N = 1 Podcast

In 24 Weken van je huid, darm of energieklachten af? Plan een vrijblijvende intake via https://bit.ly/4sADU8e

Start je gratis 7 dagen Zonnemens Trail: https://bit.ly/Zonnemens

➡️ Aanmelden voor huur van de D-light Mini? Lees hier voor meer info en aanmelden voor de wachtlijst. We nemen contact met je op als je aan de beurt bent voor huur: https://bit.ly/Aanmelden-Dlight-huur

Masterclass Haal meer uit je Bloedonderzoek (Therapeuten): https://bit.ly/Masterclass-Bloedonderzoek

🛍 Onze Partners en Kortingen

Chroma (hele assortiment lichttherapie): 15% korting met code N1Project → https://getchroma.co

Noordcode (hele assortiment voeding & supplementen): 10% korting met code N1PROJECT → https://noordcode.nl

Bionaut voorheen 365 Brillen (hele assortiment blue light blockers): 25% korting tot 1 juli, daarna 10%, met code N1PROJECT → https://365brillen.nl

Loptimize (hele assortiment roodlicht & flickervrije verlichting): 10% korting met code N1PROJECT → https://www.loptimize.nl

Safecourt (hele assortiment keukenmaterialen): 10% korting met code N1PROJECT → https://safecourtkitchen.com

Live Helfi (hele assortiment supplementen & voeding): 10% korting met code N1PROJECT → https://nl.livehelfi.com

Arctic Blue (Visolie Natural): 10% korting met code n1-project10 → https://www.arctic-blue.com

Daylight Computer (Daylight Kids tablet): €25 korting met code N1PROJECT → https://daylightcomputer.com

Earthrunners (barefoot sandalen): 10% korting met code IKI10 → https://earthrunners.com

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

📲 Volg ons op de Socials

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/

0:00 Intro: ik vertrek
4:47 Neemt je energie al af?
7:06 Verstoren de tropen je bioritme?
10:28 Nobelprijs Geneeskunde 2026
15:58 De lichtreceptoren in je oog en je hele lichaam
21:01 De belangrijke les uit dit onderzoek
22:31 Wintermens challenge en afsluiting
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

➡️ Aanmelden voor huur van de D-light Mini? Lees hier voor meer info en aanmelden voor de wachtlijst. We nemen contact met je op als je aan de beurt bent voor huur: https://bit.ly/Aanmelden-Dlight-huur

Masterclass Haal meer uit je Bloedonderzoek (Therapeuten): https://bit.ly/Masterclass-Bloedonderzoek

Consult voor Bespreken van je Labuitslagen: https://n1project.plugandpay.com/checkout/losse-bespreking-bloedonderzoek

In 24 Weken van je huid, darm of energieklachten af? Plan een vrijblijvende intake via https://bit.ly/4sADU8e

Start je gratis 7 dagen Zonnemens Trail: https://bit.ly/Zonnemens

➡️ 25OHD Vit D Vingerprik: https://www.bloedwaardentest.nl/vitamine-d3-vingerprik.html?ref=n1

Aanvullende Info Vit D Aanmaak:
1. https://larsvandennieuwenhoff.substack.com/p/85-kennis-infuus-r-in-de-maand
2. https://larsvandennieuwenhoff.substack.com/p/kennis-infuus-116-5-beruchte-bottlenecks

🛍 Onze Partners en Kortingen

Chroma (hele assortiment lichttherapie): 15% korting met code N1Project → https://getchroma.co

Noordcode (hele assortiment voeding & supplementen): 10% korting met code N1PROJECT → https://noordcode.nl

Bionaut voorheen 365 Brillen (hele assortiment blue light blockers): 25% korting tot 1 juli, daarna 10%, met code N1PROJECT → https://365brillen.nl

Loptimize (hele assortiment roodlicht & flickervrije verlichting): 10% korting met code N1PROJECT → https://www.loptimize.nl

Safecourt (hele assortiment keukenmaterialen): 10% korting met code N1PROJECT → https://safecourtkitchen.com

Live Helfi (hele assortiment supplementen & voeding): 10% korting met code N1PROJECT → https://nl.livehelfi.com

Arctic Blue (Visolie Natural): 10% korting met code n1-project10 → https://www.arctic-blue.com

Daylight Computer (Daylight Kids tablet): €25 korting met code N1PROJECT → https://daylightcomputer.com

Earthrunners (barefoot sandalen): 10% korting met code IKI10 → https://earthrunners.com

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

📲 Volg ons op de Socials

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

➡️ Ga aan de slag met je leptine-gevoeligheid, vetverbranding en energiehuishouding. Start je gratis 7 dagen Zonnemens Trail: https://bit.ly/Zonnemens

