Gewoon Opvoeden dé podcast

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse opnieuw in gesprek met vaste gast Maike. Samen bespreken ze de cirkel van invloed en de cirkel van betrokkenheid: een model dat ouders kan helpen om beter te zien waar ze wél invloed op hebben en waar ze vooral veel energie aan verliezen.

Want als ouder ben je bij ongelooflijk veel betrokken. Bij het gedrag van je kind, bij school, bij andere ouders, bij je partner, bij de maatschappij en bij alles wat je kind onderweg tegenkomt. Maar betrokken zijn betekent niet automatisch dat je er ook invloed op hebt.

Ilse en Maike bespreken hoe confronterend én bevrijdend het kan zijn om dat onderscheid te maken. Want hoe harder je probeert controle te krijgen over iets waar je geen invloed op hebt, hoe machtelozer je je vaak voelt.

Een praktische en herkenbare aflevering over loslaten, regie nemen waar dat kan en ontdekken waar jouw invloed als ouder écht begint.

ONDERWERP

• Wat is de cirkel van invloed?

• Wat is de cirkel van betrokkenheid?

• Waarom ouders vaak veel energie verliezen aan dingen waar ze geen controle over hebben

• Het verschil tussen betrokken zijn en invloed hebben

• Hoe dit werkt in opvoeding, relaties en school

• Wat je wél kunt doen als je kind gepest wordt of ergens niet bij hoort

• Waarom je het gedrag van een ander niet kunt veranderen

• Hoe dit speelt tussen ouders onderling of na een scheiding

• Waarom loslaten niet hetzelfde is als je verantwoordelijkheid ontlopen

• Hoe je je eigen cirkel van invloed kunt vergroten

• Waarom focussen op je eigen gedrag rust kan geven

• Hoe kinderen en pubers ook iets kunnen leren van dit model

• De bevrijding van accepteren waar je geen controle over hebt

LINKJES

- https://coachpraktijkbloeidaal.nl/cirkel-van-invloed/

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met Marjolein Bröring, therapeut en online ondernemer achter De Basis van Leren. Samen duiken ze in de wereld van reflexen en reflexintegratie. Want wat als bepaald gedrag van kinderen niet alleen gedrag is, maar ook iets vertelt over het lijf en het zenuwstelsel?
Marjolein legt uit hoe reflexen al vanaf de zwangerschap en babytijd een rol spelen in de ontwikkeling van kinderen. Ze vertelt hoe reflexen, stress en een gevoel van veiligheid invloed kunnen hebben op leren, concentratie, motoriek en gedrag. Ook bespreken Ilse en Marjolein waarom het belangrijk is om verder te kijken dan een diagnose of zichtbaar gedrag alleen.
Het gesprek gaat onder andere over de Moro-reflex, overprikkeling, schoolstress, oogvolgbewegingen en de link tussen lichaam en leren. Marjolein verteld dat veel ouders en professionals er waardevolle inzichten en praktische handvatten uit halen.
💡 Een verdiepende aflevering voor ouders, leerkrachten en professionals die nieuwsgierig willen kijken naar wat gedrag ons kan vertellen niet alleen vanuit emoties, maar ook vanuit het lichaam.
ONDERWERPEN
• Wat reflexen zijn en waarom ze belangrijk zijn in de ontwikkeling
• De link tussen gedrag, zenuwstelsel en veiligheid
• Waarom een kind soms in een overleefstand schiet
• De Moro-reflex en schrikreacties bij kinderen
• Reflexintegratie en mogelijke invloed op leren en concentratie
• Oogvolgbewegingen, lezen en focus
• Waarom gedrag altijd een signaal is
• Verder kijken dan ADHD, dyslexie of concentratieproblemen
• Praktische manieren om als ouder nieuwsgierig te observeren
LINKJES
• Instagram van Marjolein: https://www.instagram.com/debasisvanleren?igsh=anR4Y2pkdnV1dDk5
• Website van Marjolein: https://www.debasisvanleren.nl
• Podcast van Marjolein: https://open.spotify.com/show/32tiT2SmAe2Ag0KAgPzRtK?si=80d00bea32e14d9f
• Interessante artikels over dit onderwerp (aanraders van Marjolein): 
https://masgutovamethod.com/learn-more/articles
https://www.drrobertmelillo.com/Research/
https://www.nature.com/articles/s41433-025-04227-w
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26855242/

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik opnieuw in gesprek met vaste gast Maike. Samen bespreken zij een onderwerp dat veel gezinnen raakt: wat gebeurt er als school niet meer vanzelf gaat?

Want school is een groot onderdeel van het dagelijks leven van kinderen én ouders. Maar wat als een kind steeds meer spanning ervaart rondom school? Wat als buikpijn, stress, vermijden of overprikkeling ervoor zorgen dat naar school gaan elke ochtend een strijd wordt?

Ilse en Maike praten open over de machteloosheid die ouders kunnen voelen wanneer hun kind vastloopt op school. Ze bespreken mogelijke oorzaken van schoolstress, hoe kinderen signalen laten zien en waarom het zo belangrijk is om achter het gedrag te kijken. Ook gaat het gesprek over samenwerken met school, het belang van veiligheid en hoe ouders steun kunnen bieden zonder direct alles op te lossen.

💡 Een herkenbare en steunende aflevering voor ouders die merken dat school niet meer vanzelfsprekend een fijne plek is voor hun kind.

