Perspektiv - allmänbildning du har nytta av.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seTrött, mindre ork, svajande lust och en kropp som inte riktigt känns som förr – är det bara åren som går, eller kan det handla om testosteronbrist? Som man mitt i livet kan det vara svårt att veta om det är jobbet, stressen och sömnen som spökar, eller om dina hormoner faktiskt förändrats på ett sätt som påverkar både kroppen och hjärnan.I det här avsnittet reder vi ut testosteronbrist med hjälp av Stefan Arver, överläkare och forskare vid Karolinska Institutet, och en av Sveriges ledande experter på mannens sexuella hälsa.Som lyssnare får du bland annat:* Konkret hjälp att tolka symtomen – vilka tecken kan tyda på testosteronbrist, och vad är mer sannolikt “bara livet” med stress, sömnbrist och åldrande?* Verktyg för att påverka dina nivåer själv – livsstilsfaktorer, vanliga missuppfattningar och vad du faktiskt kan göra innan du ens funderar på medicinsk behandling.* En ärlig genomgång av behandlingar och tester – när det är läge att söka hjälp, vilka tester som spelar roll, vad du ska se upp med på nätet och hur du undviker att fastna i dyra quick-fix-lösningar.Vi pratar också om det så kallade “manliga klimakteriet”: Finns det egentligen – eller är det mest en rubrikvänlig myt? Du får forskningsbaserade svar på hur testosteron påverkar energi, muskelmassa, sexlust, humör, sömn och långsiktig hälsa.Häng med, så får du en rak och nyanserad genomgång av testosteronbrist, manligt åldrande och hormonhälsa – full av praktiska insikter om testosteronnivåer, symtom, blodprov, behandling, livsstilsförändringar, sexlust, energi och välmående.Arvers bokrekommendationer:The Dying Animal - Philip RothRabbit Angstrom A Tetralogy - John UpdikeSnön på Kilimanjaro - Ernest HemingwayUnderkastelse - Michel Houellebecq“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

Det självklara svaret är förstås nej. Han är världens mest kända påhittade figur, förmodligen större än Batman, Musse Pigg och James Bond tillsammans. Under sitt amerikanska namn Santa Claus har han blivit en symbol för både kommersialism och osjälviskt givande. Men han är inte helt påhittad. I jultomtemyten finns spår av historier med verklig förankring och folkliga seder med djupa historiska rötter, lustiga sammanträffanden och praktiska förklaringar.Samtidigt är alltså svaret på frågan också ja, tomten finns! Han är en lustig blandning av hedniska traditioner och kristna högtider, han är både gårdstomten som tar hand om djuren hela året och en säsongsarbetare som dyker upp för att fira att Jesus är född, och en reklamikon som vill övertyga dig om att välja cola istället för must och att köpa en lång rad andra saker.Så nog finns tomten allt. Mer än vi anar, både som populärkulturell och religionshistorisk ikon.Arne Norlin har skrivit en biografi över denne mångfacetterade figur betitlad “Myten om tomten”, och vårt samtal blev ett försök att förstå var myten kommer ifrån och de många språng och snedsteg som skett längs vägen och hur det idag existerar flera parallella tomtemyter i olika länder. Lika självklart som det är för oss att fira den 24:e är det för andra att fira den 25:e eller den 6:e. Och hur var det med tomtens hjälpredor? Är de nissar, renar eller en svart man som heter Pieter?Norlins bokrekommendationer:* Smärtans Imperium - Patrick Radden Keefe* Legionärerna - PO Enquist* Landet utanför - Henrik Bergren“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, allmänbildningstjänsten du har nytta av. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist Redaktör: Sarah Berg. Producent: Jens Back. Mixning: Stray Dog Studios. Avsnittet är en repris från 2023. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

För att Sverige ska nå sina klimatmål måste utsläppen ner till noll. Varför går det inte fortare? Det här bonusavsnittet av Perspektiv handlar om den svenska energiförsörjningen och när du lyssnar kommer du bland annat förstå varför en tredjedel av den svenska energiförbrukningen fortfarande är fossil, hur det påverkar svensk säkerhet och vad som skulle kunna göras för att snabba på omställningen.Den som ger oss perspektiv på frågan är Peter Strannegård, vd för Sveriges största energibolag, Fortum. Han ger insikter inifrån energibranschen om möjligheter, hinder och avgörande vägval för både samhälle och näringsliv.👉 Avsnittet är producerad i samarbete med Fortum. Den är faktagranskad enligt samma robusta principer som alla andra förklaringar på Vad Vi Vet.Strannegårds bokrekommendationer:* En världsomsegling under havet - Jules Verne* Processen - Franz Kafka* Känner du Pippi Långstrump? - Astrid Lindgren This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seMånga föräldrar känner igen känslan av ett tystare hem och ett starkt vemod när barnen flyttar ut. Vad händer med dig, din identitet och relationen till din partner? I veckans avsnitt möter vi psykologen Camilla von Below, som skrivit boken När barnen flyttar hemifrån.I avsnittet får du konkreta verktyg för att navigera det nya livet. Du lär dig hur du skiljer ett sunt vemod från en destruktiv fastlåsning och vet när känslorna av tomhet kan kräva professionell hjälp. Dessutom får du vägledning i de första stegen för att forma en ny, meningsfull vuxenidentitet och hur du och din partner kan återupptäcka varandra och skapa nya drömmar för framtiden.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seUnder de senaste åren har blodsocker blivit ett av de hetaste ämnena inom hälsa. Allt fler skaffar dyra mätare för att “optimera” sin kost, jaga de perfekta kurvorna och undvika “blodsockerkrascher”. Men är allt detta fokus verkligen nödvändigt?Den som ger oss perspektiv på de är Maria Ahlsén, medicine doktor från Karolinska Institutet och författare till boken “Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter”.I avsnittet får du bland annat veta sanningen om blodsockerfall, varför du inte behöver en blodsockermätare och så sticks det håll på några av de vanligaste sockermyterna. Lyssna på ett avsnitt som ger dig de vetenskapligt grundade insikterna för en stabilare vardag.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.