N = 1 Podcast

In 8 weken samen werken aan een fit zomerlichaam, zonder roofbouw? Doe mee aan onze Healthy Sixpack Challenge: https://bit.ly/Healthy-Sixpack-Challenge

EMF-Event Online Replay bekijken of aanmelden voor het volgende live event? Ga naar https://bit.ly/4uX1j5p

Meedoen aan de Zonnetraining Challenge? Meld je dan aan via https://bit.ly/3O5hKfq

Wil je dat optimale gezondheid vanzelfsprekend wordt? Word lid van N1 Project: https://bit.ly/n1youtube

Wil je in 24 weken van je “chronische” klachten af? Boek dan een intake voor onze 1:1 trajecten: https://bit.ly/4sADU8e

Wil je aan den lijve ervaren wat er allemaal mogelijk is op het gebied van je gezondheid, samen met andere afwijkers? Bekijk onze event planner: https://bit.ly/4lVNHDl

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg Jorn: https://www.instagram.com/jorn_bosma/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

(00:00) Introductie
(03:10) Persoonlijke stress, scooterongeluk en waarom niets meer werkte
(12:40) Bioritme, blauw licht op kantoor en chronische stress
(22:20) Leptine- en cortisolresistentie
(31:50) Mitochondriën, suikerverbranding vs vetverbranding onder stress
(40:10) Healthy Sixpack Challenge: leerpaden, doelen en aanpak
(48:30) Jorn’s doel: 10 kg afvallen in 8 weken
(55:20) Natuurlijk vs extreem afvallen en lange termijn gezondheid
(01:02:40) N1 Project updates
(01:09:50) Conclusie
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In 8 weken samen werken aan een fit zomerlichaam, zonder roofbouw? Doe mee aan onze Healthy Sixpack Challenge: https://bit.ly/Healthy-Sixpack-Challenge

EMF-Event Online Replay bekijken of aanmelden voor het volgende live event? Ga naar https://bit.ly/4uX1j5p

Meedoen aan de Zonnetraining Challenge? Meld je dan aan via https://bit.ly/3O5hKfq

Wil je dat optimale gezondheid vanzelfsprekend wordt? Word lid van N1 Project: https://bit.ly/n1youtube

Wil je in 24 weken van je “chronische” klachten af? Boek dan een intake voor onze 1:1 trajecten: https://bit.ly/4sADU8e

Wil je aan den lijve ervaren wat er allemaal mogelijk is op het gebied van je gezondheid, samen met andere afwijkers? Bekijk onze event planner: https://bit.ly/4lVNHDl

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg Jorn: https://www.instagram.com/jorn_bosma/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

00:00 – Introductie NS1
03:50 – Jorn Verbrand
09:20 – Zonnebank als therapie
16:40 – Timing van UV-blootstelling
24:10 – Vitamine D tekort aanpakken
32:50 – Kantoorwerkers, lunchpauze zon & donkere huidtypes
41:30 – EMF, flikkeren en bijwerkingen van zonnebanken
48:20 – Plezier in leefstijl vs compensatie
55:10 – Healthy Sixpack, events en leerroutes
01:01:40 – Conclusie
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In 8 weken samen werken aan een fit zomerlichaam, zonder roofbouw? Doe mee aan onze Healthy Sixpack Challenge: https://bit.ly/Healthy-Sixpack-Challenge

In 7 dagen weer controle over je tijd, energie, headspace (en oog voor je kids/omgeving)? Doe direct de Dopamine RESET via N1 Project. Meld je dan aan via https://bit.ly/n1project-dopamine

Meedoen aan de Zonnetraining Challenge? Meld je dan aan via https://bit.ly/3O5hKfq

EMF-Event Online Replay bekijken of aanmelden voor het volgende live event? Ga naar https://bit.ly/4uX1j5p

Wil je dat optimale gezondheid vanzelfsprekend wordt? Word lid van N1 Project: https://bit.ly/n1youtube

Wil je in 24 weken van je “chronische” klachten af? Boek dan een intake voor onze 1:1 trajecten: https://bit.ly/4sADU8e

Wil je aan den lijve ervaren wat er allemaal mogelijk is op het gebied van je gezondheid, samen met andere afwijkers? Bekijk onze event planner: https://bit.ly/4lVNHDl

