Gewoon Opvoeden dé podcast

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik opnieuw in gesprek met Roos van Campen, een vertrouwde gast van de podcast. Samen praten ze over iets wat iedere ouder met zich meedraagt: je eigen opvoeding en de invloed daarvan op hoe je vandaag je kinderen opvoedt. Want niemand begint blanco aan het ouderschap. We nemen allemaal ervaringen, overtuigingen, gewoontes en gevoelens mee uit ons gezin van herkomst. Maar hoeveel invloed heeft dat verleden eigenlijk op onze reacties als ouder? En hoe herken je wanneer je niet alleen reageert op het gedrag van je kind, maar ook op iets wat je zelf vroeger hebt meegemaakt?

Ilse en Roos kijken vanuit een systemische blik naar de opvoeding en bespreken hoe patronen soms ongemerkt van generatie op generatie worden doorgegeven. Waarom raakt bepaald gedrag van je kind je soms zo sterk? Waarom hoor je ineens je eigen vader of moeder terug in wat je zegt? En hoe kun je daar bewuster mee omgaan, zonder je eigen ouders te veroordelen? Aan de hand van persoonlijke ervaringen en herkenbare opvoedsituaties laten ze zien hoe belangrijk het is om soms even te vertragen, naar jezelf te kijken en bewust te kiezen hoe je wilt reageren. Ook bespreken ze hoe je na een moeilijke situatie het contact met je kind kunt herstellen en hoe je kunt bepalen welke mooie dingen uit je eigen jeugd je wilt doorgeven – en welke patronen je liever doorbreekt.

💡 Een herkenbare en waardevolle aflevering voor ouders, opvoeders en professionals die willen ontdekken hoe hun eigen geschiedenis doorwerkt in de opvoeding, hoe je bewuster kunt reageren op het gedrag van kinderen en hoe je met mildheid en zelfreflectie nieuwe keuzes kunt maken voor je eigen gezin.

💬 ONDERWERPEN

• Waarom je jezelf en je eigen geschiedenis meeneemt in de opvoeding

• Wat systemisch kijken naar kinderen en gezinnen betekent

• Hoe kinderen worden beïnvloed door de omgeving waarin ze opgroeien

• De diepe loyaliteit van kinderen aan hun ouders

• Waarom aangepast gedrag niet altijd betekent dat het goed gaat met een kind

• Welke normen, waarden en overtuigingen je vanuit je jeugd meeneemt

• Hoe positieve én minder positieve opvoedpatronen worden doorgegeven

• Waarom bepaald gedrag van je kind je soms onverwacht sterk raakt

• Je eigen triggers herkennen en begrijpen waar ze vandaan komen

• Het verschil tussen het gedrag van je kind en jouw emotionele reactie daarop

• Waarom opvoeden vanuit rust vaak beter werkt dan direct reageren

• Even pauzeren voordat je antwoord geeft

• Kwetsbaarheid tonen en gevoelens bespreekbaar maken binnen het gezin

• Waarom kinderen niet verantwoordelijk zijn voor de emoties van hun ouders

• Het belang van fouten erkennen, excuses aanbieden en het contact herstellen

• Hoe je patronen kunt doorbreken zonder je eigen ouders te veroordelen

• De verschillen tussen opvoeden vroeger en opvoeden nu

• Waarom je mag kiezen voor een andere opvoeding dan je zelf hebt gekregen

• De sfeer en verbinding binnen het gezin belangrijker maken dan alleen het gewenste gedrag

• Bewust kiezen welke waarden en gewoontes je wilt doorgeven aan je kinderen

• Waarom kinderen geen perfecte ouders nodig hebben, maar ouders die naar zichzelf durven kijken

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik opnieuw in gesprek met Maike, vaste gast van de podcast. Dit keer staat loyaliteit in het gezin centraal. Want kinderen zijn van nature loyaal aan hun ouders en aan de mensen bij wie ze horen. Maar wat gebeurt er als een kind het gevoel krijgt dat het moet kiezen? Bijvoorbeeld na een scheiding, bij spanningen tussen ouders of wanneer ouders heel verschillend denken over de opvoeding?

