Happybabycoach

Als ouder kom je er niet onderuit. Of het nu gaat over slaap, voeding of troosten: de (vaak ongevraagde) adviezen vliegen je om de oren. Maar wat doe je als deze totaal niet stroken met jouw eigen gevoel?
Waarom kritiek soms zo hard binnenkomt
Wanneer het even niet meezit — je kindje huilt veel of slaapt moeizaam — komen opmerkingen van buitenaf extra hard binnen. Terwijl jij juíst op die momenten vaak harder werkt dan gemiddeld. Je wiegt, wandelt en troost met alles wat je in je hebt. Dat verdient geen kritiek, maar een welgemeend schouderklopje.
'Waarom doe je niet gewoon eens....?
Voel jij ook vaak de neiging om jezelf te verantwoorden? Waarom je kiest voor die ene methode, of juist niet? 
In deze aflevering leer je
Dat het gedrag van je kind geen reflectie is van jouw ouderschap.
Dat je je niet tegenover iedereen hoeft te verantwoorden
Een magisch zinnetje dat je altijd kan antwoorden
Waarom jouw keuze niet voor altijd vast hoeft te staan
Dat je ALTIJD naar je buikgevoel mag luisteren en opkomen voor je kindje.
Hoe je in verbinding kan blijven met je (schoon)ouders als je visie niet helemaal overeenkomt 
Dus...worstel jij vaak met twijfels door opmerkingen uit je omgeving? 
In deze laatste aflevering van seizoen 1 van de Happybabycoach Podcast deel ik mijn eigen ervaringen en praktische tips om dicht bij jezelf te blijven.
#ouderschap #ongevraagdadvies #jongeouders #intuïtie #zelfvertrouwen #opvoeding #moederschap #vaderschap #grenzenstellen #mentaalwelzijn #gezin #baby #peuter #bewustouderschap

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook  tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:


Wil je meer inspiratie?

Instagram
Facebook
TikTok
LinkedIn

Een onrustige baby, moeizame voedingen, slecht slapen en het gevoel dat niets helpt: voor sommige ouders is dit de realiteit in de eerste weken of maanden na de geboorte. In deze aflevering praat ik met Lente over haar zoontje Théo en hun moeilijke start, maar ook over wat er kan ontstaan wanneer je stopt met vechten en ruimte maakt voor verbinding. 

Een moeilijke start, ondanks alle voorbereiding
Wanneer Lente – mama van de 8 weken oude Théo en zelfstandige vroedvrouw – bij mij zit, zie ik het meteen. Haar lichaam is moe, haar blik dof van het slaaptekort. Ze had zich zo goed voorbereid op de komst van haar kindje en droomde van een zachte thuisbevalling. Maar die droom viel stukje bij beetje uiteen. Na een zware zwangerschap, volgde een bevalling met veel medische interventies die voor moeder en kind traumatisch waren. Wat volgde, was geen roze wolk, maar een aaneenschakeling van onrust, voedingsproblemen, reflux en een baby die maar niet tot ontspanning leek te komen.
Wanneer loslaten de enige weg wordt
Het verhaal van Lente en Théo was geen quick fix, maar een proces van vallen en opstaan, momenten van terugval én sprongen vooruit. Samen met haar partner koos ze ervoor om op zoek te gaan naar wat Théo kon helpen. Wat begon met pijn, verdriet en onmacht, groeide uit tot een proces van veerkracht, liefde en diepe verbinding. Het ‘perfecte plaatje’ werd losgelaten. Wat bleef, was wat er écht toe doet. Hoe dat precies verliep en hoe ze samen hun verhaal herschreven hoor je in deze aflevering.
Het verhaal van Lente en Théo is intens, maar helaas niet uniek. Zit jij nog midden in de zoektocht?
🌿 Hulp voor je baby nodig?
0-4 m: Heb je nog een pasgeboren baby en weet je niet goed waar je de zoektocht moet starten? Dan kan Baby Basics voor jou een erg fijne hulp zijn. 👶
> 4 m: Is je baby al ouder dan 4 maanden en merk je nog veel onrust of moeilijk slapen? Dan vind je in de cursus Liefdevol Zelfstandig Slapen veel praktische handvaten.
Hier vind je alvast een handige lijst met osteopaten die de 2-jarige opleiding ‘Osteopathie bij baby’s en kinderen’ volgden en hiervoor een diploma behaalden.

