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• vol.709 万年逆袭路：人类如何用弱鸡体质统治地球？

  主播｜史里芬 李疏 小伙子 人类花了一万年组织出了大型社会，成为了地球的主角，但是论寿命，千年海龟笑而不语；论力量，猛兽面前不堪一击；论组织能力，蚂蚁社会堪称完美模板——如此看来我们似乎是“弱鸡生物”，为何偏偏站上了食物链顶端？本期节目中史里芬带你硬核拆解人类逆天改命的万年之路。从小型部落到大型社会，人类打破了社交上限壁垒，展开了城市化道路，而后又通过货币、契约、通信基建等层层拆除限制发展的“脚手架”，把地球扩张成70亿共同体；而在时间维度，人类的寿命只有短短百年，或许是远古时期对抗，使人类在进化中选择了快速繁殖迭代的“R策略”，但现代科技正在试图对抗宿命，从谈癌色变到细胞焕活，人类正从被动求生转向主动掌控，我们对抗衰老的翻身仗已经燃起曙光。最后感谢和人类一起探索延长生命长度、增强生命质量的Swisse PLUS赞助本期节目。Swisse PLUS是前沿专业的超高端细胞级抗衰营养品牌，专门推出了一款能够有效地提升 NAD+ 水平的明星产品[NAD+新生瓶」。正如节目中提到的，NAD+是人体维持细胞活力、修复力及能量生成的关键物质。 Swisse PLUS核心成分是利NR，特点是分子量小和高活性，容易被人体转化，也是目前已知最安全、有效地提升NAD+水平的方式。品牌在产品上市时曾公开邀请消费者参与实测，结果显示7天内NR确实能提升人体内的NAD+数值。每天一粒，可以对抗松垮肌肤、免疫力变差和大脑转速下降。如果你只对肌肤和气色有需求，也可以选择他们家的基础款[NAD+焕活瓶」，建议坚持两周，感受一下身体的变化。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

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  1:21:16
• vol.708 落魄书生与倩女幽魂，蒲松龄的白日梦

  主播｜李疏 嘉宾｜赵毓龙狐鬼花妖藏世相，落魄文人写孤愤。赵毓龙老师喜开新坑，一起畅聊《聊斋》，拆解蒲公笔下的人与妖。这一回，且听银幕光影之外宁采臣与聂小倩的故事。明明是“神怪+婚恋”的平行叙事，改编为何偏爱两者纠缠？若说宁采臣是“生平无二色”，为何他最后还纳了妾？若说聂小倩是美艳绝代，为何蒲松龄偏不细描眉眼，而是借他人之眼层层递现？影视剧里缠绵悱恻的“兰若寺之恋”，为何原著压根没提“兰若寺”三字？奇人燕赤霞的剑术到了哪种境界？蒲松龄写的到底是宁采臣，还是落魄的自己？原著故事里的宁采臣不是后世改编作品中“弱”与“呆”的纯爱战士，而是一身棱角分明的端方君子。史传文学的笔法，正衬与反衬之间，造就了他独特的人物弧光，拒色斥财，非因无情，而是以儒者之礼自缚，以君子之名自矜。然蒲松龄最懂寒窗苦读的寂寞，于是，他让聂小倩踏月而来，借他人之眼，描绘出“肌映流霞，足翘细笋，白昼端相，娇艳尤绝”的女子。这般女子，先是鬼，需君子以正气救赎；后化人，凭贤德得众人青眼。最后宁采臣抱得美人归，更添进士及第、儿孙满堂——儒生的功名梦、齐家愿，尽在其中，这般“庸俗结局”，恰是文人落魄时的救命稻草。也可以说，白日梦才是文学生产与消费的永恒动力。/本期提到的书目和影视作品/《陌上桑》[汉] 佚名《史记》[汉] 司马迁《佳人歌》[汉] 李延年《汉书》[东汉] 班固《传奇》[唐] 裴铏《甘泽谣》[唐] 袁郊《赵盼儿风月救风尘》[元] 关汉卿《金瓶梅》[明] 兰陵笑笑生《聊斋志异》[清] 蒲松龄《儒林外史》[清] 吴敬梓《蜀山剑侠传》[现代] 还珠楼主《倩女幽魂》（1987）导演：程小东《聊斋电视系列片》（1988） 导演：谢晋《小倩》（1997）导演：陈伟文《千与千寻》（2001）导演：宫崎骏《艺伎回忆录》（2005）导演：罗伯·马歇尔《聂隐娘》（2015）导演：侯孝贤《请回答1988》（2015）导演：申元浩/赵毓龙老师做客日谈的往期节目/vol.645 跳出《黑神话》，原著的孙悟空通关了吗？vol.656 好个呆子！猪八戒的爱与哀愁vol.666 沉默的沙僧，西游队伍里的隐藏王者vol.681 三藏法师的取经梦，御弟哥哥的女儿情vol.687 被发明的反叛：神话、宗教与文学叙事里的哪吒形象vol.690 青年唐三藏的奇幻漂流|Song List|张国荣-倩女幽魂【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