Ilse en Maike bespreken hoe belangrijk het is dat een kind van beide ouders mag blijven houden, ook wanneer ouders zelf niet meer samen zijn of wanneer er onderling conflicten spelen. Ze staan stil bij loyaliteitsconflicten, bij de invloed van negatieve uitspraken over de andere ouder en bij de subtiele manieren waarop kinderen soms rekening gaan houden met de gevoelens van hun vader of moeder. Ook komt aan bod hoe belangrijk het is om als ouder naar je eigen emoties en reacties te kijken. Niet alles hoeft hetzelfde te zijn in twee gezinnen: verschillen mogen er zijn, zolang een kind maar voelt dat het vrij is om zich met beide ouders te verbinden.

💡 Een waardevolle aflevering voor ouders, opvoeders en professionals over de diepe loyaliteit van kinderen, de invloed van conflicten tussen ouders en hoe je een kind de ruimte geeft om van beide ouders te houden zonder te hoeven kiezen.

💬 ONDERWERPEN

• Wat betekent loyaliteit binnen een gezin?

• Waarom kinderen van nature loyaal zijn aan hun ouders

• De onvoorwaardelijke band tussen een kind en zijn ouders

• Wat er gebeurt wanneer een kind tussen ouders in komt te staan

• Loyaliteitsconflicten na een scheiding

• Waarom een kind van beide ouders mag blijven houden

• Negatief praten over de andere ouder en wat dat met een kind kan doen

• Hoe kinderen rekening kunnen gaan houden met de gevoelens van hun ouders

• Het verschil tussen wat een kind zegt en wat er mogelijk onder ligt

• Waarom kinderen niet verantwoordelijk mogen worden voor volwassen emoties

• Verschillen tussen twee huizen of twee opvoedstijlen verdragen

• Niet alles hoeft bij papa en mama hetzelfde te gaan

• Je eigen pijn, boosheid of frustratie als ouder leren herkennen

• Voorkomen dat kinderen het gevoel krijgen dat ze partij moeten kiezen

• De andere ouder een plek blijven geven in het verhaal van je kind

• Waarom reflecteren op je eigen aandeel zo belangrijk is

• Hoe je als ouder ruimte maakt voor de relatie van je kind met de andere ouder

• Het belang van verbinding, veiligheid en vrij mogen houden van beide ouders

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met Dominiek Huis in ’t Veld, gecertificeerd hypnotherapeut en oprichter van de Breinbaas Academy. Samen duiken ze in de verrassende invloed van taal op het brein van kinderen. Wat gebeurt er eigenlijk als we steeds dezelfde woorden gebruiken? En hoe kunnen kleine veranderingen in ons taalgebruik een groot verschil maken in het zelfvertrouwen, de veerkracht en de ontwikkeling van een kind?

Dominiek legt op een heldere manier uit hoe het bewuste en onbewuste brein samenwerken en waarom kinderen vaak veel gevoeliger zijn voor taal dan we denken. Ze deelt praktische voorbeelden waarmee ouders direct aan de slag kunnen, zoals het vervangen van beperkende uitspraken door taal die nieuwsgierigheid, vertrouwen en groei stimuleert. Ook vertelt ze over de Breinbaas Academy en hoe visualisaties en luisterverhalen kinderen kunnen helpen om meer rust, zelfvertrouwen en mentale veerkracht te ontwikkelen.

💡 Een inspirerende aflevering voor ouders, opvoeders en professionals die willen ontdekken hoe woorden niet alleen communiceren, maar ook bouwen aan het zelfbeeld en de mentale kracht van kinderen.

💬 ONDERWERPEN

• Wat is hypnotisch taalgebruik eigenlijk?

• Het verschil tussen het bewuste en onbewuste brein

• Waarom woorden zoveel invloed hebben op kinderen

• Hoe positieve suggesties het brein kunnen versterken

• Het belang van beelden en verbeelding in de opvoeding

• Praktische zinnen die ouders direct kunnen gebruiken

• Hoe je beperkende overtuigingen minder ruimte geeft

• De kracht van visualisaties en luisterverhalen

• De Breinbaas Academy en de Breinbaas-app

• Waarom nieuwsgierigheid een krachtige ingang is voor verandering

Linkjes

• Website van Dominiek: https://www.breinbaasacademy.nl

• Document ‘Hypnotische taal voor ouders’ – Gemaakt door Dominiek: https://www.breinbaasacademy.nl/nieuwsbron/woordenvoorouders

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met Priscilla Goes, specialistisch begeleider binnen de praktijk met een expertise in bewegen. Samen praten ze over waarom bewegen geen extraatje is in de opvoeding, maar een belangrijk onderdeel van de gezonde ontwikkeling van kinderen. Wat doet bewegen met het brein, met emoties en met gedrag? En hoe kun je daar als ouder op een eenvoudige manier meer ruimte voor maken?