➡️ De Visolie van Rosita vind je bij Live Helfi: 10% korting met code N1PROJECT → https://nl.livehelfi.com

5 Oktober Masterclass Haal meer uit je Bloedonderzoek (Therapeuten): https://bit.ly/Masterclass-Bloedonderzoek

In 24 Weken van je huid, darm of energieklachten af? Plan een vrijblijvende intake via https://bit.ly/4sADU8e

Bionaut voorheen 365 Brillen (hele assortiment blue light blockers): 20% korting tot 4 Oktober juli, daarna 10%, met code N1PROJECT → https://bit.ly/Blue-light-blockers

Loptimize lampen (Kortingscode N1PROJECT)
- Circabulb: https://bit.ly/circa-bulb
- Infrarood reis/kamerpaneel: https://bit.ly/infrarood-kamer-paneel
- Leeslampje: https://bit.ly/volledig-rood-leeslampje

Download hier de Indoor Lichtoptimalisatiegids voor werk/kantoor. Je kunt mijn set-up 1 op 1 kopiëren: https://bit.ly/indoor-lichtgids

Fulls-spectrum Licht Chroma
- Chroma Skyportal (Full-spectrum daglicht) met 15% korting met code N1PROJECT: https://bit.ly/Sky-Portal-Chroma
- Chroma Red Portal (Rood + Infrarood) met 15% korting met code N1PROJECT: https://bit.ly/Red-portal-chroma

D-light huren voor Vitamine D optimalisatie? Mail naar lars@n1project.nl

🛍 Onze Partners en Kortingen

Chroma (hele assortiment lichttherapie): 15% korting met code N1Project → https://getchroma.co

Noordcode (hele assortiment voeding & supplementen): 10% korting met code N1PROJECT → https://noordcode.nl

Bionaut voorheen 365 Brillen (hele assortiment blue light blockers): 25% korting tot 1 juli, daarna 10%, met code N1PROJECT → https://365brillen.nl

Loptimize (hele assortiment roodlicht & flickervrije verlichting): 10% korting met code N1PROJECT → https://www.loptimize.nl

Safecourt (hele assortiment keukenmaterialen): 10% korting met code N1PROJECT → https://safecourtkitchen.com

Live Helfi (hele assortiment supplementen & voeding): 10% korting met code N1PROJECT → https://nl.livehelfi.com

Arctic Blue (Visolie Natural): 10% korting met code n1-project10 → https://www.arctic-blue.com

Daylight Computer (Daylight Kids tablet): €25 korting met code N1PROJECT → https://daylightcomputer.com

Earthrunners (barefoot sandalen): 10% korting met code IKI10 → https://earthrunners.com

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

📲 Volg ons op de Socials

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Masterclass Haal meer uit je Bloedonderzoek (Therapeuten): https://bit.ly/Masterclass-Bloedonderzoek

Consult voor Bespreken van je Labuitslagen: https://n1project.plugandpay.com/checkout/losse-bespreking-bloedonderzoek

In 24 Weken van je huid, darm of energieklachten af? Plan een vrijblijvende intake via https://bit.ly/4sADU8e

Start je gratis 7 dagen Zonnemens Trail: https://bit.ly/Zonnemens

Doe ook Bloedonderzoek bij Bloedwaardentest:
➡️ Al het onderzoek: https://www.bloedwaardentest.nl/?ref=n1
➡️ 25OHD Vit D Vingerprik: https://www.bloedwaardentest.nl/vitamine-d3-vingerprik.html?ref=n1
➡️ N1 Basisonderzoek: https://www.bloedwaardentest.nl/n1project-testpanel.html?ref=n1
➡️ N1 Vructhbaarheid/Optimalisatieonderzoek: https://www.bloedwaardentest.nl/hpg-n1project-labonderzoek.html?ref=n1

Bionaut voorheen 365 Brillen (hele assortiment blue light blockers): 20% korting tot 4 Oktober juli, daarna 10%, met code N1PROJECT → https://bit.ly/Blue-light-blockers

Loptimize lampen (Kortingscode N1PROJECT)
- Circabulb: https://bit.ly/circa-bulb
- Infrarood reis/kamerpaneel: https://bit.ly/infrarood-kamer-paneel
- Leeslampje: https://bit.ly/volledig-rood-leeslampje

Download hier de Indoor Lichtoptimalisatiegids voor werk/kantoor. Je kunt mijn set-up 1 op 1 kopiëren: https://bit.ly/indoor-lichtgids

