📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject
💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck
🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1
🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Voel Jij Je Niet Goed Genoeg? Kijk Dit!
Over deze aflevering:
Voel jij je vaak niet goed genoeg? Chris en Aicha bespreken waar dit gevoel vandaan komt en delen praktische tips om het te stoppen. Ontdek hoe je meer zelfvertrouwen en balans kunt vinden in je dagelijks leven.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
30:26
Te Hard Werken Komt Door Trauma! Dit Moet Je Erover Weten…
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/KernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Waarom Jij Niet Kunt Stoppen Met Werken als Workaholic! Te Hard Werken Komt Door Trauma!Over deze aflevering: Een verstoorde werk en privé balans kan ernstige gevolgen hebben voor je mentale gezondheid. Stress, burn-out en gevoelens van uitputting liggen al snel op de loer. In deze video bespreken we de risico’s van een slechte balans en delen we praktische tips om meer rust en harmonie te vinden in je leven.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
32:19
Jarenlang Post-COVID: Hoe Deze Behandeling Mij Mijn Leven Terug Gaf
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/KernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Hoe Chris Herstelde van Post COVID! Van Zorgheld Naar ZiektewetOver deze aflevering:Van de frontlinie als arts op de SEH en vervolgens huisarts naar drie jaar ziekte door Post COVID/Long COVID: Chris’ verhaal is aangrijpend en inspirerend. In deze video vertelt hij over zijn herstelproces, de uitdagingen die hij overwon en hoe hij nu weer betekenis geeft aan zijn leven. Een eerlijk en misschien voor jou nuttig verhaal vol hoop en praktische tips, en wie weet ook de oplossing.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
44:02
Rouw & Verlies: Wat Is Normaal & Hoe Pak Je Het Aan?
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject
💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck
🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1
🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/Kernbundel
Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.
Rouw & Verlies: Wat Is Normaal & Hoe Pak Je Het Aan?
Over deze aflevering:Rouw en verdriet zijn normale reacties op verlies, maar wanneer wordt het problematisch? In deze podcast bespreken Chris en Aicha wat rouw normaal maakt en hoe je ermee om kunt gaan. Ontdek praktische tips en inzichten voor meer rust en heling.
Zie hier onze SOCIALS:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaicha
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha
FACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaicha
YOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaicha
Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
41:12
Waarom Supplementen & Vitamines NIET Werken voor Je!
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject💡 Wil je je somberheid of depressie aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/depressiecheck🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis): https://www.chrisenaicha.nl/KernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Supplementen Werken Vaak NIET! De Quick-Fix voor je Klachten UitgelegdOver deze aflevering:Supplementen en quick-fixes beloven snelle resultaten, maar bieden ze echt een oplossing voor je klachten zoals vermoeidheid? In deze podcast bespreken Chris en Aicha de feiten en delen ze praktische inzichten voor gezondere keuzes.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
De Mentale Spreekkamer opent de deuren wijd voor jou.
Dit is de podcast waarin wij jou als mind-body arts en neuropsycholoog meenemen achter de spreekkamer deur en waardevolle inzichten en praktische tips geven die je direct kunt toepassen in jouw leven vanuit je kern.
Wekelijks zullen we onderdompelen in de wereld van mentale gezondheid. Dit doen wij door onze ervaringen te delen, jouw vragen te beantwoorden én door actualiteiten te bespreken die hiermee te maken hebben. Verwacht een hoop inzichten, praktische adviezen en inspirerende verhalen.
Elke zondag om 11:00 op Spotify & Youtube!
Netherlands