meiner Sicht kein Familienbild zerstört, sondern manchmal sogar rettet.

💜 Welche konkreten Strategien mir helfen, in meiner Kraft zu bleiben und mich gut um mich zu kümmern.

💜 Was ich Eltern mitgeben möchte, die ihr Kind vermissen, wenn es beim anderen Elternteil ist.

Diese Episode ist eine Einladung an dich, aus der Selbstverurteilung auszusteigen, die eigene Wahrhaftigkeit zu feiern und mutig für ein erfülltes Leben loszugehen.

Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.

Letzte Chance: Hüpf auf die Warteliste für meinen Online-Kurs „Mit Kindern in Verbindung”:

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Hallo, ich bin Kathy!

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