未來親子 Podcast

邁入中年的你，看著帳單，心裡是否也滿是焦慮？
本集節目重點：
1、40歲是分水嶺，應從「追求飆股」轉向「穩健增長」
2、中年更該在意本金累積與資產長期的增長幅度
3、退休金多少才夠？從「記帳」開始，就能減輕壓力
4、為什麼「保命錢」不建議一次領，領月退才能對抗風險
5、額外準備「3年生活備用金」，遇上股災也不用認賠出清
6、房貸要不要急著還？ 關鍵在於貸款利率與通膨率的拉鋸戰
人生進入中場，父母年邁、孩子成長、房貸未清、工作又進入瓶頸期，這些現實組成了所謂「三明治族」的壓力，薪水扣掉支出所剩無幾，更遑論還要存退休金，這個階段常常壓力大到讓人喘不過氣。
投資理財顧問余果在新書《中年理財》中，帶來了一個讓許多人鬆一口氣的答案：40歲才開始投資理財，真的來得及。他建議放下對高報酬的執念，改用市值型 ETF 與債券的穩健配置，拉高「資產增長率」，幫自己打造能睡得著覺的退休計劃。
另外，準備退休金的第一步，不是急著找投資標的，而是先弄清楚自己一年到底需要花多少錢，「一年花50萬跟一年花500萬，需要準備的退休金是完全不一樣的。」有了這個數字，才能回推目標、制定策略，替未來的自己存下更多選擇的可能。

【本週推薦】
📚買一送一限時中！
《未來兒童》《未來少年》一年12期，加贈12期精選專刊✨
平均每本只要$183起！💝 go.cwgv.tw/95uhee
加入LINE好友，再領50元折價券😉

每月一本送到家，給孩子優質的內容：
✔專題式深度閱讀
✔培養思考力與理解力
✔探索世界×科學人文
✔情緒教育×品格養成

每天10分鐘，把閱讀變成孩子生活的一部分❤️
現在開始😊 go.cwgv.tw/95uhee
--
Hosting provided by SoundOn

當了媽媽之後，妳有多久沒有好好照顧自己了？
本集節目重點：
1、別傻了！減重不是光靠意志力和少吃多動就好
2、嘴饞不是意志力不夠，是情緒在說話
3、教養抓大放小，別把糖果零食當作「獎勵」
4、別逼自己面面俱到！當個懂分工的「功能型懶媽媽」
5、對孩子最有影響力的是：讓他們看見你發光的樣子
職場上的菁英、兩個孩子的母親，家醫科醫師許書華也曾有過被完美主義推著走的緊繃時期，但她說現在的自己是個「懶媽媽」。她不會緊盯孩子的每個細節、不把行程排得密不透風。但這份「懶」不是放任，而是她慢慢想通的一件事：「兼顧這件事情，不見得代表妳真的比較厲害，我們更需要學的其實是取捨。」
這份對自己的寬容，正是解開許多媽媽體重迷思的鑰匙。很多媽媽把自己逼得很緊，卻發現體重怎麼也控制不下來，莫名想吃高油高糖的療癒食物，其實都是壓力和激素在搞鬼。許書華分享：「媽媽們優先要解決的是情緒跟睡眠的問題，而不是急著節食跟運動。」當情緒找不到出口，食慾往往就成了替代品，與其一味控制飲食，不如先正視那個已經很累的自己。
許書華深信「身教」才是對孩子最有影響力的一件事。照顧好自己，從來不是自私，而是一切的起點，才能讓孩子看見妳在追求人生價值時，那幅閃閃發亮的背影。

【本週推薦】
AI 時代最強國文外掛，萬名學員指名敲碗的續作登場！
立即裝備【歐陽立中國文經典必修課 （二）】：https://go.cwgv.tw/8v244d

這堂課集結五大經典，直擊 60% 的課外考點：

✅ 《孟子》自我展現與《莊子》情緒學習： 思想題出現率 85%，直擊 108 課綱思辨核心。
✅ 《戰國策》溝通與談判力： 寓言選材率 70%，專考外交辭令與局勢判斷。
✅ 《唐詩》美學素養力： 命題普及率 95%，屬於「全考型」必拿基礎分。
✅ 《水滸傳》人際洞察力： 長篇閱讀關鍵佔 55%，訓練高階閱讀與人性側寫。

不僅幫助孩子在考試中奪高分，更是要給孩子在 AI 時代不可或缺的判讀力與跨界軟實力！
--
Hosting provided by SoundOn

父親這個角色，從來不只是一個頭銜。
本集節目重點：
1、每天做早餐、接送上下學，用行動表達爸爸的存在感
2、成為爸爸之後，也跟著孩子一起重新長大
3、用主管的方式「管理」孩子，卻把他們愈推愈遠
4、夫妻教養不同調，要溝通不要內耗
5、不潑冷水、願意傾聽、讓孩子自己做決定
6、不是賺錢就是好爸爸，經營家庭靠「陪伴」
很多爸爸以為賺錢養家、偶爾帶孩子出去玩，就算盡到責任了。但資深媒體人狄志為卻不這麼認為。
他聊起自己這些年每天清晨六點起床做早餐、太太出勤時一打二，陪孩子複習功課暴怒後，抱著兒子說對不起。他沒有把自己包裝成完美父親，而是很誠實地說：「在陪孩子成長的過程中，我自己也在長大。」
從威權式的「我說了算」，到學著傾聽、學習放手，狄志為也花了很多時間才明白，陪伴不是一直跟在孩子身邊，而是「孩子受了委屈、有挫折，第一個想到回到家裡面跟爸爸媽媽說，我們當父母的這樣就很值得。」
而小兒子曾在爸爸生日時，親手寫了一張1700字的卡片：「我很幸運，在生命之中遇見了你。與其說是意外，我更想認定它是奇蹟。」
狄志為用過來人的經驗分享，別缺席孩子的童年，當你願意花時間陪伴，孩子給予的反饋，往往會超乎預期的溫暖與甘甜。

