De Vrijheid van Angst Podcast

• #48: Existentiële angst & derealisatie: hoe kom je hier vanaf?

  Waarom leef ik eigenlijk? Wat is het nut van het leven? Wat als dit allemaal een droom is? Existentiële angst in combinatie met derealisatie kan enorm beangstigend zijn. Gelukkig ligt dit niet aan jou. Je bent niet raar en héél veel mensen ervaren deze angst.In deze aflevering staan we stil bij wat deze angst is én wat je kunt doen om hier veel minder last van te hebben.We hebben het over…(0:50) Wat is existentiële angst?(9:26) Waarom heb je hier last van?(18:47) Hoe kom ik hier vanaf?(26:43) Conclusie met adviezen// KENNISMAKING INPLANNEN 🌟⁠Klik hier ->>>⁠ // 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸⁠Klik hier voor 14 dagen gratis >>⁠// VOLG ME ❤️https://instagram.com/woutermanders // REVIEW 🎧Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.

  --------  

  29:24
• #47: Slaapmeditatie om Heerlijk in Slaap te Vallen (en Stress Los te Laten)

  Welkom bij deze rustgevende slaapmeditatie. Luister naar deze slaapmeditatie wanneer je onrustig of angstig bent en heerlijk in slaap wil vallen. Deze slaapmeditatie helpt je om de rust te vinden in jezelf en een heerlijke nachtrust te hebben. // ONTVANG DE GRATIS TRAINING 🌟https://woutermanders.com/training // 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸Klik hier voor 14 dagen gratis >> // VOLG ME ❤️https://instagram.com/woutermanders // REVIEW 🎧Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring terug te lezen.

  --------  

  20:12
• #46: Lisa had paniekaanvallen en kwam er door dit advies vanaf...

  Lisa had voor voor 3 jaar last van angst en paniek en had van alles geprobeerd om van de klachten af te komen, maar zonder het gewenste resultaat. Drie maanden geleden nam ze deel aan Vrijheid van Angst, waar ze belangrijke handvatten leerde, waardoor ze het vertrouwen in haar lichaam terugwon en weer veel meer kan genieten van het leven. In dit interview gaan we stilstaan bij hoe Lisa dit voor elkaar heeft gekregen.   We hebben het over… (10:55) De klachten die Lisa ervaarde en wat ze heeft geprobeerd (20:25) Lisa’s eerste advies (26:40) Lisa’s tweede advies (32:48) Lisa’s derde advies // KENNISMAKING INPLANNEN 🌟 ⁠Klik hier ->>>⁠   // 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸 https://luisterrust.nl   // VOLG ME ❤️ https://instagram.com/woutermanders   // REVIEW 🎧 Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.

  --------  

  56:07
• #45: Mijn Ervaring bij de Psycholoog (Waak hiervoor!!)

  Bijna iedereen die last heeft van angstklachten zoals paniek of derealisatie gaat naar de psycholoog. Niet alleen is dit een hele goede, eerste stap waar je altijd wat aan gaat hebben, krijg je niet altijd de juiste adviezen op het gebied van angst. Vandaag neem ik je mee naar hoe mijn ervaring bij de psycholoog was, welke verkeerde adviezen ik had gekregen die mijn angst veel erger maakten én wat ik leerde waardoor ik er wél vanaf kwam. We hebben het over… (1:48) Mijn ervaring bij de psycholoog (10:30) Welke verkeerde adviezen je niet moet volgen (22:05) Ervaringen van anderen + advies over wat je moet doen // KENNISMAKING INPLANNEN 🌟 ⁠Klik hier ->>>⁠ // 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸 https://luisterrust.nl // VOLG ME ❤️ https://instagram.com/woutermanders // REVIEW 🎧 Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.

  --------  

  34:22
• #44: 6 Snelle Tips om Angst en Paniek Te Verminderen

  Heb jij last van angst en paniekaanvallen? In deze video geef ik je 6 krachtige tips om angst en paniekaanvallen te overwinnen en weer volop te genieten van het leven. Deze 6 tips hebben bij mij enorm geholpen én bij de 1200+ deelnemers die Vrijheid van Angst hebben gevolgd. // KENNISMAKING INPLANNEN 🌟 ⁠Klik hier ->>>⁠ // 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸 https://luisterrust.nl // VOLG ME ❤️ https://instagram.com/woutermanders // REVIEW 🎧 Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.

  --------  

  16:33

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over De Vrijheid van Angst Podcast