Wil je Kerngericht je klachten & patronen behandelen? Kijk dan naar: https://www.chrisenaicha.nl/kerntrajectJe bent niet lui, je bent mentaal uitgeput. In deze video ontdek je waarom je geen motivatie meer voelt, jezelf lusteloos ervaart en steeds vaker leeg of moe bent zelfs als je genoeg slaapt. We bespreken hoe mentale uitputting ontstaat, welke signalen je niet mag negeren en wat je kunt doen om weer grip te krijgen op je energie en welzijn.Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen om hardnekkige klachten en patronen bij de kern te doorbreken. Niet door alleen symptomen te bestrijden, maar door diep te werken met je brein, je zenuwstelsel, je persoonlijkheid en je verleden. Ons doel: blijvende emotionele en mentale transformatie.Zie hier onze socials:- INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha- TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha- FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha- YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
33:31
--------
33:31
Waarom Je Steeds Terugvalt in Oude Patronen & Klachten (en hoe je dit oplost)
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Je weet precies waar jouw klachten of patronen vandaan komen. Je hebt erover gelezen, therapie gevolgd, je herkent het allemaal. Maar toch lukt het je niet om dieper te voelen of het echt te veranderen. Waarom blijf je dan alsnog vastzitten? In deze aflevering bespreken we de verborgen laag onder je inzicht – en waarom je pas kunt veranderen als je die echt durft te doorvoelen. Praktisch, helder en herkenbaar.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
34:46
--------
34:46
Onderdrukte Emoties = Klachten & Patronen (Zo Doorbreek Je Ze met EET)
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Leer hoe Emotionele Expressie Therapie (EET) uit het Kerntraject je helpt bij het verwerken van onverwerkte emoties en trauma's die zich vast hebben gezet in jouw zenuwstelsel. Deze benadering richt zich op het doorbreken van oude emotionele patronen die mentale en fysieke klachten & patronen in stand houden.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
40:46
--------
40:46
Waarom Jij Je Leeg & Vlak Voelt? Zelfs Als Je Leven Goed Lijkt
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Je hebt een fijne baan, een gezellig gezin, je doet alles ‘goed’ en tóch voel je je leeg, vlak of ongeïnspireerd. In deze aflevering onderzoeken we waarom je gevoelens van leegte hebt, zelfs als alles ogenschijnlijk klopt. We ontrafelen onderliggende patronen, overlevingsmechanismen en hoe je weer verbinding maakt met jezelf.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te Abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
38:13
--------
38:13
Waarom Je Kind Je Zo Diep Raakt (En Wat Het Over Jou Zegt)
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Voel je je als moeder soms overweldigd door de emoties die je kind bij je oproept? In deze aflevering duiken we in de diepere lagen van deze triggers en hoe ze verbonden zijn met jouw eigen verleden en patronen. Leer hoe je deze inzichten kunt gebruiken voor persoonlijke groei en een sterkere band met je kind.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
De Mentale Spreekkamer opent de deuren wijd voor jou.
Dit is de podcast waarin wij jou als mind-body arts en neuropsycholoog meenemen achter de spreekkamer deur en waardevolle inzichten en praktische tips geven die je direct kunt toepassen in jouw leven vanuit je kern.
Wekelijks zullen we onderdompelen in de wereld van mentale gezondheid. Dit doen wij door onze ervaringen te delen, jouw vragen te beantwoorden én door actualiteiten te bespreken die hiermee te maken hebben. Verwacht een hoop inzichten, praktische adviezen en inspirerende verhalen.
Elke zondag om 11:00 op Spotify & Youtube!
Netherlands