Gewoon Opvoeden dé podcast

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik opnieuw in gesprek met Maike, vaste gast van de podcast. Dit keer staat loyaliteit in het gezin centraal. Want kinderen zijn van nature loyaal aan hun ouders en aan de mensen bij wie ze horen. Maar wat gebeurt er als een kind het gevoel krijgt dat het moet kiezen? Bijvoorbeeld na een scheiding, bij spanningen tussen ouders of wanneer ouders heel verschillend denken over de opvoeding?

Ilse en Maike bespreken hoe belangrijk het is dat een kind van beide ouders mag blijven houden, ook wanneer ouders zelf niet meer samen zijn of wanneer er onderling conflicten spelen. Ze staan stil bij loyaliteitsconflicten, bij de invloed van negatieve uitspraken over de andere ouder en bij de subtiele manieren waarop kinderen soms rekening gaan houden met de gevoelens van hun vader of moeder. Ook komt aan bod hoe belangrijk het is om als ouder naar je eigen emoties en reacties te kijken. Niet alles hoeft hetzelfde te zijn in twee gezinnen: verschillen mogen er zijn, zolang een kind maar voelt dat het vrij is om zich met beide ouders te verbinden.

💡 Een waardevolle aflevering voor ouders, opvoeders en professionals over de diepe loyaliteit van kinderen, de invloed van conflicten tussen ouders en hoe je een kind de ruimte geeft om van beide ouders te houden zonder te hoeven kiezen.

💬 ONDERWERPEN

• Wat betekent loyaliteit binnen een gezin?

• Waarom kinderen van nature loyaal zijn aan hun ouders

• De onvoorwaardelijke band tussen een kind en zijn ouders

• Wat er gebeurt wanneer een kind tussen ouders in komt te staan

• Loyaliteitsconflicten na een scheiding

• Waarom een kind van beide ouders mag blijven houden

• Negatief praten over de andere ouder en wat dat met een kind kan doen

• Hoe kinderen rekening kunnen gaan houden met de gevoelens van hun ouders

• Het verschil tussen wat een kind zegt en wat er mogelijk onder ligt

• Waarom kinderen niet verantwoordelijk mogen worden voor volwassen emoties

• Verschillen tussen twee huizen of twee opvoedstijlen verdragen

• Niet alles hoeft bij papa en mama hetzelfde te gaan

• Je eigen pijn, boosheid of frustratie als ouder leren herkennen

• Voorkomen dat kinderen het gevoel krijgen dat ze partij moeten kiezen

• De andere ouder een plek blijven geven in het verhaal van je kind

• Waarom reflecteren op je eigen aandeel zo belangrijk is

• Hoe je als ouder ruimte maakt voor de relatie van je kind met de andere ouder

• Het belang van verbinding, veiligheid en vrij mogen houden van beide ouders

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met Dominiek Huis in ’t Veld, gecertificeerd hypnotherapeut en oprichter van de Breinbaas Academy. Samen duiken ze in de verrassende invloed van taal op het brein van kinderen. Wat gebeurt er eigenlijk als we steeds dezelfde woorden gebruiken? En hoe kunnen kleine veranderingen in ons taalgebruik een groot verschil maken in het zelfvertrouwen, de veerkracht en de ontwikkeling van een kind?

Dominiek legt op een heldere manier uit hoe het bewuste en onbewuste brein samenwerken en waarom kinderen vaak veel gevoeliger zijn voor taal dan we denken. Ze deelt praktische voorbeelden waarmee ouders direct aan de slag kunnen, zoals het vervangen van beperkende uitspraken door taal die nieuwsgierigheid, vertrouwen en groei stimuleert. Ook vertelt ze over de Breinbaas Academy en hoe visualisaties en luisterverhalen kinderen kunnen helpen om meer rust, zelfvertrouwen en mentale veerkracht te ontwikkelen.

💡 Een inspirerende aflevering voor ouders, opvoeders en professionals die willen ontdekken hoe woorden niet alleen communiceren, maar ook bouwen aan het zelfbeeld en de mentale kracht van kinderen.

💬 ONDERWERPEN

• Wat is hypnotisch taalgebruik eigenlijk?

• Het verschil tussen het bewuste en onbewuste brein

• Waarom woorden zoveel invloed hebben op kinderen

• Hoe positieve suggesties het brein kunnen versterken

• Het belang van beelden en verbeelding in de opvoeding

• Praktische zinnen die ouders direct kunnen gebruiken

• Hoe je beperkende overtuigingen minder ruimte geeft

• De kracht van visualisaties en luisterverhalen

• De Breinbaas Academy en de Breinbaas-app

• Waarom nieuwsgierigheid een krachtige ingang is voor verandering

Linkjes

• Website van Dominiek: https://www.breinbaasacademy.nl

• Document ‘Hypnotische taal voor ouders’ – Gemaakt door Dominiek: https://www.breinbaasacademy.nl/nieuwsbron/woordenvoorouders

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met Priscilla Goes, specialistisch begeleider binnen de praktijk met een expertise in bewegen. Samen praten ze over waarom bewegen geen extraatje is in de opvoeding, maar een belangrijk onderdeel van de gezonde ontwikkeling van kinderen. Wat doet bewegen met het brein, met emoties en met gedrag? En hoe kun je daar als ouder op een eenvoudige manier meer ruimte voor maken?

Priscilla legt uit dat bewegen veel meer is dan sporten alleen. Lopen, bukken, draaien, klimmen, stoeien en spelen helpen kinderen om hun lichaam beter te leren kennen, spanning te reguleren en zelfvertrouwen op te bouwen. Ook bespreken Ilse en Priscilla hoe bewegen samenhangt met aandacht, concentratie, leren en executieve functies. Juist bij kinderen die druk of onrustig gedrag laten zien, kan bewegen een manier zijn om het lijf weer te helpen organiseren. De oplossing is dan niet altijd: “Ga eens stilzitten”, maar soms juist: eerst even bewegen.

