Waarom Je Emoties Zó Heftig Kunnen Wisselen (en hoe je dit aanpakt)
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Voel jij je het ene moment prima en het volgende ineens somber, emotioneel of totaal overweldigd? In deze aflevering leggen we uit waarom je emoties zo kunnen schommelen. Je ontdekt hoe triggers, vermoeidheid en oude patronen invloed hebben op jouw emotionele reacties — én wat je kunt doen om weer in balans te komen.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
35:25
--------
35:25
Doe DIT Tijdens Hardnekkige Klachten & Patronen met je Brein (SHT)
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:In deze aflevering ontdek je hoe Symptoom Herprogrammering Therapie (SHT) mentale én fysieke klachten bij de kern aanpakt. Wat als jouw klachten geen toeval zijn, maar een beschermingsmechanisme van je brein die vastgezet zijn in je zenuwstelsel? Die nooit gestopt zijn met jou 'ongewenst' te beschermen? We laten je zien hoe je deze patronen herkent én herprogrammeert – stap voor stap terug naar rust, ruimte en herstel.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
33:37
--------
33:37
Waarom Jij Jezelf Altijd Wegcijfert (En Hoe Je Dit Stopt)
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Zet jij jezelf constant op de laatste plek? In deze aflevering duiken we in waarom je jezelf wegcijfert — vaak zonder het door te hebben. We leggen uit hoe patronen vanuit je kern ontstaan en wat je kunt doen om jezelf eindelijk niet meer weg te laten cijferen en voor jezelf te kiezen.Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaFACEBOOK: https://www.facebook.com/chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
35:00
--------
35:00
Voelde jij je Altijd 'Anders' in je Gezin? Zo Doorbreek je het Zwarte Schaap-Effect
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Voelde jij je als kind vaak buitengesloten, bekritiseerd of onbegrepen binnen je gezin? Deze aflevering duikt in de rol van het 'zwarte schaap' en onthult hoe deze dynamiek onbewust invloed heeft op je zelfbeeld, relaties en emotionele welzijn. We bespreken de oorsprong van deze familierol, de psychologische gevolgen en bieden handvatten om deze patronen te herkennen en te doorbreken.Waarom Jij Je Altijd Anders Voelde: De Impact Van Het Zwarte Schaap ZijnZie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaYOUTUBE: Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
--------
31:36
--------
31:36
Waarom Vergeven Zo Moeilijk Is (En Hoe Je Kunt Loslaten)
📢 Wil je Kerngericht je patronen en klachten aanpakken? https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject🧠 Wil je meer leren over je mentale gezondheid? https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1🌞 Eerste stappen zetten met je patronen doorbreken (gratis)? https://www.chrisenaicha.nl/kernbundelAls je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Iedereen zegt dat je moet vergeven, maar jij kunt het niet. Waarom is loslaten zo moeilijk? We duiken in de psychologische en emotionele redenen achter het vasthouden aan wrok en bieden handvatten om het proces van vergeving op jouw tempo te benaderen.Waarom Vergeven Zo Moeilijk Is (En Hoe Je Kunt Loslaten)Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/chrisenaichaTIKTOK: https://www.tiktok.com/@chrisenaichaYOUTUBE: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.
De Mentale Spreekkamer opent de deuren wijd voor jou.
Dit is de podcast waarin wij jou als mind-body arts en neuropsycholoog meenemen achter de spreekkamer deur en waardevolle inzichten en praktische tips geven die je direct kunt toepassen in jouw leven vanuit je kern.
Wekelijks zullen we onderdompelen in de wereld van mentale gezondheid. Dit doen wij door onze ervaringen te delen, jouw vragen te beantwoorden én door actualiteiten te bespreken die hiermee te maken hebben. Verwacht een hoop inzichten, praktische adviezen en inspirerende verhalen.
Elke zondag om 11:00 op Spotify & Youtube!
Netherlands