TICKETS: https://beetweters.be/shopSven en Luck kregen - eindelijk! - de kans om te praten met een ervaren en gecertificeerde hormooncoach Inge Derhaeg. Deze aflevering, die zich richt op de vrouwelijke hormoonhuishouding en de veranderingen die vrouwen ervaren tijdens de perimenopauze en menopauze, geeft veel stof tot nadenken. Jawel, we praten erover alsof het dagelijkse kost is. Baanbrekend nieuws: het is belangrijk om te begrijpen dat de menopauze op zichzelf slechts één dag is, namelijk de dag waarop een vrouw 12 maanden geen menstruatie heeft gehad.Dit is de link naar de studie waar Inge Derhaeg het in de podcast over heeft: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36270905/Wil je meer weten over Inge en haar werk als gecertificeerd hormooncoach? Bezoek dan zeker ingederhaeg.be.
--------
31:05
--------
31:05
PR8IG nr 80: Deel 1
--------
28:16
--------
28:16
#156 Te kort aan GLA met Jelle D'Helft
TICKETS: https://beetweters.be/shopJelle D'Helft is na lange tijd nog eens op bezoek. Hij praat met Luck en Sven over de nieuwste inzichten rondom omega-3 en omega-6 vetzuren. Jelle deelt nieuws over zijn vertrek bij Springfield en zijn nieuwe rol als kersverse distributeur. De heren bespreken het belang van de juiste balans tussen omega-3 (EPA/DHA) en het omega-6 vetzuur GLA, vooral bij neurodivergente kinderen. Ze benadrukken dat suppletie met zowel omega-3 als GLA belangrijk is voor optimale hersenfunctie en ontstekingsregulatie.
--------
26:45
--------
26:45
66 Technieken: Carpaccio, Marmelade en Stamppot
--------
25:14
--------
25:14
#155 Zwaarlijvigheid en wilskracht
TICKETS: https://beetweters.be/shopProfessoren Matthias Lannoo en Nele Steenackers zijn op bezoek! Ze leggen ons in een extra lange aflevering de complexe oorzaken en behandeling van obesitas uit. Volgens hen is obesitas een chronische ziekte is, beïnvloed door biologische, genetische en maatschappelijke factoren. Ze benadrukken het belang van realistische doelen, blijvende leefstijlaanpassingen en multidisciplinaire begeleiding, ook bij medicatie of chirurgie. De sprekers waarschuwen voor stigmatisering en pleiten voor meer begrip. Gezonde voeding, beweging en balans blijven essentieel, maar af en toe genieten mag; "als het feest is, is 't feest!"
Netherlands