💡 Een praktische en toegankelijke aflevering voor ouders en opvoeders die willen ontdekken hoe kleine beweegmomenten gedurende de dag kunnen bijdragen aan meer rust, verbinding, zelfvertrouwen en ontwikkeling bij kinderen.

💬 ONDERWERPEN

• Waarom bewegen veel meer is dan sporten

• Hoe vrij buitenspelen is veranderd door de jaren heen

• De invloed van schermtijd en stilzitten op bewegen

• Waarom bewegen de basis vormt voor de ontwikkeling van kinderen

• Wat bewegen doet met hersenontwikkeling en concentratie

• De invloed van bewegen op executieve functies zoals aandacht en geheugen

• Hoe kinderen door bewegen hun eigen lichaam en grenzen leren kennen

• Bewegen als manier om spanning en emoties te reguleren

• Waarom druk gedrag soms een signaal van het lichaam is

• Eerst bewegen voordat je huiswerk maakt of gaat leren

• Wandelen of bewegen vóór school

• Praktische beweegspelletjes voor thuis

• Een parcours maken met stoelen, kussens en dekens

• Samen bewegen als manier om contact en verbinding te maken

• Waarom vijf of tien minuten samen spelen al verschil kan maken

• De rol van voordoen en het goede voorbeeld geven

• Bewegen inzetten om frustratie en spanning kwijt te raken

• Kinderen helpen om meer contact te maken met hun lijf

• Waarom je bij onrust niet altijd moet vragen om stil te zitten

• Bewegen klein en haalbaar maken in het dagelijkse gezinsleven

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik in gesprek met vaste gast Maike over de dynamiek tussen broers en zussen. Want in bijna ieder gezin is er wel eens ruzie, strijd om aandacht, jaloezie of eindeloze discussies over speelgoed, privacy of eerlijkheid.

Maar is al die strijd eigenlijk wel zo zorgelijk?
Maike legt uit waarom conflicten tussen broers en zussen een normaal én belangrijk onderdeel zijn van hun ontwikkeling. Kinderen leren thuis omgaan met grenzen, frustraties, samenwerken en het oplossen van conflicten. Juist die dagelijkse botsingen helpen hen later in vriendschappen, relaties en het volwassen leven.
Ook bespreken Ilse en Maike welke rol ouders hierin hebben. Wanneer blijf je bewust op de achtergrond? Wanneer grijp je juist wél in? En hoe voorkom je dat je, vaak onbedoeld, de strijd tussen kinderen versterkt?
💡 Een herkenbare aflevering voor iedere ouder met meerdere kinderen, vol praktische inzichten én een geruststellende boodschap: ruzie hoort erbij.
💬 ONDERWERPEN
- Waarom ruzie tussen broers en zussen normaal is
- Jaloezie en aandacht na de geboorte van een broertje of zusje
- Waarom ouders zich vaak schuldig of machteloos voelen
- Het verschil tussen begeleiden en partij kiezen
- De 'tribune-positie': wanneer kijk je toe en wanneer grijp je in?
- Waarom vergelijken tussen kinderen averechts werkt
- Individuele aandacht als sleutel tot minder strijd
- Verschillen tussen jonge kinderen en pubers in onderlinge conflicten
- Hoe broers en zussen elkaar voorbereiden op het leven

In deze aflevering van Gewoon Opvoeden gaat Ilse van Schaik opnieuw in gesprek met vaste gast Maike over een van de belangrijkste thema's in de puberteit: vriendschappen.

Waarom worden vrienden ineens belangrijker dan ouders? Waarom doet buitengesloten worden zoveel pijn? En hoe blijf je als ouder verbonden met je puber terwijl leeftijdsgenoten steeds meer invloed krijgen?

Maike legt uit dat vriendschappen in de puberteit geen luxe zijn, maar een ontwikkelingsnoodzaak. Juist in deze periode ontdekken jongeren wie ze zijn, los van hun ouders. Dat maakt dat ze soms veel doen om ergens bij te horen, ook wanneer een vriendengroep niet altijd de beste invloed heeft.

Ilse en Maike bespreken hoe ouders hun rol zien veranderen: van opvoeder naar coach. Ze laten zien hoe nieuwsgierigheid, emotionele beschikbaarheid en kleine relatiegebaren ervoor zorgen dat je als ouder verbonden blijft met je puber, zonder voortdurend te corrigeren. Ook bespreken ze de invloed van sociale media, groepsdruk en waarom een veilige thuishaven juist in deze levensfase zo belangrijk blijft.

💡 Een waardevolle aflevering voor ouders die hun puber beter willen begrijpen én de verbinding willen behouden terwijl hun kind steeds zelfstandiger wordt.

💬 ONDERWERPEN

• Waarom vriendschappen essentieel zijn in de puberteit

• De zoektocht naar identiteit en ergens bij willen horen

• Waarom afwijzing door leeftijdsgenoten zo veel pijn doet

• De invloed van vriendengroepen en sociale media

• Groepsdruk en het bewaken van eigen grenzen

• Van opvoeder naar coach: de veranderende rol van ouders

• Het belang van emotionele beschikbaarheid

• Relatiegebaren: kleine gebaren die de band versterken

• Nieuwsgierig blijven zonder direct te oordelen of adviseren

• Hoe ouders invloed houden door de relatie centraal te zetten

• Wanneer je je zorgen maakt over een vriendengroep

• Waarom een veilige thuishaven het verschil maakt