Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg

Yes, we stoppen met teveel shoppen. De komende 12 maanden kopen we maximaal 5 nieuwe kledingstukken. In januari 2026 start een nieuwe groep, je kunt nog meedoen en je hebt nog niets gemist!

🛍️ in deze masterclass deel ik de 4 stappen die je nodig hebt als je minder wil kopen, maar je meer tevreden wil voelen:
1. AFKICKEN
2. IDENTITEIT
3. KOESTEREN
4. DUURZAAMHEID

🛍️ boekentips uit de live
Afkicken voor shopaholics - @carienkarsten
Het Koopinfuus - @chantal.schinkels
Dit is een goede gids - @mariekeeyskoot

🛍️ volgtips uit de live
@naaierij
@bonbonsdemarievintage
@mariekeeyskoot

🛍️ Je kunt nog meedoen, leuk! Je kiest zelf je startdatum, dus later instappen is ok.
>> Informatie en aanmelden stoppen met shoppen

Shopverslaving, een heftig woord
Maar weet je dat veel vrouwen wel aan de criteria voldoen? Ik ook. Ik deel in de podcast mijn verhaal, wat een jaar lang geen kleding shoppen mij heeft geleerd en waarom ik de laatste paar jaar meer kocht dan ik zou willen.

STOPPEN MET TEVEEL SHOPPEN? - ik help je graag, samen met 8 experts, zoals Marieke Eyskoot en Isabel & Roosmarijn van de Naaierij. Een jaar lang, want je shopgedrag veranderen lukt niet in 1 workshop. En in 4 thema's:
1. Afkicken - Waarom is kleding kopen zo verslavend? En hoe ga je daarmee om?
2. Identiteit - Hoe kleed je jezelf leuk aan als je minder kleding koopt?
3. Koesteren – Zo zorg je goed je kleding en haal je het maximale uit wat je al hebt
4. Duurzaamheid – Zo maak je duurzame keuzes waar je blij van wordt

Je bent van harte welkom:
>> Informatie en aanmelden stoppen met shoppen

Waarom dit programma 46 euro kost?
Bewustwording. In Nederland kopen we gemiddeld 46 kledingstukken per jaar. Gemiddeld geven we daar zo’n 1.600 euro aan uit. Bewust minder kleding kopen is dus niet alleen duurzaam, je kunt er veel geld mee besparen.

Overige links:
Onderzoek Hot or Cool institute

🎨 Je kiest een kleur nooit zomaar
Benieuwd wat die ene kleur voor jou betekent?
Dan is de workshop Jouw kleur voor 2026 precies wat je zoekt!
Inclusief online workshop, pakketje thuis & kaartendeck met 40 (!) verschillende kleuren.
>> Je kunt je hier aanmelden 

Wacht niet te lang, deze workshop is ieder jaar uitverkocht.

In deze podcast-aflevering spreek ik met Jannie Boer
Zij is de grondlegger van Persoonlijke Kracht: de methode waarbij je niet alleen rood of geel bent, maar één van de veertig kleurtinten – gekoppeld aan je talenten, valkuilen en manier van doen. Het is de methode waar ik sinds 2022 mee werk.

Jannie deed natuurlijk ook zelf de Persoonlijke Krachttest
Haar belangrijkste kleur is magenta en haar balanskleur is grijs. In deze aflevering hoor je hoe zij de methode heeft ontwikkeld, hoe haar eigen kleuren haar dagelijks helpen én waarom zwart voor haar zó belangrijk is.

