Bas den Blaauwen en Marjolein Ligthart Zijn deze podcast in een amateuristische setting begonnen, om meer inzicht en duidelijkheid over ADHD de wereld in te hel...
In deze aflevering steven we op het einde van het jaar af, met kerst en oudejaarsavond in het verschiet. Bas heeft helemaal niets met dit soort tijden en Marjolein des te meer. In deze gezellige laatste podcast van dit, jaar bespreken we hoe wij dit soort dagen ervaren, welke sociale verplichtingen of verlangens er er nog meer zijn, en hoe dat met ADHD ervaren wordt. Natuurlijk geven we je ook tips mee om deze dagen voor beiden makkelijker door te komen.Wil jij het nieuwe jaar meer rust in je hoofd ervaren? Kom naar Zweden, start coaching of wordt zelf coach!Start je goede voornemen op adhdmasters.nl!
--------
44:18
35. ADHD & jezelf zijn - Met Laura Baerts
'Wees gewoon jezelf', wie heeft het niet gehoord?Jezelf zijn is een breed begrip, en eigenlijk lijken we het vooral door te hebben wanneer we niet onszelf zijn. Wat is dat toch met ADHD en jezelf niet jezelf voelen?Samen met ADHD coach Laura Baerts praten we over jezelf zijn, en de zoektocht daarvan. Wat is dan 'jezelf?' en waar heb je naar te kijken om meer jezelf te worden? We delen ervaringen als mens en als coach om jouw te helpen dichter bij jezelf te komen.Boek een sessie bij Laura via www.adhdmasters.nl
--------
40:15
34. ADHD & Gezin
In deze podcast is ouder en kindercoach Jeanne Linnewever te gast bij Bas en Marjolein. Waar ze het hebben over ADHD binnen het gezin.Ze vertellen eigen ervaringen, waar je zoal als ouder tegen aan kan lopen en natuurlijk tips. Veel luisterplezier.Je kunt Jeanne vinden tussen de coaches op www.adhdmasters.nl
--------
40:22
33. ADHD & op gang komen
In deze podcast hebben Bas en Marjolein het over hoe je op gang kunt komen om een taak of opdracht te doen. Wat heb je nodig op op gang te komen? Is dat werkelijk dopamine?We leggen uit welke stofjes je eigenlijk nodig hebt, hoe je die meer kunt krijgen om makkelijker op gang te komen.EN....we geven je onze 7 beste tips die wij gebruiken pf gebruikt hebben om op te starten. Luister je weer mee?www.adhdmasters.nl
--------
29:22
32. ADHD & Depressie
In deze aflevering hebben Bas en Marjolein het over ADHD en Depressie. Depressie komt in vele vormen en kan vele oorzaken hebben. Maar wat is nou de link tussen ADHD en Depressie? Waarom komt het zo vaak samen voor? In dit open gesprek vertellen Bas en marjolein o.a. over eigen ervaringen, depressie, meno en peno-pauze (hormonen), En we geven je natuurlijk onze beste tips om uit een depressie te komen, maar vooral ook hoe je een ander het beste helpt. Deze podcast hoort bij het artikel-blog over ADHD en depressie op adhdmasters.nl, waar er nog veel dieper op in wordt gegaan.Luister je mee?
Bas den Blaauwen en Marjolein Ligthart Zijn deze podcast in een amateuristische setting begonnen, om meer inzicht en duidelijkheid over ADHD de wereld in te helpen. Niet wetende dat het zo veel beluisterd zou worden. Ook al was het niet perfect, ze zijn gewoon begonnen. Inmiddels zijn er meer dan 18.000 mensen die deze podcast luisteren, zijn er meerdere seizoenen en kun je zelf ook leren hoe je coach kan worden bij ADHD Masters.Er zijn een hoop tegenstrijdigheden, onwaarheden en onhandige overtuigingen als het gaat om ADHD. In deze podcast laten we je de onderbelichte kant van ADHD zien. In Wat Nou ADHD?! nemen we je mee naar alles wat ADHD gedrag kan veroorzaken. Met tips, tricks en héél veel eye-openers is dit een goed beluisterde podcast waar menig luisteraar met pen papier klaar zit om er écht iets van op te steken. Op een realistische manier slaan ze een brug tussen wat de wetenschap zegt en wat de praktijk doet. Het menselijk brein kun je nou eenmaal niet met cijfers uitleggen.Heb niet zoveel met labels of wil je weleens uitvinden hoe AD(H)D werkelijk ontstaat? Luister dan mee met Marjolein en Bas op al je favoriete podcast kanalen! Klaar voor positieve veranderingen? Let's go!P.s. Naarmate de afleveringen vorderen wordt de geluidkwaliteit beter, ook wij hebben een leercurve doorlopen in het podcasten. Het doet niets af aan de informatie die je krijgt. We hopen dat je er heel veel aan hebt.
Netherlands