靈魂相談室

離開職場做自由工作者，已經第六年了。我一直在練習一種新的生活方式，練習在沒有權威者或上司給你明確的回饋、沒有成績單、沒有獎金、沒有掌聲的時候，還願意跟自己待在一起。這一集我想分享的不是答案，也不是什麼走過低潮的過來人經驗。老實說，我正還在不安裡。只是想把這個正在發生的狀態，留在節目裡，陪自己，也陪伴收聽的你。
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年底休息了一週沒有更新，因為實在是太忙了！2026果真是大翻新的一年，不知道大家有感覺到嗎？
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人只要活著，每天都有新事情發生、也創造了許多因果。我們不一定知道自己無意之間累積了什麼，又是被什麽限制性信念所束縛。這次的冥想，就是來幫助我們清理這些無意識，讓我們更有空間，允許新的可能。
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能量，其實就是專注力的所在。你每天的注意力都落在什麼事情上？是創造、目標？還是連結、關係？你重視解決事情？還是處理過程中的情緒？你使用能量的方式，是「聚焦型」，還是「分散型」？並沒有哪一種方式是正確的，也沒有誰好誰不好。不過，我們把能量放在哪裡，就會成為什麼樣的人。重點是意識到自己的選擇，知道自己正在如何使用的能量。當你開始意識到自己專注力的所在，就掌握了能量的調度權。
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年末公益講座《當人生失序，如何重新找回方向》 2025.12.27 14:00-15:30 在台北「久號空間」
報名連結：https://www.ninenine.org/school/decompression/1227-findingyourwayback
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最近幾年，好多人在談論「界線感」。這是傳統社會從不鼓勵的觀念，但我認為它是每個人成長的過程中非常重要的一部分。這一集邀請到壞特WHYTE一起，討論界線的定義、如何設定自己的界線，沒有界線對我們又會有什麼傷害…。WHYTE最近剛出了新專輯，這不只是音樂創作，更是她設立自我界線的一段過程。
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Whyte 2025 Live Concert Boundary
2025.12.28 晚上，壞特在新北市Zepp New Taipei 現場演唱會！一起來與她美好的聲音共振吧。
購票連結：https://tixcraft.com/activity/detail/25_whyte
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