IN DEZE PODCAST BESPREKEN WE
Hoe Persoonlijke Kracht is ontstaan: van kleuradvies bij de spiegel naar een methode die je binnenkant én buitenkant meeneemt
Wanneer mooie kleuren uit de kleurenanalyse totaal niet passen bij wie je bent
Jannie’s lievelingskleur zwart: waarom ze er zich zo sterk en vrij in voelt, van kleding tot zwarte lakens
Wat er gebeurt als je een kleur alleen onzichtbaar, bijvoorbeeld als ondergoed, draagt
Hoe zwart kan helpen om energie en emoties van anderen wat meer op afstand te houden, bijvoorbeeld als je kapper bent
Haar grote moeite met bruin, de link met haar jeugd en wat je mist als je een kleur helemaal uit je leven bant
Jannie’s belangrijkste kleur magenta: over zorgen voor anderen, initiatief nemen en mensen in beweging brengen
De typische roze-valkuil: makkelijker voor anderen zorgen dan voor jezelf en hoe Jannie daar mee omgaat
Wat haar balanskleur grijs haar oplevert: rust, orde, systemen (en hoe haar grijze haar haar daarbij helpt)
Tips voor vrouwen met veel roze: grenzen aangeven, niet alles overnemen en handige zinnetjes zoals 'mag ik daar later op terugkomen?'
Waarom kleur meer is dan iets leuks om aan te trekken, maar een hele praktische tool om dichter bij jezelf te komen

HEB JE EEN VRAAG OVER DE CURSUS?
Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcom
Of stuur een mail naar [email protected]

MEER WETEN OVER JANNIE BOER?
Snap ik! Zij kan je helpen om jouw kracht te ontdekken én te vertalen naar kleur:
Volg @persoonlijkekracht op Instagram en Jannie's persoonlijke profiel @jannie_zichtbaarheidscoach
Verbind met Jannie Boer op LinkedIn
Bekijk de website www.persoonlijkekracht.nl
– hier vind je ook alle gecertificeerde coaches

Wil je zelf met deze methode werken? Jannie geeft de opleiding Persoonlijke Kracht, waarin je alles leert over kleur, psychologie en het in hun kracht zetten van anderen.

🎨 Je kiest een kleur nooit zomaar
Benieuwd wat die ene kleur voor jou betekent?
Dan is de workshop Jouw kleur voor 2026 precies wat je zoekt!
Inclusief online workshop, pakketje thuis & kaartendeck met 40 (!) verschillende kleuren.
>> Je kunt je hier aanmelden
Wacht niet te lang, deze workshop is ieder jaar uitverkocht.

PODCAST OVER SMARAGD
In deze podcast-aflevering spreek ik met Steffi von Brunner. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is smaragd. In de aflevering vertelt ze hoe 2 keer een burn-out heeft gehad en hoe ze nu beter in staat is om ook haar eigen wensen en verlangens mee te nemen in de keuzes die ze maakt.
>> Je kunt al haar kleuren zien in deze blog
IN DEZE PODCAST BESPREKEN WE
-    Als je te lang over je grenzen heen gaat, gaat je lijf schreeuwen, zodat je het niet meer kunt negeren
-    Als je teveel geeft aan anderen, geef je uiteindelijk jezelf weg en kun je in een burn-out terecht komen
-    Veel vrouwen zijn niet verbonden met hun eigen verlangens
-    Steffi droeg lang veel zwart tijdens haar studie voor architect
-    Daarna kwam er ruimte om veel groen te dragen
-    Zwart-wit draagt ze nog steeds en past goed bij haar werk, je eigen kracht als basis
-    Waarom nieuwe kleding kopen of lenen voor een shoot geen aanrader is
-    De keuze om geen of weinig make-up te dragen
-    Roze: een zachte liefdevolle kleur, maar ook het ‘juk van vrouwelijkheid’: ik moet lief en zacht zijn
-    Een afkeer van oranje: deze kleur hoort bij het thema spelen, plezier en sensualiteit
-    Je veilig voelen is heel belangrijk om plezier te kunnen ervaren
-    Meditaties om te aarden of om je juist luchtig te voelen
-    Aardetypes zijn heel vasthoudend en gaan altijd door
-    Smaragd is ook een diepe denker, daardoor is het soms moeilijk in beweging te komen
-    Hoe je jouw vasthoudendheid ook kunt gebruiken om beter voor jezelf te zorgen
-    Je balanskleur: is vaak iets wat je graag wil zijn, maar wat niet altijd vanzelf gaat
-    De balans tussen smaragd en koraal, rood en groen is heel belangrijk. Als dat niet goed gaat kun je in een burn-out terecht komen
-    De balans tussen ik en wij, doelen en je hart volgen, privé en werk
-    Steffi deelt wat ze heeft geleerd van haar burn-outs
-    Wat kan helpen om meer in beweging te komen als je vastloopt

