De eerste verdieping Podcast

• AFL. Hoe maak je keuzes? En hoe weet je of ze echt kloppen?

  Een openhartig keukentafelgesprek over… kiezen, keuzes maken, beslissing nemen. Die dingen die we elke dag weer doen. Grote en kleine keuzes. Want hoe doe je dat eigenlijk? Een keuze maken. Of nee zeggen. Of juist volmondig ja. En hoe weet je of het een goede keuze is? En wat als je twijfelt, spijt hebt of de gevolgen niet had voorzien? Kiezen doen we de hele dag. Over dagelijkse dingen zoals je lunch of wel of geen jas aantrekken, tot levensgrote keuzes, zoals je partnerkeuze of de invulling van je werk. Richard en Renée delen persoonlijke ervaringen met Anna, momenten van twijfel, en ook wat hen hielp om vrijer te worden in het maken van keuzes. Een gesprek over hoofd én hart, over ruimte voelen, jezelf toestaan om te leren, en over het idee dat het niet gaat over de juiste keuze, maar over de keuze juist maken.

  --------  

  46:28

  --------

  46:28
• Het verhaal achter De eerste verdieping opleidingen: over ontstaan, drijfveren en 20 jaar opleiden

  In deze bijzondere aflevering gaat Anna in gesprek met Richard en Renée, de directeur-eigenaren van De eerste verdieping opleidingen en ADHD-Nederland. Jarenlang stonden zij wekelijks voor de groep om met een hoop liefde en professionaliteit trainingen te geven. Inmiddels zorgen zij dat alles, maar dan ook alles hè 😁, voor de opleidingen, cursisten en trainers, samen met het vaste kantoorteam reilt en zeilt. Een liefdevol, persoonlijk en openhartig gesprek over hoe ons opleidingshuis is ontstaan, wat hen toen én nu drijft, en waarom ze vanuit hun hart doen wat ze doen. Over het fundament van De eerste verdieping, hoe NLP en Systemisch Werk plek kregen, en later de andere opleidingen. En wat zij dagelijks voor dit bijzondere opleidingshuis en de cursisten willen bereiken.Je krijgt ook een stukje historie te horen: hoe Cathelijne en Richard samen begonnen met als doel ruimte te maken voor ontwikkeling, eigenheid en verbinding. Hoe het was toen in 2015 Renée erbij kwam: als mens én als partner bij een samenwerkend echtpaar. Wat werkte, wat soms schuurde, en waarom het bleef kloppen.Een aflevering vol persoonlijke verhalen, geschiedenis en de vertrouwde diepgang die je van ons kent.

  --------  

  27:16

  --------

  27:16
• Het is maar hoe je het filtert - over de kracht van metaprogramma's

  In deze aflevering duiken Jolanda en Anna in de wereld van metaprogramma’s – onbewuste filters in ons denken en doen. Ze bepalen hoe we informatie verwerken, keuzes maken en reageren op onze omgeving. Het zijn onze natuurlijke voorkeuren, die vaak moeiteloos gaan… tot je botst met iemand die de wereld heel anders sorteert.Wat kun je verwachten? Veel persoonlijke voorbeelden en herkenbare situaties waarin metaprogramma’s een rol spelen. Want zodra je snapt hoe jij en anderen filteren, wordt communiceren een stuk makkelijker – én leuker.In deze aflevering hoor je:Wat metaprogramma’s zijn (op een begrijpelijke manier uitgelegd)Waarom er geen goed of fout is, maar wel verschilHoe miscommunicatie kan ontstaan door verschillende voorkeurenHoe zelfinzicht helpt om soepeler met anderen om te gaanPersoonlijke ervaringen van Jolanda en Anna over botsen én verbindenVoor iedereen die nieuwsgierig is naar zichzelf én de ander.

  --------  

  31:17

  --------

  31:17
• Wat zijn 'systemische' maskers en wat kun je ermee in het dagelijks leven?

  Wat zijn 'systemische' maskers eigenlijk en wat kun je ermee in je dagelijks leven?Wanneer we als mens opgroeien komen we van alles tegen en wordt er niet altijd aan onze behoeften voldaan, gewoon omdat onze ouders en voorouders ook maar mensen zijn. Om hiermee om te gaan zetten we 'maskers' op. Maskers zijn als het ware overlevingsstrategieën om onszelf te beschermen. Super handig als kind, maar als volwassene voelt het strak en beperkt. Vraag je je wel eens af waarom ben ik nou zo of waarom doe ik altijd dit of dat?Er bestaan 6 maskers, ook wel karakterstructuren genoemd. Christine, Systemisch Werk trainer bij De eerste verdieping en Renée nemen je mee in een super interessante podcast over maskers. Hoe kan je ze herkennen, hoe gaan ze in je lijf  zitten, wat is er systemisch aan en hoe kan je ermee om kan gaan als volwassene?Want je eigen maskers echt kunnen ervaren, kan je enorm veel vrijheid geven. En wie wil dat nou niet!

  --------  

  20:43

  --------

  20:43
• Waarom trainen zo leuk is!

  Waarom is trainen eigenlijk leuk? Vaak vinden mensen voor groepen staan ook spannend. Of wat houdt het vak van trainer eigenlijk in?Sevana is cursist van de NLP Trainers Training en vertelt wat zij in deze opleiding heeft ervaren, waarom ze deze training is gaan doen, belangrijke inzichten, hoe ze ook lekker zichzelf is tegenkomen, wat haar valkuilen waren en wat ze allemaal van trainen maar zeker over zichzelf is gaan leren. Maar waarom is trainen voor haar nou zo gaaf! Dat heeft alles met haar WHY te maken. Super belangrijk want als je passie groter is dan je angst, kun je alles. Een super leuk en ook echt gesprek waar Sevana openhartig en kwetsbaar vertelt over haar ervaringen aan collega trainer Bart. Kriebelt het bij jou soms ook om NLP door te geven? Krijg je passie van persoonlijke ontwikkeling, wil je mensen helpen en begeleiden? Wil je misschien ook wel met groepen werken maar twijfel je soms? Of ben je gewoon nieuwsgierig wat je in deze training allemaal gaat leren? Luister deze podcast dan krijg je echt een heel goed beeld van de mogelijkheden.Meer weten over de erkende NLP Trainers Training? Kijk op www.1e-verdieping.nl/opleidingen/nlp-trainers-training/Of kom naar de gratis online informatieavond: www.1e-verdieping.nl/informatieavond-nlp-tt/

  --------  

  28:46

  --------

  28:46

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over De eerste verdieping Podcast