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  1:29:57
• vol.707 维她命：离犯罪最近时，我差点成了“失踪人口”

  主播｜小北 柯紫嘉宾｜「上网不涉密」主播 红果 & 江江当“冷静如外科医生”的罪案播客主播做客“嘻嘻哈哈”的维她命，会碰撞出怎样的火花？本期节目，我们邀请到播客「上网不涉密」的主播红果和江江，一起聊聊那些生活里细思极恐、匪夷所思的亲身经历。当罪恶不再是遥远新闻里的抽象概念，而是近在咫尺的真实威胁，我们如何面对？又该如何保护自己？从摆脱骚扰电话的求助，到深陷“假警察”精心编织的骗局，江江经历了长达一个月的精神操控，被借钱、被要求事事报备，甚至卷入一连串“假旅游”“假住院”的离谱剧情。在这层层编织的信任网中，她如何一步步看穿“假警察”的伪装？小北回忆起童年独自上下学的惊魂一刻，放学后在爸爸单位等待的她，遭遇一个和蔼可亲的叔叔搭讪要送她回家。当她看到那人自行车后座的“大麻袋”时，才意识到自己与危险擦肩而过。一名陌生人试图通过未关严的窗户闯入家中，被及时赶到的荷枪实弹的警察制服在阳台上。红果在德国亲历的阳台惊魂有多离谱？本期节目不仅是亲历者的自述，更是自我保护意识的升级。面对这些游走在犯罪边缘、充满荒诞和恐惧的遭遇，我们该如何调整心态？如何从罪案故事中汲取经验、保护自己？为什么听罪案播客会让人感到既害怕又解压？它如何让我们看到生活的“光明部分”？从辨别危险信号到勇敢寻求帮助，从心理调适到物理防护，即使我们与罪恶的距离或许比想象中更近，但觉察、行动与善意，都是构筑安全边界的重要力量。｜song list｜上官喜爱 - 跳舞，在你脸上【好物推荐】小米手持吸尘器：体积小、无线便携，键盘缝零食渣、沙发猫毛一键吸光，配件好买不发臭，懒人清洁救星～吉野物语即食紫薯/贝贝南瓜：拆袋即啃的健康扛饿神器，深夜解馋不罪恶！高分贝安全报警器：一拉即响震慑歹徒，独居女性必备保命神器，比防狼喷雾更靠谱的「尖叫武器」。兰州小吃代购（兰州名小吃联盟 & 亮豁滴很）：酿皮子+甜醅子直送到家，水洗酿皮透亮筋道，甜醅子醪糟加奶秒变西北甜品刺客～【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

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  1:45:08
• vol.706 寻声探墓集 | 大葆台汉墓

