17. Hoe je menstruatiecyclus je tinnitus beïnvloedt
Merk jij ook dat je tinnitus luider klinkt net voor je menstruatie? Je bent niet gek, het zijn je hormonen. In deze aflevering ontdek je de invloed van oestrogeen en progesteron tijdens de vier fases van je menstruatiecyclus, én wat je kan doen om die luidere piep te voorkomen.
--------
13:19
--------
13:19
16. Ja, hormonen hebben invloed op je oorsuizen
In deze aflevering ontdek je hoe stresshormonen, slaaphormonen, geslachtshormonen en je schildklierhormonen een invloed hebben op hoe luid of stil jouw tinnitus klinkt.
--------
22:39
--------
22:39
15. De grootste valkuil waardoor tinnitus je leven blijft beheersen
Ben jij iemand die altijd maar doorgaat? In deze aflevering ontdek je waarom jouw doorzettersmentaliteit misschien wel dé reden is dat je tinnitus blijft aanhouden – en hoe je hier op een andere manier mee kan omgaan. Schrijf je in voor mijn gratis challenge Tinnitus & Je Karakter via detinnituscoach.be/challenge.
--------
6:42
--------
6:42
14. De dag dat alles veranderde: mijn eigen tinnitus verhaal
In deze persoonlijke aflevering vertel ik mijn eigen verhaal. Hoe een stom fietsongeval mijn leven op z'n kop zette. Hoe ik jarenlang vocht tegen mijn piep, van arts naar arts hopte en uiteindelijk in een burn-out belandde. En vooral: hoe ik eruit kwam.Ik neem je mee even persoonlijk achter de schermen en laat je zien wie ik als persoon ben, en wat mijn grootste drijfveer is om lotgenoten van die piep af te helpen.----------- Wil jij de 2 stappen leren die mij van mijn tinnitus last hebben verlost? Neem deel aan mijn gratis webinar "Zo pak jij controle over je tinnitus" en ik laat het je zien. Inschrijven kan je via https://detinnituscoach.be/webinar
--------
14:35
--------
14:35
13. Hoe mijn burn-out mijn tinnitus verergerde (en hoe ik het oploste)
Burn-out en tinnitus lijken misschien twee verschillende problemen, maar in werkelijkheid zijn ze heel nauw met elkaar verbonden. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring: hoe mijn tinnitus me uiteindelijk in een burn-out duwde, waarom mijn brein compleet overprikkeld raakte, en vooral – hoe ik eruit kwam.Ik deel mijn grootste inzichten en praktische tips om je zenuwstelsel te kalmeren, zodat je zowel van burn-out als tinnituslast kunt herstellen. En als je denkt: ‘Maar hoe dan?’, luister dan zeker tot het einde. Want daar deel ik de drie stappen die voor mij alles hebben veranderd.-----------Ben jij ook helemaal klaar om bye bye tinnitus te zeggen?
Leg de gratis tinnitus test af en zet de eerste stap naar een beter begrip en management van jouw tinnitus.
https://detinnituscoach.be/tfi-tinnitus-test/ ------------
Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/giulio-fazio/happy-swingy-chefLicense code: 1UGXE25NJXRDQN3F
Mijn naam is Haike, en ik weet als geen ander welke negatieve impact tinnitus kan hebben op je leven. Maar weet je, het hoeft niet altijd zwaar te blijven. In deze podcast deel ik mijn eigen verhaal, geef ik praktische tips en tricks, en hoor je inspirerende interviews met experts en succesverhalen van anderen. Het wordt luchtig, realistisch en altijd met een positieve vibe. Geen fluff, gewoon wat wérkt.”
Netherlands