【本週推薦】
法國超人氣暢銷兒童漫畫讓孩子養成高情商，好好說話、好好溝通、好好交朋友，好好做人好簡單！新主題《好好生活，召喚你的快樂超能力》用醜萌幽默打開SEL情緒學習之門，不只可愛，而且超有用！

❤️《好好生活，召喚快樂超能力！》>>https://go.cwgv.tw/8j2ptz
💯讓孩子人氣爆棚的SEL高情商養成術>>https://go.cwgv.tw/8j2qr6
--
Hosting provided by SoundOn

成為父親那天，跟你是誰、做什麼都沒有關係，因為每個人都是從零開始的。
本集節目重點：
1、比起「駱爸爸」，更想被記住我是小說家
2、陪孩子長大那幾年，當下很痛苦，現在很懷念
3、東亞升學體制，讓孩子普遍不快樂
4、給三明治世代的建議：讓自己強壯，然後撐過去
成為父親這件事，沒有人是準備好的。作家駱以軍也不例外。他說，不管你是工程師、司機還是小說家，「在面對父親這個角色，絕對都是全然的陌生。」
回憶起接送小孩、守在校門口等放學的生活，駱以軍分享「當時很痛苦，現在很懷念」，痛苦的不是跟孩子朝夕相處，而是覺得時間不夠，然後孩子就這樣長大了。那個陪他闖禍、跟他鬥嘴的屁孩，如今「根本不理人了。」
駱以軍說，這些事「幾乎只能經歷一次，你無法預想」，那個過程過了就過了。而陪伴，從來不是一個偉大的詞，它就藏在每一次接送、每一頓晚餐、每一個你以為很普通的日常裡。

【本周推薦】
全球銷售3億冊的奇蹟系列最新一集來囉！
大人、小孩最愛看、笑到噴飲料的爆笑成長故事，葛瑞出新書啦！

「如果有一天，全家忘記你的生日，你會怎樣？」
葛瑞的生日不只被忘記，還被補辦成一場全面失控的派對，又驚喜又驚嚇的「災難片＋搞笑日記」，
快來跟葛瑞一起迎接失控生日趴吧！

點子實驗王葛瑞+各種突發意外=寫不完的囧日記！
讀葛瑞的雙語爆笑圖文日記，陪伴孩子成長、學英文、練閱讀！

🔥《葛瑞的囧日記20：失控生日趴》
❤️博客來👉 https://go.cwgv.tw/8e7s22
❤️誠品獨家！臺灣元素ｘ葛瑞囧宇宙版👉 https://go.cwgv.tw/8e7sew
--
Hosting provided by SoundOn

育兒雜症全解析！兒科醫師給父母的實戰育兒寶典。
本集節目重點：
1、網路資訊看再多，還是要找醫師當「盟友」
2、愛孩子是天性，但做決定需要的是「知識」
3、發燒別只顧著量體溫，精神活力更重要
4、忘記吃藥別慌張，1原則判斷該不該補吃
5、撞到頭別只看外傷，還得留意2症狀
孩子身體不舒服、發燒、嘔吐時，總是父母最手忙腳亂的時刻。北醫兒科主治醫師蘇一宇觀察到，不論是發燒、撞到頭，還是猶豫該不該打自費疫苗，這些都是診間常見的育兒難題。然而，網路上充斥著許多似是而非的迷思，反而讓家長難以做出正確判斷。他提醒：「愛孩子是天性，但做出對孩子有利的決定，需要的是知識與理性。」
像是父母最常問的問題就是「忘記吃藥或是吃了藥就吐，該不該補吃呢？」蘇醫師則給出了具體的應對原則：若是離下一次服藥的時間還很久就補吃，快到了就乾脆跳過，避免短時間內重複用藥。若孩子在 30 分鐘內吐掉藥物，原則上可補吃一次，但若持續嘔吐則不用強求。醫師也特別強調，多數感冒藥是為了舒緩症狀，如果孩子正安穩入睡，其實不需特地挖起來吃藥。
最後他也建議家長，將醫師視為「醫療盟友」，用正確的衛教觀念取代網上的偏方猜測，才能與孩子一起從容應對成長的病痛。

【本週推薦】
當一個物種消失，世界會發生什麼改變？
從一隻兔子、一棵仙人掌，到一條河流，
牠們看似平凡，卻都在默默守護生態的平衡。

📚 由統一超商好鄰居文教基金會與未來親子共同倡議出版——
《地球的關鍵守護者》

邀請孩子從閱讀出發，
認識生物多樣性、理解環境，
培養珍惜生命、守護地球的態度。

一本書，讓孩子看見世界，也學會守護世界。

👉《地球的關鍵守護者：第一本生物多樣性的自然知識繪本》：https://go.cwgv.tw/8v2azd
--
Hosting provided by SoundOn