  主播｜小伙子 嘉宾｜刘介群本期节目为《寻声探墓集（壹）》系列节目第一集，在日谈公园主节目中免费播出，欲知后续详情，请移步《寻声探墓集（壹）》专题节目中购买收听，谢谢大家的支持。1974年，东方红石油化工厂在北京丰台区大葆台村进行基建勘探工作时探出了木炭和白膏泥，还出现了五铢钱与漆皮碎片，而后在推土机的轰鸣中，一座西汉大墓重见天日。墓中飘散出千年柏木的幽香，揭开了“黄肠题凑”这一汉代最高规格葬具的神秘面纱。墓室顶部的盗洞、北甬道遗留的鎏金青铜兽面铺首，宣告着这座大墓难逃被盗的命运；黄肠题凑与金缕玉衣残片，是西汉诸侯王最后的体面；空棺与烧焦木墙，则是乱世烽火的残酷注脚；而一件刻有“渔”字铭文的铁斧，更成为西汉盐铁官营的鲜活证据。考古队从漆器上的“廿四年五月丙辰丞”纪年锁定范围，结合五铢钱铸造时间，最终将目光投向汉武帝之孙、叛王刘旦之子——广阳倾王刘建。他一生谨小慎微，作为罪臣之后，不得不在夹缝中维系王族尊严。他未曾搅动风云，却用一方柏木迷宫，将自己与父辈的恩怨，永远封存于时光深处。“黄肠题凑”不只是一堵木头墙，它是一个王朝的密码，更是一个失意诸侯留给后人的一段独白。/本期节目相关图片/大葆台汉墓博物馆出土五铢钱墓室结构黄肠题凑鎏金青铜兽面铺首考古工作人员现场合影/ 新节目上线 /《寻声探墓集（壹）》是由日谈公园2025年出品的一档历史讲述类节目，由北京西城区文物保护研究所副所长刘介群主讲，日谈公园播客主播小伙子主持。在这套节目中，刘所带领大家游历了六座古墓，时间跨越殷商到金朝。古墓重开之日，那些岁月与人的轮廓也渐渐清晰，我们的先辈们在这片土地上生活繁衍至今，时而兵戎相见，时而共襄盛举，你中有我，我中有你，再也分不开。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

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  1:08:03
• vol.705 人类战胜癌症的重大突破！免疫学治疗

  主播｜小伙子 嘉宾｜李治中本期嘉宾李治中，清华大学本科，美国杜克大学癌症生物学博士，北京大学客座教授，清华大学《癌症与社会》精品课主讲教师。曾任美国诺华制药实验室负责人，发表研究论文20余篇。笔名菠萝，科普作家，运营科普自媒体矩阵@菠萝因子，2025年5月出版新书《癌症天敌:免疫治疗的突破与希望》。提起癌症，总会让人感到紧张和担忧，今天小伙子把李治中博士请来，他们要聊聊近期让人振奋的好消息——免疫治疗领域的重大突破！这半年以来，在对抗癌症领域人类取得两项重大进展：一是针对胰腺癌的治疗性疫苗，二是溶瘤病毒改变癌细胞的性状，把人的肿瘤细胞变成猪细胞，从而调动自身免疫力去消灭癌症。在节目中，李治中博士从抗癌靶向药物的工作机制聊起，讲述了这些年一些关键医学进步的节点，包括免疫疗法、基因改造、 肠道菌群改善、双特异性抗体研究，甚至跨物种之间的器官共享，科学家们正在力图把癌症变成可控的慢性病。我们需要知识和勇气，来对抗生活中的种种问题，向那些勇敢战斗的科学家和患者致敬。|Song List|Michael Jackson - Heal the World/关于《癌症天敌:免疫治疗的突破与希望》/《癌症天敌:免疫治疗的突破与希望》是一本深入浅出的癌症免疫治疗科普读物。本书从癌细胞与免疫系统的复杂关系入手，带领读者探索免疫治疗的科学原理与发展历程。从诺贝尔奖的突破性发现到现代免疫检查点抑制剂、细胞疗法的应用，再到未来癌症疫苗、溶瘤病毒等前沿技术，书中全面展现了免疫治疗如何改变癌症治疗的格局。同时，本书还揭示了化疗、放疗、靶向药物与免疫系统的深层联系，并提供了通过饮食、锻炼、情绪管理提升免疫力的实用建议。无论是癌症患者、家属，还是对免疫学感兴趣的普通读者，都能从这本书中获得启发与希望，了解免疫治疗如何为人类战胜癌症带来新的曙光。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜懒人听书｜微博音频｜三联中读｜听听FM｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube｜关注我们｜移步点击日谈公园品牌官网（链接：https://www.ritanbbpark.com），了解更多微信公众号：日谈公园微博：@日谈公园小红书：日谈公园即刻：日谈李小日B站：日谈公园｜商务合作｜欢迎发送邮件至 [email protected]

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