Over de Liefde

Iedere zondag bespreken Debby en Elles wat er deze week gebeurde in de wereld van liefde, seks en relaties. Van tantra tot Tate en van swipen tot swingen. Persoonlijk, ongefilterd en met adviezen waar je misschien niet om vroeg, maar hopelijk wel iets aan hebt.
Deze week: Gloria Steinem, Lindsay Clancy, Donnie Roelvink en de Womanizer. En nu break-up season officieel is geopend: kan vreemdgaan de beste overkomen?
Heb je een vraag of dilemma? Laat het weten in de comments of stuur een DM. En vergeet Over de Liefde niet te liken en te volgen op Spotify en YouTube.
Aflevering bekijken? Ga naar YouTube: @overdeliefde en abonneer je!
Volg Debby via Instagram @debby_gerritsen of haar Substack: debbygerritsen.substack.com

Adverteren in Over de Liefde? Mail naar adverteren@bienmedia.nl

❤️ Over de Liefde gaat het theater in! Debby Gerritsen trekt samen met Eveline Stallaart en Ronald Giphart door het land met een gloednieuwe theatershow. Bestel je tickets via: www.debbyoverdeliefde.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een strandtent waar Debby zich moet bedekken, een Amsterdamse ober die alleen nog maar knappe mensen op het terras wil en Fred uit B&B Vol Liefde, die van daten een horrorfilm maakt. Debby en Elles bespreken de week. Ook: waarom heten schaamlippen eigenlijk schaamlippen, waarom stellen mannen op dates zo weinig vragen en hebben vrouwen nog wel zin in een relatie?

Heb je een vraag of liefdesdilemma? Laat het achter in de comments of stuur Debby een DM via Instagram. Volg Over de Liefde in je podcastapp en abonneer je gratis op YouTube.
Aflevering bekijken? Ga naar YouTube: @overdeliefde en abonneer je!
Volg Debby via Instagram @debby_gerritsen of haar Substack: debbygerritsen.substack.com

Adverteren in Over de Liefde? Mail naar adverteren@bienmedia.nl

❤️ Over de Liefde gaat het theater in! Debby Gerritsen trekt samen met Eveline Stallaart en Ronald Giphart door het land met een gloednieuwe theatershow. Bestel je tickets via: www.debbyoverdeliefde.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een leuke roadtrip door Frankrijk verandert voor Debby in een pijnlijke trip down memory lane. Wanneer ze langs de plek rijdt waar haar ex haar ooit midden in de nacht uit een hotelkamer zette, komen de herinneringen terug. Waarom ging ze terug naar binnen? En waarom voelt blijven soms veiliger dan weggaan?

Verder bespreken Debby en Elles de belangrijkste liefdeszaken van de week. Moet Madonna inmiddels plaatsmaken, terwijl niemand dat aan Mick Jagger vraagt? Is swingen nog vrij als je eigenlijk geen nee durft te zeggen? En hebben tradwives het slim bekeken — of vooral zolang hun huwelijk goed blijft gaan?

Iedere zondag bespreken Debby & Elles de week: van tantra tot Tate en van swipen tot swingen. Op woensdag hoor je zoals altijd een nieuw gesprek met een gast over liefde, seks en relaties. Die gesprekken zijn vanaf september ook iedere week om 22.00 uur te zien op Net5.

Heb je een vraag, dilemma of ongezouten mening? Laat een reactie achter onder deze aflevering of stuur Debby een DM via Instagram: @debbygerritsen.
Je kunt deze podcast ook bekijken op YouTube via @overdeliefde. Gratis abonneren is de makkelijkste manier om de podcast te steunen. Vergeet ons ook niet te volgen in je podcastapp en een vijfsterrenrating achter te laten.

Meer informatie en kaarten voor Over de Liefde – De Theatershow vind je via de link in de shownotes.

Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door: Het Matt Original matras is voor de 13e keer op rij verkozen tot beste matras van Nederland door de Consumentenbond. Probeer het nu 120 nachten gratis thuis uit. Ga naar mattsleeps.com/overdeliefde en gebruik code LIEFDE voor een verrassingskorting bovenop de lopende acties.

Aflevering bekijken? Ga naar YouTube: @overdeliefde en abonneer je!
Volg Debby via Instagram @debby_gerritsen of haar Substack: debbygerritsen.substack.com

Adverteren in Over de Liefde? Mail naar adverteren@bienmedia.nl

❤️ Over de Liefde gaat het theater in! Debby Gerritsen trekt samen met Eveline Stallaart en Ronald Giphart door het land met een gloednieuwe theatershow. Bestel je tickets via: www.debbyoverdeliefde.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De komende weken hoor je een greep uit de beste afleveringen van Over de Liefde. Gesprekken waarvan Debby vindt dat ze het verdienen om opnieuw beluisterd te worden. Deze week: seksuoloog Eveline Stallaart

Eveline heeft naast een vlammende tv-carrière ook een eigen praktijk in Amsterdam. Op haar divan worstelen cliënten tegenwoordig met veel stress. Want er moet zoveel, de prestatiedruk is hoog en de verwachtingen zijn hooggespannen. Ook als het gaat om seks streven mensen naar het perfecte plaatje, hetgeen wordt opgepikt uit de media en uit porno. Dat onrealistische beeld kan grote gevolgen hebben, zegt Stallaart: ,,De bak dopamine die vrijkomt bij porno is heel slecht voor ons brein. Daar is geen mens tegen opgewassen. Porno is een snoepwinkel met oneindig veel keuze. Als je daar teveel naartoe gaat, en gewend raakt aan die dopamineshots, dan is seks met je partner maar een saaie winegum. Dat doet te weinig.’’