🌿 Hulp voor jezelf nodig?
Liep jouw bevalling erg moeilijk of zelfs traumatisch en heb je het hier nog zwaar mee? Zoek hulp om dit te verwerken — je hoeft dit niet alleen te doen! Een traumatherapeut of iemand die emotioneel lichaamswerk doet (PSYCH-K®, EMDR, bodymindwork®, brainspotting…) kan je vaak heel goed helpen.
Een hele fijne website met therapeuten die ook online werken: https://zobevalik.nl/ 

🌿 Boekentip 
Het verhaal van Lente en Théo vind je ook terug in mijn boek De verborgen
Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook  tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:


Wil je meer inspiratie?

Instagram
Facebook
TikTok
LinkedIn

Een te strakke tongriem kan het drinken, slikken, de kaakontwikkeling en zelfs hele mondmotoriek van je baby beïnvloeden. In deze aflevering hebben we het over de signalen en behandeling ervan.
Omdat er rond strakke tongriempjes nog veel controverse en onduidelijkheid bestaat, nodigde ik experte Charlotte van Belle, tandarts bij Respire Clinic, uit om haar kennis en inzichten te delen.
Charlotte is als tandarts erg gepassioneerd in het functionele aspect van mondgezondheid, met name bij baby’s en kinderen, waarin een correcte ademhaling, een correcte tongpositie en goede zuig- en slikfuncties  centraal staan. 
In deze aflevering bespreken we enkele vaak gestelde vragen.
Timestamps:
Wanneer spreken we van een korte tongriem? (2:29)
Hoe vaak komt dit voor bij baby’s? (4:06)
Hoe merk je als ouder of je baby hier last van heeft? (typische signalen bij borstvoeding of flesvoeding) (5:21)
Hoe weet je of het écht aan de tongriem ligt en niet aan iets anders (zoals spanning, voorkeurshouding, etc.)? (6:54)
Hoe wordt een strakke tongriem vastgesteld? Kan elke zorgverlener dat? (15:26)
Wat houdt een frenectomie in (verschil tussen laseren en klieven)? Doet het pijn? (17:35)
Wat zijn de voordelen van 'laseren'? (26:12)
Hoe zit het met de nazorg? (28: 51)
Er is kritiek dat het 'een hype' is geworden. Wat is jouw visie hierop?
Tot welke leeftijd kan je de tong laseren? (29: 54)
Is het pijnlijk? (30: 04)
Waarom is het zo belangrijk dit te behandelen? Wat zijn mogelijke gevolgen als het niet behandeld wordt? (35: 50)
Is een te korte tongriem erfelijk? (44:32)
Is er een link met foliumzuur? (45: 23)
Waar vind je Charlotte Van Belle? https://www.respireclinic.be/

Interessante blogs over de mondmotoriek
BLOG: Wel of geen fopspeen starten? 
BLOG: Hoe gebruik je de fopspeen op een verstandige manier?

BLOG: Wanneer stop je best met de fopspeen?
CURSUS: Hoe stop je op een liefdevolle manier?

GRATIS: Checklist afwijkend mondgedrag

Ten slotte
Cursus 'Liefdevol zelfstandig slapen' waarmee Charlotte goede ervaringen heeft.

#tongriem #lipriem #strakketongriem #kortetongriem #tongriemlaseren 

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook  tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:


Wil je meer inspiratie?