Fulls-spectrum Licht Chroma
- Chroma Skyportal (Full-spectrum daglicht) met 15% korting met code N1PROJECT: https://bit.ly/Sky-Portal-Chroma
- Chroma Red Portal (Rood + Infrarood) met 15% korting met code N1PROJECT: https://bit.ly/Red-portal-chroma

D-light huren voor Vitamine D optimalisatie? Mail naar lars@n1project.nl

🛍 Onze Partners en Kortingen

Chroma (hele assortiment lichttherapie): 15% korting met code N1Project → https://getchroma.co

Noordcode (hele assortiment voeding & supplementen): 10% korting met code N1PROJECT → https://noordcode.nl

Bionaut voorheen 365 Brillen (hele assortiment blue light blockers): 25% korting tot 1 juli, daarna 10%, met code N1PROJECT → https://365brillen.nl

Loptimize (hele assortiment roodlicht & flickervrije verlichting): 10% korting met code N1PROJECT → https://www.loptimize.nl

Safecourt (hele assortiment keukenmaterialen): 10% korting met code N1PROJECT → https://safecourtkitchen.com

Live Helfi (hele assortiment supplementen & voeding): 10% korting met code N1PROJECT → https://nl.livehelfi.com

Arctic Blue (Visolie Natural): 10% korting met code n1-project10 → https://www.arctic-blue.com

Daylight Computer (Daylight Kids tablet): €25 korting met code N1PROJECT → https://daylightcomputer.com

Earthrunners (barefoot sandalen): 10% korting met code IKI10 → https://earthrunners.com

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

📲 Volg ons op de Socials

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/

00:00 Intro
06:36 Waarom en hoe we bloedonderzoek gebruiken
12:31 Start bloeduitslagen: standaard bloedbeeld
13:47 Energie- en stressmarkers (HBA1C, testosteron)
18:37 Energieproductie en mitochondriale functie
19:25 Cholesterolpaneel
23:49 Glutation (antioxidant)
26:30 Testosteron uitgebreid
31:58 Vitamine D
36:59 Advies: laat een breder bloedonderzoek doen
37:35 Schildklierpaneel
40:17 Masterclass bloedonderzoek (5 oktober)
42:02 Aankomende challenges (fermenteren, wintermens)
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In 24 Weken van je huid, darm of energieklachten af? Plan een vrijblijvende intake via https://bit.ly/4sADU8e

Start je gratis 7 dagen Zonnemens Trail: https://bit.ly/Zonnemens

Bionaut voorheen 365 Brillen (hele assortiment blue light blockers): 20% korting tot 4 Oktober juli, daarna 10%, met code N1PROJECT → https://bit.ly/Blue-light-blockers

Loptimize lampen (Kortingscode N1PROJECT)
- Circabulb: https://bit.ly/circa-bulb
- Infrarood reis/kamerpaneel: https://bit.ly/infrarood-kamer-paneel
- Leeslampje: https://bit.ly/volledig-rood-leeslampje

Download hier de Indoor Lichtoptimalisatiegids voor werk/kantoor. Je kunt mijn set-up 1 op 1 kopiëren: https://bit.ly/indoor-lichtgids

Fulls-spectrum Licht Chroma
- Chroma Skyportal (Full-spectrum daglicht) met 15% korting met code N1PROJECT: https://bit.ly/Sky-Portal-Chroma
- Chroma Red Portal (Rood + Infrarood) met 15% korting met code N1PROJECT: https://bit.ly/Red-portal-chroma

D-light huren voor Vitamine D optimalisatie? Mail naar lars@n1project.nl

🛍 Onze Partners en Kortingen

Chroma (hele assortiment lichttherapie): 15% korting met code N1Project → https://getchroma.co

Noordcode (hele assortiment voeding & supplementen): 10% korting met code N1PROJECT → https://noordcode.nl

Bionaut voorheen 365 Brillen (hele assortiment blue light blockers): 25% korting tot 1 juli, daarna 10%, met code N1PROJECT → https://365brillen.nl

Loptimize (hele assortiment roodlicht & flickervrije verlichting): 10% korting met code N1PROJECT → https://www.loptimize.nl

Safecourt (hele assortiment keukenmaterialen): 10% korting met code N1PROJECT → https://safecourtkitchen.com

Live Helfi (hele assortiment supplementen & voeding): 10% korting met code N1PROJECT → https://nl.livehelfi.com

Arctic Blue (Visolie Natural): 10% korting met code n1-project10 → https://www.arctic-blue.com

Daylight Computer (Daylight Kids tablet): €25 korting met code N1PROJECT → https://daylightcomputer.com

Earthrunners (barefoot sandalen): 10% korting met code IKI10 → https://earthrunners.com

Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:
🚀 https://bit.ly/N1-Tools

📲 Volg ons op de Socials

Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/
Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.