Ook over de hoeveelheid seks, wat ‘normaal’ zou zijn, hebben veel mensen een onrealistisch beeld. Stallaart: ,,50 procent van de Nederlanders doet het één keer per maand. 25 procent van Nederland doet het maar één keer per jaar. Dat is dus heel anders dan de één à twee keer per week, die ik vaak hoor.’’ Toch houden veel mensen zich vast aan die norm, en leggen daarmee onnodig veel druk op hun relatie. ,,En als er iets níet werkt, is het onder druk seks hebben. Het is echt oké om te zeggen dat je even geen zin hebt in seks. Wants als je het tegen je zin in doet, dan leer je je brein dat seks een taakje is. En groei je alleen maar verder uit elkaar.’’ Ook daarvan zijn de gevolgen soms extreem pijnlijk duidelijk. Stallaart: ,,Ik zie in mijn praktijk dat mensen elkaar verliezen in een relatie. Omdat ze slecht communiceren of een stukje van zichzelf kwijt zijn. Het zijn redenen waarom mensen het buiten de deur gaan zoeken. Vreemdgaan gaat vaak helemaal niet om platte seks, maar is een schreeuw om iets wat er gemist wordt in de relatie. Ik wil niks goedpraten, maar soms kan ik best begrijpen dat mensen vreemdgaan.”

Deze aflevering is mede mogeljk gemaakt door Storytel. Zin om deze zomer moeiteloos meer boeken te verslinden? Download je favoriete verhalen en luister onbeperkt, waar en wanneer je maar wilt (zelfs offline!). Probeer Storytel 45 dagen gratis via https://story.tel/vakantie *Actie is geldig t/m 2 augustus 2026.
Aflevering bekijken? Ga naar YouTube: @overdeliefde en abonneer je!
Volg Debby via Instagram @debby_gerritsen of haar Substack: debbygerritsen.substack.com

Adverteren in Over de Liefde? Mail naar adverteren@bienmedia.nl

❤️ Over de Liefde gaat het theater in! Debby Gerritsen trekt samen met Eveline Stallaart en Ronald Giphart door het land met een gloednieuwe theatershow. Bestel je tickets via: www.debbyoverdeliefde.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Patrick Martens groeide op in een klein dorp in Brabant. Over homoseksualiteit werd - zeker in die tijd - niet gesproken, of alleen met veel haat en walging. “Flikker, vieze homo… Als je dat soort woorden steeds hoort, denk je op een gegeven moment: ik wil dat niet zijn. Ik dook steeds dieper in de schaamte.”

“Ik wist al op jonge leeftijd: ik ben homo. En dat is superkut. Maar als ik een heel lief, aardig mens word, valt het misschien minder op.” Pleasen werd zijn overlevingsmechanisme. Patrick probeerde voortdurend te voldoen aan de verwachtingen van anderen. “Ik dacht altijd dat een coming-out een enorme bevrijding zou zijn. Toen het eindelijk zover was kwam ik in een ugly cry terecht. Alle stress en spanning van 23 jaar kwam eruit. Ik kon niks meer, alleen maar keihard huilen, huilen, huilen.”

Maar ndat het hoge woord eruit was, bleef hij achter met schaamte. De weg naar zelfliefde bleek lang. “Ik was wel out, maar totaal niet proud.” zegt hij. “Ik kon mezelf nog steeds niet accepteren en schakelde over in een andere versnelling: veel feesten met heel veel drank en drugs. Ik heb mezelf echt kapot willen maken.”

Na het overlijden van zijn vader besloot Patrick de tijger in de ogen te kijken. Het schrijven van het boek hielp – net als een ayahuasca-trip, die hem een cruciaal inzicht bracht. “Ik gaf mezelf een knuffel en zei: jongen, het komt goed.” En ‘goedkomen’ betekent voor Martens niet dat alles perfect is – integendeel. “Ik gun iedereen een jaar waarin alles kut gaat. Want als je op de grond ligt, moet je jezelf oprapen. En dan begint het echte werk.”

Het Matt Original matras is voor de 13e keer op rij verkozen tot beste matras van Nederland door de
Consumentenbond. Probeer het nu 120 nachten gratis thuis uit. Ga naar mattsleeps.com/overdeliefde en gebruik code LIEFDE voor een verrassingskorting bovenop de lopende acties.

Aflevering bekijken? Ga naar YouTube: @overdeliefde en abonneer je!
Volg Debby via Instagram @debby_gerritsen of haar Substack: debbygerritsen.substack.com

Adverteren in Over de Liefde? Mail naar adverteren@bienmedia.nl

❤️ Over de Liefde gaat het theater in! Debby Gerritsen trekt samen met Eveline Stallaart en Ronald Giphart door het land met een gloednieuwe theatershow. Bestel je tickets via: www.debbyoverdeliefde.nl
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.