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg Jorn: https://www.instagram.com/jorn_bosma/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

Inhoud:
00:00 – Introductie
02:10 – Jorn’s doel: top 10% fitste 40+ers en summer body
06:50 – Lookmaxing: bone smashing, amfetamine
13:40 – Natuurlijk vs kunstmatig lookmaxing
22:30 – Waarom extreme droogtrainen je libido en energie kapotmaakt
31:20 – Gezonde vetverbranding: bioritme, vasten en habit stacking
39:10 – Healthy Sixpack Challenge: 8 weken natuurlijk transformeren
45:50 – David Goggins 4x4x48 challenge
52:10 – Verantwoordelijkheid, social media en echte gezondheid
57:40 – Conclusie
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hier Lars’ zijn blog over Hooikoorts en wat je er tegen kunt doen: https://open.substack.com/pub/larsvandennieuwenhoff/p/113-kennis-infuus-hooikoorts-is-herrie?r=1gk0ll&utm_campaign=post&utm_medium=web

In 7 dagen weer controle over je tijd, energie, headspace (en oog voor je kids/omgeving)? Doe direct de Dopamine RESET via N1 Project. Meld je dan aan via https://bit.ly/n1project-dopamine

Meedoen aan de Zonnetraining Challenge? Meld je dan aan via https://bit.ly/3O5hKfq

EMF-Event Online Replay bekijken of aanmelden voor het volgende live event? Ga naar https://bit.ly/4uX1j5p

Wil je dat optimale gezondheid vanzelfsprekend wordt? Word lid van N1 Project: https://bit.ly/n1youtube

Wil je in 24 weken van je “chronische” klachten af? Boek dan een intake voor onze 1:1 trajecten: https://bit.ly/4sADU8e

Wil je aan den lijve ervaren wat er allemaal mogelijk is op het gebied van je gezondheid, samen met andere afwijkers? Bekijk onze event planner: https://bit.ly/4lVNHDl

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg Jorn: https://www.instagram.com/jorn_bosma/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

00:00 – Introductie
01:15 – Toename hooikoorts & astma sinds corona
04:50 – Lars' met astma, hooikoorts en kattenallergie
12:40 – Hygiënehypothese, kindervaccinaties en immuunsysteem
20:30 – Complexiteit van het immuunsysteem
27:10 – EMF, 5G-masten en mestcelactivatie bij allergieën
33:50 – Histamine intolerantie
41:20 – Voedingsmiddelen hoog in histamine en mestcelstabilisatoren
48:30 – Rol van licht, vitamine D, bioritme en mitochondriën bij immuunbalans
55:40 – Conclusie
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In 7 dagen weer controle over je tijd, energie, headspace (en oog voor je kids/omgeving)? Doe direct de Dopamine RESET via N1 Project. Meld je dan aan via https://bit.ly/n1project-dopamine

Meedoen aan de Zonnetraining Challenge? Meld je dan aan via https://bit.ly/3O5hKfq

EMF-Event Online Replay bekijken of aanmelden voor het volgende live event op 16 Mei? Ga naar https://bit.ly/4uX1j5p

Wil je dat optimale gezondheid vanzelfsprekend wordt? Word lid van N1 Project: https://bit.ly/n1youtube

Wil je in 24 weken van je “chronische” klachten af? Boek dan een intake voor onze 1:1 trajecten: https://bit.ly/4sADU8e

Wil je aan den lijve ervaren wat er allemaal mogelijk is op het gebied van je gezondheid, samen met andere afwijkers? Bekijk onze event planner: https://bit.ly/4lVNHDl

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg Jorn: https://www.instagram.com/jorn_bosma/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

00:00 – Introductie
00:45 – Ouders op telefoon terwijl kinderen aandacht zoeken
03:10 – Dopamine reset: waarom Jorn dit deed
08:20 – Hoe dopamine-tolerantie tijd sneller laat voelen
14:50 – Telefoon bij kinderen: uitstellen of niet?
22:30 – eigen energie vs. externe dopamine-kaping
28:40 – Bioritme, licht en dopamine voor hoger bewustzijn
37:00 – AI, scholen en toekomst van opvoeding
45:20 – Hoe dopamine-vrij leven meer tijd, joy en echte connectie geeft
53:10 – Conclusie
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.