Een heerlijk gesprek met stemcoach Anke Boereboom over spreken… en vooral over gehoord worden. Want bij een zachte of afgeknepen stem is dat vaak waar de schoen wringt: kunnen we er wel op vertrouwen dat anderen naar ons luisteren? Of zijn we opgevoed om bescheiden te zijn en ons stil te houden? Je stem wordt gesteund door je buik, zegt Anke en ze geeft leuke oefeningen om het contact ermee te verbeteren. Iedereen kan zo leren spreken dat anderen er graag naar luisteren.
Meer informatie over Anke: www.stemgebruik.nlNooit meer een aflevering missen? Meld je aan voor de nieuwsbrief van Lisette: www.lisettethooft.nl Audio&productie door Birgit de Priester: www.birgitenmorten.com
--------
52:02
--------
52:02
#30 Hou Van Je Verwonding (met Hans Wopereis)
De eerste mannelijke gast in mijn podcast en wat voor een: Hans Wopereis, 62, die dertien jaar geleden een halve hand verloor en daarna een spirituele piek-ervaring had. Hij vertelt zijn verhaal, adembenemend, inspirerend en misschien ook herkenbaar? – over liefde voor het leven, die door het ongeluk verdiepte.
Hans leerde ik kennen doordat ik uitgenodigd werd om iets te zeggen over zijn prachtige boek Strip Op De Horizon, met spirituele verhalen uit alle tijden en striptekeningen van Flor Lambach.De website van Hans Wopereis met o.a. de pre-order voor zijn boek "Strip Op De Horizion': www.hanswopereis.nl Nooit meer een aflevering missen? Meld je aan voor de nieuwsbrief van Lisette: www.lisettethooft.nl Audio&productie door Birgit de Priester: www.birgitenmorten.com
--------
50:00
--------
50:00
#29 Hou Van De Ma Momenten (met Miriam Evers)
Wat een inspirerend gesprek had ik met Miriam Evers, yogadocente en schrijfster van De Japanse wijsheid van Ma: over die heel gewone en o zo heilzame momenten van leegte. In de overgang tussen de ene activiteit en de andere kun je eventjes de tijd nemen om je daar bewust van te worden. Een moment zonder afleiding waarin je je lichaam kunt voelen, en in het hier en nu landt.De website van Miriam Evers met o.a. haar boek "De Japanse wijsheid van Ma": www.slowww.nlNooit meer een aflevering missen? Meld je aan voor de nieuwsbrief van Lisette: www.lisettethooft.nlAudio&productie door Birgit de Priester www.birgitenmorten.com
--------
42:23
--------
42:23
#28 Hou Van Je Lichaam Na Een Bevalling (met Pauline Bijster)
Een bijzondere aflevering voor mij, dit gesprek met mijn eigen dochter Pauline Bijster, auteur van het boek Een nieuw leven. Ze is ook communicatieadviseur en persvoorlichter aan de TU Delft. En ze is moeder van vijf kinderen, tussen de 18 en 2 jaar oud.
De effecten van een baby krijgen op je lichaam en je ziel zijn veel diepgaander en langduriger dan we geneigd zijn te geloven. Pauline interviewde deskundigen, van hersenwetenschappers tot doula's en fysiotherapeuten, en vertelt ook haar eigen verhaal. Onmisbare informatie voor iedere moeder. Alleen al de herkenning kan zo'n opluchting geven en je zelfliefde helen: "Aha, het ligt dus niet aan mij, ik doe niets fout."De website van Pauline Bijster met met o.a. haar boek 'Een Nieuw Leven' : www.paulinebijster.nlAudio & productie door Birgit de Priester:www.birgitenmorten.com
--------
54:21
--------
54:21
#27 Hou Van Je Voeten (met Els Matthijssen)
Je voeten spreken een verborgen taal maar die kun je leren, stelt Els Matthijssen, voetreflexologe met dertig jaar praktijk-ervaring en docent voetreflextherapie. Ze schreef een prachtig boekwerk: ‘De voeten als kompas’. De zomer is het blote-voeten-seizoen bij uitstek, en daarom nu een heerlijk gesprek over de betekenis van eelt en ander ongerief, de betekenis van moedervlekken, en hoe je de signalen van je voeten kunt verstaan. Om vooral meer van je voeten te houden.De website van Els Matthijssen met o.a. 'De voeten als kompas': www.terraming.nlNooit meer een aflevering missen? Meld je aan voor de nieuwsbrief van Lisette: www.lisettethooft.nlAudio&productie door Birgit de Priester www.birgitenmorten.com
'Hou van je lijf, maar dan echt hè!' is de podcast van rebalancer en schrijfster Lisette Thooft. Met verhalen, tips en info over je lichaam die je nergens anders hoort.Schrijf je in voor de nieuwsbrief op www.lisettethooft.nlOpgenomen bij Sound Art Studio's Rotterdam: www.soundartstudios.nl
Netherlands