Stel je voor dat je opgroeit in een café en dat alcohol zo vanzelfsprekend is als de tafels en de stoelen. Dat drinken voor jou van kinds af aan synoniem is met gezelligheid, thuis, erbij horen. Herken jij dat gevoel? In deze aflevering deel ik het verhaal van Manon – in haar eigen woorden.
Manon groeide letterlijk op in een wereld waar drinken de gewoonste zaak van de wereld was. Maar haar verhaal laat ook zien hoe langzaam en ongemerkt alcohol van 'gezellig' kan veranderen in 'noodzakelijk'. Tot het moment dat ze dag en nacht dronk, nauwelijks meer at en zo ver van zichzelf verwijderd was geraakt dat ze bijna niet meer functioneerde. En toch vond ze de moed om eerlijk naar zichzelf te kijken.
Dit is een verhaal over eerlijkheid, schaamte, moed en uiteindelijk bevrijding. En als jij denkt dat het voor jou niet is weggelegd – blijf dan zeker luisteren.
In deze aflevering:
Hoe Manon opgroeide in een café omgeving waar drinken zo normaal was als ademhalen – en hoe dat haar relatie met alcohol heeft gevormd.
De kantelpunten in haar leven waardoor alcohol van gezelligheid veranderde in verdoving: relatieproblemen, mantelzorg, baanverlies en corona.
Hoe ze dag en nacht dronk, nauwelijks meer at en leverwaardes had die acht tot tien keer te hoog waren.
Haar eerste stap: erkennen dat ze een probleem had, en dat alleen zij de verantwoordelijkheid kon nemen om iets te veranderen.
Hoe ze startte met het programma Klaar met Alcohol – inclusief de rosé in de mok tijdens de eerste Zoom-sessies.
Waarom de groep zo waardevol was: geen veroordeling, maar aanmoediging op het moment dat ze zich het meest schaamde.
Het verlies van haar moeder – en hoe ze bij vol bewustzijn afscheid van haar kon nemen, zonder terug te vallen.
Twee jaar later: stralende ogen, rust in haar hoofd en een leven dat aanvoelt als bevrijding, niet als straf.
De belangrijkste boodschap
Manon zegt het zo mooi: ze was niet zwak. Alcohol was haar overlevingsmechanisme geworden, zonder dat ze daar bewust voor had gekozen. En ze veroordeelt zichzelf er niet meer om. Als jij meer drinkt dan waar jij je fijn bij voelt en het lukt je niet om dat te veranderen – weet dan dat dat niet betekent dat je zwak bent. Maar het is wél een uitnodiging om in actie te komen. Om de schuldvraag van je af te werpen en te gaan staan voor wie jij bent en wat jij wil. Vrijheid van alcohol is écht mogelijk. Ook voor jou.
Linkjes
Download het gratis e-book 'Waarom lukt het me nou nooit om te stoppen na één of twee wijntjes?' voor meer inzicht in waarom blijvend stoppen zo moeilijk kan zijn.
Ben jij ook helemaal klaar met alcohol? En er klaar voor om er serieus werk van te maken? In het groepsprogramma Klaar met Alcohol leer ik je alles wat je nodig hebt om alcohol voorgoed los te laten en bouw je aan een leven waar je oprecht dankbaarheid voor voelt.
Mijn boek Blij Alcoholvrij is nu verkrijgbaar! Daarin deel ik nog meer persoonlijke verhalen, inzichten en perspectieven om je te helpen je relatie met alcohol duurzaam te veranderen. Niet vanuit wilskracht, maar door het verlangen ernaar kwijt te raken. Bestel het boek hier
Ben je enthousiast over deze podcast? Help andere mensen dan ook deze podcast te vinden door een review achter te laten. 💛
Netherlands