Wat zijn de geheimen, tips en adviezen om te herstellen van angst en paniekklachten? Wouter heeft jaren geworsteld met angstklachten en nadat hij is hersteld, h...
#40: Een kijkje binnen Vrijheid van Angst & wat je gaat leren
Wat is Vrijheid van Angst eigenlijk? En wat ga je in de Vrijheid van Angst Methode leren? In deze video neem ik je een keer mee achter de schermen. We staan stil bij uit welke fases en modules het programma is opgebouwd en wat je gaat leren per week in het programma.
// KENNISMAKING INPLANNEN 🌟
Klik hier ->>>
// 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸
https://luisterrust.nl
// DEELNEMEN VRIJHEID VAN ANGST 🍀
https://woutermanders.com/vrijheid-van-angst/
// VOLG ME ❤️
https://instagram.com/woutermanders
// REVIEW 🎧
Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.
--------
12:01
#39: 3 Stappen om Agorafobie te Overwinnen
Je vindt het spannend om naar buiten te gaan. Om dingen buitenshuis te ondernemen, want “wat als je angst krijgt?” Deze vorm van angst wordt ook wel agorafobie of “pleinvrees” genoemd. In deze video geef ik je 3 confronterende adviezen waardoor je kunt herstellen van agorafobie en weer volop kunt genieten van het leven.
// KENNISMAKING INPLANNEN 🌟
Klik hier ->>>
// 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸
https://luisterrust.nl
// DEELNEMEN MINI-CURSUS 🍀
Klik hier om deel te nemen
// VOLG ME ❤️
https://instagram.com/woutermanders
// REVIEW 🎧
Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.
--------
11:42
#38: Luister dit en val NOOIT meer terug in de cyclus van angst
Hoe zorg je ervoor dat je nooit meer terugvalt in de cyclus van angst en paniek? In deze podcast leg ik je uit hoe je daarvoor kunt zorgen. Er zijn namelijk bepaalde dingen die jij kunt doen om niet meer in de cyclus te vallen en voorgoed in vrijheid van je angst te kunnen leven.
We hebben het over…
(0:39) Advies #1
(13:51) Advies #2
(26:14) Advies #3
// KENNISMAKING INPLANNEN 🌟
Klik hier ->>>
// 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸
https://luisterrust.nl
// DEELNEMEN MINI-CURSUS 🍀
Klik hier om deel te nemen
// VOLG ME ❤️
https://instagram.com/woutermanders
// REVIEW 🎧
Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.
--------
35:57
#37: 5 Confronterende Redenen Waarom je NIET Herstelt van Angst
Er zijn 5 belangrijke redenen waarom je niet van je angstklachten kunt afkomen. Door vandaag nog te stoppen met het maken van deze 5 fouten, kun je uit de cyclus van angst komen en maak je grote sprongen in je herstel.
Het waren 5 fouten die ik 4 jaar heb gemaakt en pas toen ik stopte met ze te maken, kon ik van mijn dagelijkse angst en paniekklachten afkomen.
// KENNISMAKING INPLANNEN 🌟
Klik hier ->>>
// 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸
https://luisterrust.nl
// DEELNEMEN MINI-CURSUS 🍀
Klik hier om deel te nemen
// VOLG ME ❤️
https://instagram.com/woutermanders
// REVIEW 🎧
Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring te mogen teruglezen.
--------
15:08
Hoe Sarah Herstelde van Paniek & Ziekte Angst (in 3 Simpele Stappen!)
Sarah had voor 6 jaar last van angst, paniek en hypochondrie en had van alles geprobeerd om van de klachten af te komen, maar zonder het gewenste resultaat.
Dit jaar had ze deelgenomen aan Vrijheid van Angst, waar ze belangrijke handvatten leerde, waardoor ze het vertrouwen in haar lichaam terugwon en weer volop kan genieten van het leven. In dit interview vertelt Sarah in welke 3 stappen ze dit voor elkaar heeft gekregen.
We hebben het over…
(9:30) Sarah’s klachten en dieptepunt (en wat had ze geprobeerd)
(10:25) Waarom de psycholoog niet had gewerkt
(13:12) Sarah’s eerste belangrijke advies (angst minder eng maken)
(19:20) Sarah’s tweede belangrijke advies (terugvallen)
(31:50) Sarah’s derde belangrijke advies (GAB-Methode)
// KENNISMAKING INPLANNEN 🌟
Klik hier ->>>
// 14 DAGEN GRATIS MEDITEREN 🌸
https://luisterrust.nl
// VOLG ME ❤️
Instagram (@woutermanders)
// REVIEW 🎧
Herken je jezelf in deze podcast? Schrijf een review en geef 5 sterren! We hopen jouw ervaring terug te lezen.
Wat zijn de geheimen, tips en adviezen om te herstellen van angst en paniekklachten? Wouter heeft jaren geworsteld met angstklachten en nadat hij is hersteld, heeft hij honderden anderen geholpen om ook te herstellen en weer volop te genieten van het leven.
Netherlands