HEB JE EEN VRAAG OVER DE CURSUS?

>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcom
>> Of stuur een mail naar [email protected]
Meer weten over Steffi von Brunner?

Snap ik! Ze kan je helpen om je krachtig te voelen:
>> Volg @steffivonbrunner op Instagram
>> Bekijk haar website www.steffivonbrunner.com

🎨 Je kiest een kleur nooit zomaar
Benieuwd wat die ene kleur voor jou betekent?
Dan is de workshop Jouw kleur voor 2026 precies wat je zoekt!
Inclusief online workshop, pakketje thuis & kaartendeck met 40 (!) verschillende kleuren.
>> Je kunt je hier aanmelden
Wacht niet te lang, deze workshop is ieder jaar uitverkocht.

PODCAST OVER TURKOOIS

In deze podcast-aflevering spreek ik met Gabie Devaney. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is turkoois. In de aflevering vertelt ze hoe ze jarenlang vooral zwart heeft gedragen, dat creativiteit onmisbaar is in haar leven, maar dat zoveel ideeën soms ook vermoeiend kan zijn.
>> Je kunt al haar kleuren hier zien in deze blog

BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH

Haar turkoois is sterk ontwikkeld, het kastanjebruin kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Maar het is heel belangrijk dat ze niet alleen kastanjebruin leeft: teveel routine en herhaling is heel saai voor haar.

VERBINDING MET JEZELF EN ANDEREN IN TURKOOIS

In deze podcast bespreken we:
-    Zwart dragen kan gelijk staan aan jezelf verstoppen
-    Inuïtie en magisch: als paars steeds belangrijker wordt in je leven
-    Hoe een kleur je dagelijks kan helpen, bijvoorbeeld door ‘m te dragen of een agenda te kopen in die kleur
-    Turkoois, de belangrijkste kleur van Gabie
-    Hoe een kleur soms eerst heel heftig kan voelen, maar toch bij je past
-    Creativiteit is onmisbaar in haar leven
-    Verbinden: mensen zijn graag bij Gabie in de buurt
-    Iedereen is anders, hoe ontdek je wat werkt voor jou
-    Een tecnniek als dot painten of SoulCollagekan je helpen om dichter bij jezelf te komen
-    Turkoois heeft oneindig veel ideeën en is nooit klaar
-    Verbinding is tweerichtingsverkeer, je kunt niet alleen maar schenken
-    Wat je kunt doen als je het moeilijk vindt om grenzen aan te geven
-    Afkeer van het woord zweverig, waarom is dat?
-    Kleur maakt tastbaar welk thema er speelt in je leven
-    Wat je van een kleur vindt, zegt veel over jezelf
-    Waarom creativiteit belangrijk is voor kinderen
-    En hoe je zelf vaker creatief bezig kunt zijn
-    Hoe blijf je in balans als je zoveel ideeën hebt?
-    Routine kan heel saai zijn als je zo creatief bent
-    Echt jezelf zijn is niet egoïstisch

HEB JE EEN VRAAG OVER DE CURSUS?

>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcom
>> Of stuur een mail naar [email protected]
Meer weten over Gabie Devaney?

Snap ik! Ze heeft een magisch aanbod, vol creativiteit en kleur:
>> Volg @gabiedevaney op Instagram
>> Bekijk haar website www.gabiedevaney.com
>> En lees meer over haar Dotpaint Academy