💬 ONDERWERPEN

• Schoolstress bij kinderen en pubers

• Buikpijn, vermijding en spanning rondom school

• Faalangst, sociale angst en overprikkeling

• Waarom gedrag vaak een signaal van onvermogen is

• De invloed van school op het hele gezin

• Hoe ouders steun en veiligheid kunnen bieden

• Het belang van nieuwsgierig luisteren en open vragen stellen

• Waarom kinderen school én ouders nodig hebben

• Samenwerken met school en de kracht van de driehoek: kind, ouder, school

• Vermijden versus kleine haalbare stapjes zetten

• Hoe je als ouder aanwezig blijft zonder alles op te lossen

• Wanneer het helpend kan zijn om extra ondersteuning in te schakelen

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met orthopedagoog, spreker en auteur Kina Smit over een thema dat steeds belangrijker lijkt te worden: veerkracht bij kinderen.
Hoe zorg je ervoor dat je kind kan omgaan met tegenslagen? En wat vraagt dat van jou als ouder?
In een tijd waarin prestaties, doelen en “het beste uit je kind halen” centraal staan, onderzoeken Ilse en Kina wat kinderen misschien juist nodig hebben: ruimte, vertrouwen en ervaringen. Ze bespreken hoe goedbedoelde betrokkenheid van ouders soms kan doorslaan in controle en hoe dat de ontwikkeling van veerkracht juist in de weg kan zitten.
Kina deelt hoe kinderen veerkracht ontwikkelen door zelf te vallen en weer op te staan, en waarom het belangrijk is dat ouders niet altijd direct ingrijpen. Tegelijkertijd benadrukt ze het belang van een veilige basis: een plek waar kinderen altijd op terug kunnen vallen.
Een verdiepend en relativerend gesprek over loslaten, vertrouwen en opvoeden in een prestatiemaatschappij.
💬 ONDERWERPEN
• Wat veerkracht is en hoe kinderen dit ontwikkelen
• De invloed van de prestatiemaatschappij op opvoeding
• Waarom “het beste uit je kind halen” ook een keerzijde heeft
• Vrijheid vs. controle: wat hebben kinderen écht nodig?
• Leren door vallen en opstaan
• Waarom je als ouder niet altijd moet ingrijpen
• Het belang van een veilige basis (er zijn voor je kind)
• Onzekerheid en controle loslaten als ouder
• Hoe kinderen leren omgaan met tegenslagen (zoals pesten)
• Zelfvertrouwen ontwikkelen: “ik kan dit aan”
• Het belang van zelf oplossingen leren vinden
• Procescomplimenten vs. resultaatgericht complimenteren
• De rol van social media en vergelijking in opvoeding
• Vertraging en verveling: waarom dit juist belangrijk is
• Praktisch: kleine stappen om meer los te laten als ouder
• Humor en relativeren in de opvoeding
🔗 LINKJES:
- Instagram van Kina: https://www.instagram.com/opvoedexpertkinasmit/
- Het boek van Kina: https://www.bol.com/nl/nl/p/opvoeden-het-hoeft-niet-zo-perfect/9300000227473131/?Referrer=ADVNLGOO002008J-S--9300000227473131-PMAX-C-22294750486&gad_source=1&gad_campaignid=22291018712&gbraid=0AAAAAD5OnmPrJ28_HDLUSpdlCI1CueVOb&gclid=Cj0KCQjwkYLPBhC3ARIsAIyHi3S04OIN8be3IhQH--XxwC54SXnt0UAz-NJCGdjcUHL_jB08Wx_rWoAaAhQBEALw_wcB
- Website van Kina: https://www.kinasmit.nl

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met vaste gast Maike over een onderwerp dat vaak onbewust aanwezig is, maar een enorme invloed heeft op hoe je opvoedt: kernwaarden.

Welke waarden geef je je kind eigenlijk mee? En ben je je daar bewust van?

Maike legt uit dat kernwaarden, zoals eerlijkheid, vrijheid of respect, vaak al vroeg ontstaan, vanuit je eigen opvoeding en cultuur. Ook als je er nooit bewust over hebt nagedacht, zijn ze er altijd. Juist daarom kan het helpend zijn om erbij stil te staan: het geeft richting, duidelijkheid en rust in je ouderschap.

In het gesprek wordt duidelijk hoe kernwaarden werken als een kompas. Ze helpen je keuzes maken, geven houvast in lastige situaties en maken gedrag van jezelf en je kind beter te begrijpen. Ook komt aan bod hoe verschillen tussen ouders kunnen botsen, maar juist ook een kans bieden om samen tot een “wij” te komen.

Een verdiepend én praktisch gesprek over bewust opvoeden, reflectie en de kracht van kleine dagelijkse momenten.

💬 ONDERWERPEN

• Wat kernwaarden zijn en hoe ze ontstaan

• Waarom je altijd waarden meegeeft, ook onbewust

• Het verschil tussen waarden en normen (regels/gedrag)

• Hoe je eigen opvoeding en cultuur doorwerken in jouw ouderschap

• Bewustwording: waarom nadenken over je waarden helpt

• Kernwaarden als kompas in je opvoeding

• Verschillen tussen ouders: botsing of juist verbinding

• Praktisch: hoe kies je je belangrijkste waarden (bijv. top 3)

• Hoe je waarden vertaalt naar dagelijkse situaties

• Het belang van voorleven: kinderen leren van wat je doet

• Waarom kinderen behoefte hebben aan logica en duidelijkheid

• Ontwikkeling van waarden bij kinderen (basisschool en puberteit)

• Reflectief opvoeden: van reageren naar bewust handelen

• Hoe je eigen triggers samenhangen met je waarden