Een podium voor stiefmoeders stiefvaders, stiefkinderen en alle andere soorten bonusmensen. Een plek waar ik met hen in gesprek ga over hun ervaringen met het s...
#158 Was 2024 top of flop in jouw samengestelde gezin?
Zijn jij en je partner naar elkaar toegegroeid of zijn er eilandjes ontstaan in jullie gezin? Wat was jullie mooiste moment met jullie stiefgezin in 2024? In deze aflevering geef ik je een eerlijk en open inkijkje in mijn leven in 2024. Mijn samengestelde gezin, mijn relatie, mijn onderneming en het (bonus)moederschap. En daarnaast ga ik je helpen om terug te kijken op 2024, zodat je zicht krijgt op jullie successen, ontwikkeling en uitdagingen. Ook help ik je vooruit kijken, om een nog mooier en stabieler samengesteld gezin te vormen.
Wil je een verdieping om tot een nog betere reflectie te komen, vraag dan mijn gratis reflectie werkblad 2024 aan. Stuur mij een dm op de socials of mail mij. [email protected]
Instagram Linkedin Facebook
--------
20:51
Ik wil een gesprek! Geen discussie
Hoe zeg ik wat ik voel, zonder een conflict te veroorzaken?"Als stiefouder ben je vaak onderdeel van een complexe dynamiek. Je wil eerlijk zijn over je gevoelens, maar ook de relatie met je stiefkind en partner beschermen.
Hoe doe je dat zonder dat het escaleert?Geweldloze communicatie (Marshall Rosenberg): een manier om meer begrip en verbinding te creëren.
Met Geweldloze communicatie leer je jouw gevoelens en behoeften uitspreken zonder te oordelen of verwijten te maken.
Na deze aflevering kan je concreet aan de slag met het verbeteren van het contact in je stiefgezin
Lijst met emoties
--------
15:28
#156 Is de reactie van je partner helpend of krijg je juist dikke bonje?
"Ik ben blijkbaar niet belangrijk genoeg"
"Jouw dochter moet gewoon luisteren!"
"Hoezo hoor ik hier niet bij en doe je dit zonder mij?"
In deze podcast neem ik je mee in reageren vanuit: kindpositie, volwassene en de ouder. Wanneer is welke reactie wenselijke en helpend. Hiermee kan je een wereld van verschil maken in de relatie met je partner en bonuskinderen.
Heb je mijn gratis e-book Eerste Hulp Bij je Stiefgezin al?
--------
19:52
#155 De kracht van overtuigingen. Hoe jij je mindset in het stiefgezin kan herprogrammeren
Je vindt dat je niet wordt gezien en je doet toch zo je best. Je voelt je buitengesloten, maar word je ook echt buitengesloten of raakt het aan oude overtuigingen en pijn. Het verhaal dat je jezelf vertelt is in je jeugd ontstaan en het goede nieuws is dat jij je verhaal kan herschrijven, waardoor je een betere, leukere en meer ontspannen partner en (bonus)ouder wordt.
Nog meer verdieping lees dan mij gratis e-book Meer verbinding in het stiefgezin door het oplossen van oude pijn
--------
40:11
#154 Flexibel zijn in het stiefgezin deel 2
Ja, ik kan er zelfs 2 afleveringen over maken. Als bonusouder is het cruciaal dat je flexibel bent op veel momenten. In deze aflevering ga ik hier verder op in en deel ik met je hoe je zo flexibel mogelijk kan zijn, zonder jezelf te kort te doen.
Een podium voor stiefmoeders stiefvaders, stiefkinderen en alle andere soorten bonusmensen. Een plek waar ik met hen in gesprek ga over hun ervaringen met het stiefgebeuren. We bespreken wat er leuk is, lastig is, wat ze anders hadden willen doen of zijn gaan doen. En natuurlijk ontbreken de tips voor andere stiefmensen niet in ons gesprek
Daarnaast ga ik ook in gesprek met professionals die met bonusmensen werken en deel ik mijn eigen kennis en ervaring als stiefexpert.
Netherlands