Priscilla legt uit dat bewegen veel meer is dan sporten alleen. Lopen, bukken, draaien, klimmen, stoeien en spelen helpen kinderen om hun lichaam beter te leren kennen, spanning te reguleren en zelfvertrouwen op te bouwen. Ook bespreken Ilse en Priscilla hoe bewegen samenhangt met aandacht, concentratie, leren en executieve functies. Juist bij kinderen die druk of onrustig gedrag laten zien, kan bewegen een manier zijn om het lijf weer te helpen organiseren. De oplossing is dan niet altijd: “Ga eens stilzitten”, maar soms juist: eerst even bewegen.

💡 Een praktische en toegankelijke aflevering voor ouders en opvoeders die willen ontdekken hoe kleine beweegmomenten gedurende de dag kunnen bijdragen aan meer rust, verbinding, zelfvertrouwen en ontwikkeling bij kinderen.

💬 ONDERWERPEN

• Waarom bewegen veel meer is dan sporten

• Hoe vrij buitenspelen is veranderd door de jaren heen

• De invloed van schermtijd en stilzitten op bewegen

• Waarom bewegen de basis vormt voor de ontwikkeling van kinderen

• Wat bewegen doet met hersenontwikkeling en concentratie

• De invloed van bewegen op executieve functies zoals aandacht en geheugen

• Hoe kinderen door bewegen hun eigen lichaam en grenzen leren kennen

• Bewegen als manier om spanning en emoties te reguleren

• Waarom druk gedrag soms een signaal van het lichaam is

• Eerst bewegen voordat je huiswerk maakt of gaat leren

• Wandelen of bewegen vóór school

• Praktische beweegspelletjes voor thuis

• Een parcours maken met stoelen, kussens en dekens

• Samen bewegen als manier om contact en verbinding te maken

• Waarom vijf of tien minuten samen spelen al verschil kan maken

• De rol van voordoen en het goede voorbeeld geven

• Bewegen inzetten om frustratie en spanning kwijt te raken

• Kinderen helpen om meer contact te maken met hun lijf

• Waarom je bij onrust niet altijd moet vragen om stil te zitten

• Bewegen klein en haalbaar maken in het dagelijkse gezinsleven

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met vaste gast Maike over de dynamiek tussen broers en zussen. Want in bijna ieder gezin is er wel eens ruzie, strijd om aandacht, jaloezie of eindeloze discussies over speelgoed, privacy of eerlijkheid.

Maar is al die strijd eigenlijk wel zo zorgelijk?
Maike legt uit waarom conflicten tussen broers en zussen een normaal én belangrijk onderdeel zijn van hun ontwikkeling. Kinderen leren thuis omgaan met grenzen, frustraties, samenwerken en het oplossen van conflicten. Juist die dagelijkse botsingen helpen hen later in vriendschappen, relaties en het volwassen leven.
Ook bespreken Ilse en Maike welke rol ouders hierin hebben. Wanneer blijf je bewust op de achtergrond? Wanneer grijp je juist wél in? En hoe voorkom je dat je, vaak onbedoeld, de strijd tussen kinderen versterkt?
💡 Een herkenbare aflevering voor iedere ouder met meerdere kinderen, vol praktische inzichten én een geruststellende boodschap: ruzie hoort erbij.
💬 ONDERWERPEN
- Waarom ruzie tussen broers en zussen normaal is
- Jaloezie en aandacht na de geboorte van een broertje of zusje
- Waarom ouders zich vaak schuldig of machteloos voelen
- Het verschil tussen begeleiden en partij kiezen
- De 'tribune-positie': wanneer kijk je toe en wanneer grijp je in?
- Waarom vergelijken tussen kinderen averechts werkt
- Individuele aandacht als sleutel tot minder strijd
- Verschillen tussen jonge kinderen en pubers in onderlinge conflicten
- Hoe broers en zussen elkaar voorbereiden op het leven