Instagram
Facebook
TikTok
LinkedIn

Reflux, krampjes, slaapproblemen, voorkeurshouding of een baby die veel huilt — allemaal redenen waarom ouders met hun baby naar een osteopaat gaan. Maar ook zonder klachten kan een check-up bij een babyosteopaat zinvol zijn.
In deze aflevering vertel ik hoe osteopathie voor baby’s precies werkt, of het veilig is, wat er wetenschappelijk over bekend is en hoe je een goede babyosteopaat kiest.
Osteopathie: een holistische methode (1:35)
Osteopathie is een manuele behandelmethode die focust op het herstellen van het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Kleine verstoringen in de beweeglijkheid kunnen tal van functionele klachten geven, want alles in het lichaam hangt samen. Door deze bewegingsverliezen op te sporen en met zachte technieken vrij te maken, kunnen functionele problemen verminderen. 
Osteopathie is geen alternatieve methode, vervangt geen geneeskunde, maar is complementair.
Waarom is osteopathie bij baby’s zo zinvol ? (3:02)
Baby’s ondergaan grote krachten tijdens geboorte en zwangerschap
Soms blijven er bewegingsverliezen over die het functioneren beïnvloeden
Dit kan leiden tot klachten op andere plekken in het lichaam (bijv. kruipfase overslaan, mond- of tongproblemen, voorkeurshouding)
Wanneer is een consult aan te raden? (6:58)
Na moeilijke geboorte (bijv. zuignap, verlostang, keizersnede)
Functionele klachten: voorkeurshouding, asymmetrisch bewegen, scheef trekken, schedelafplatting
Onrust, huilgedrag, slaapproblemen, verteringsproblemen, terugkerende infecties
Hoe ziet een behandeling eruit? (8: 09)
Uitgebreid vraaggesprek: zwangerschap, geboorte, voeding, slaap, ontlasting, huilmomenten
TIP: Ga je binnenkort met je baby naar een osteopaat? Vul dan zeker 3 dagen van tevoren de ritmekaart in en neem deze mee naar de afspraak! Zo heeft deze al meteen een beter zicht op het totaalplaatje van je baby’s functioneren.
Zacht onderzoek en behandeling van bewegingsverliezen (geen kraken)
Reacties na behandeling: meestal relaxatie, soms tijdelijke verergering
Wat is de reactie na de behandeling? (10:46)
Hoe staan kinderartsen tegenwoordig tegenover babyosteopathie? (13:28)
Meest gehoorde kritiek:  
Babyosteopathie  is gevaarlijk (15:04)
Babyosteopathie is niet wetenschappelijk bewezen (20:10)
Het is allemaal placebo (22:40)
Osteopathie… vraagt afstemming… en is dus ook een vorm van kunst (25:40)
Hoe kies je een goede osteopaat? (29:49)
Ervaring met baby’s en kinderen is essentieel
Specialisatie in osteopathie bij baby’s en kinderen (2-jarige opleiding na basisopleiding)
TIP: hier vind je een lijst met osteopaten d
Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook  tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:


Wil je meer inspiratie?

Instagram
Facebook
TikTok
LinkedIn

Is samen slapen met mijn baby wel veilig? Maak ik mijn kindje niet te afhankelijk? Verwen ik hem teveel? Krijg ik hem ooit nog uit mijn bed? 
In deze aflevering gaan we nader op in op deze vragen.

Er zijn diverse vormen van samen slapen
roomsharing (in dezelfde kamer slapen, je baby in een kinderbedje)
co-sleeping (je baby in een cosleeper, aansluitend aan jouw bed) 
bedsharing (samen slapen in hetzelfde bed).
In deze aflevering hebben we het specifiek over bedsharing. We bespreken enkele hardnekkige mythes hierrond en geef je enkele praktische tips, zodat jij de keuze kunt maken die past bij jouw gezin.
Wat aan bod komt in deze aflevering:
Over veiligheid van bedharing bestaat veel controverse in België en Nederland. In deze aflevering vertel ik waarom volgens antropoloog, James Mc Kenna (*) het risico niet zozeer zit in samen slapen op zich zit, maar in de manier waarop je het doet
De basisregels voor veilig samenslapen 
Waarom nabijheid geven geen verwennerij is, maar pure biologie
Hoe samen slapen net kan bijdragen aan meer rust en vertrouwen
Waarom zelfstandigheid niet ontstaat door afstand, maar juist door nabijheid.
Kortom: samen slapen hoeft geen bron van angst of schuld te zijn. Het kan juist een weg zijn naar meer rust en verbondenheid – zolang je weet waar je op moet letten.
(*) Mc Kenna is toonaangevende expert op het gebied van moeder-kindslaap in de Verenigde Staten. Hij is de oprichter van het onderzoekslaboratorium voor moeder-kindslaapgedrag aan de Universiteit van Notre Dame.
Timestamps:
4:22 : Samen slapen met je baby is gevaarlijk!
10:55: Samen slapen remt de zelfstandigheid!
10:55: Je verwent je kind (en krijgt hem nooit meer uit je bed!)

Met deze aflevering wil ik je niet aanmoedigen om samen te slapen, wél vertellen hoe je de slaapomgeving zo veilig mogelijk maakt voor je kindje als je je kindje in bed zou nemen.

🎁 GRATIS CHECKLIST : Download hier je gratis checklist 'Veilig samen slapen met je baby'

📚 BOEKENTIP: Veilig slapen met je baby’ van James McKenna geeft diepgaande uitleg en praktische handvatten voor veilig bedsharing

👉 MEER ONDERSTEUNING NODIG BIJ HET SLAPEN?

Wil je meer rust en praktische handvatten om het slapen van je kindje te optimaliseren? Ontdek mijn cursus Liefdevol zelfstandig slapen

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook  tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:


Wil je meer inspiratie?

Instagram
Facebook
TikTok
LinkedIn