OOG op Wetenschap

Je bent ergens druk mee bezig, maar ineens zie je iets wat je ergens aan doet denken en je hersenen dwalen meteen af. Dat is heel normaal, zegt postdoc onderzoek Marlijn Besten van het UMCG. Iedereen heeft ongeveer de helft van de tijd afdwalende gedachten.
Als die afdwalende hersenkronkels negatief zijn en zich maar blijven herhalen, dan noemen we dat piekeren. Ook dat is normaal, maar te veel piekeren kan wel negatieve gevolgen hebben voor je mentale gezondheid.
Maar hoe komt het dat we piekeren? Heeft onze manier van denken veel invloed op onze mentale gezondheid? En hoe kunnen we mindfulness en positief fantaseren gebruiken om piekeren tegen te gaan? Dat hoor je in deze aflevering van OOG op Wetenschap.

Liverpool is bekend vanwege de Beatles. De havenstad was zelfs lange tijd vervallen, maar keerde het tij dankzij het muziektoerisme, weet media- en cultuurgeograaf Leonieke Bolderman van de Rijksuniversiteit Groningen. De stad is een echte trekpleister geworden en benoemd tot UNESCO city of music.
Toch heeft inzetten op promotie van je stad als muziek- of filmstad niet alleen voordelen, vertelt ze in deze aflevering van OOG op Wetenschap. Is een stad al druk, dan kan het leiden tot overtoerisme. Zo wordt het Kroatische Dubrovnik na Game of Thrones overlopen door bezoekers.
Maar waarom willen mensen dan zo graag naar een specifieke plek? Is er muziektoerisme op te zetten waarvan de stad alleen profiteert? En kunnen we dan ook Groningen met Ede Staal, Wia Buze en TikTokTammo in de markt zetten als muziekprovincie? Dat hoor je in deze aflevering van OOG op Wetenschap.

Hoewel eilanders tegenwoordig prima connecties hebben met de rest van de wereld, regelen ze toch vaak dingen met elkaar. En dat heeft zo zijn voordelen, weet socioloog Loes Bouman van de Rijksuniversiteit Groningen. Niet alleen komen besluiten over bijvoorbeeld het opwekken duurzame energie vaak sneller tot stand, ook zijn personeelstekorten in het toerisme makkelijker op te lossen.
Toch heeft die zogenaamde 'eilandheid' niet alleen voordelen, vertelt Bouman in deze aflevering van OOG op Wetenschap. In de ouderenzorg ontstaan bijvoorbeeld tekorten die niet zomaar op te lossen zijn. En in die 'ons-kent-ons-cultuur' voelt niet iedereen zich vrij om zijn mening te geven.
Wil je weten hoe Bouman de netwerken op een eiland in kaart heeft gebracht? En wat mensen op het vasteland wel kunnen leren van de eilanders? Dat hoor je in deze aflevering van OOG op Wetenschap.

Goed opwarmen, je lichaam voldoende rust geven en rustig opbouwen na een periode van rust. Allemaal manieren om te voorkomen dat je jezelf blesseert. Maar denk jij weleens aan hoe jij je voelt? Ook te veel stress en andere mentale problemen kunnen blessures in de hand werken. 
Die mentale druk is een groeiend probleem, vertelt Michel Brink, universitair hoofddocent in de Bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen in deze aflevering van OOG op Wetenschap. Door steeds intensievere schema’s in bijvoorbeeld het voetbal, is de kans op overbelasting groot. Brink vertelt ons alles over de rol van stress in het krijgen van blessures. En welke rol monitoren en analyseren spelen bij het voorkomen van blessures.
Dat en meer hoor je in deze aflevering van OOG op Wetenschap.

Sluit een burgemeester een huis omdat daar drugs wordt aangetroffen, dan heeft dat nogal een impact. Niet alleen raken mensen hun woonruimte kwijt, ook komen gezinnen terecht in een scheiding, ontstaan er financiële problemen, en komen bewoners in het geval van een sociale huurwoning op een zwarte lijst. Daardoor komen ze jaren niet aan een ander huurhuis in die regio.
Terecht, zou je kunnen denken. Maar ook een verhuurder mag zijn woning drie maanden tot een jaar niet meer verhuren. En met een waarschuwing of voorwaardelijke boete kan de overlast net zo goed worden gestopt, vertelt  Michelle Bruijn, hoogleraar regulering van veiligheid en gezondheid aan de Rijksuniversiteit Groningen. In alle gevallen stopt de overlast bij veertig tot vijftig procent van alle panden.
En dus pleit ze ervoor om minder snel een huis te sluiten. Maar hoe help je burgemeesters, die nu nog vaak voor sluiting kiezen, om een andere keuze te maken? En waarom beslissen burgemeesters daar eigenlijk over?
Dat en meer hoor je in deze aflevering van OOG op Wetenschap.