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63.健身博主和vlogger：设计专业的我们在做自媒体
嗨嗨大家！本期对谈一位vlogger：左一弗利（欢迎👏，小红书：左一弗利）同样学习城市/建筑设计、entj人格、毕业于UCL Bartlett同样生活在深港区域、在本职工作之外做自媒体、都叫Zoe我们有太多的相似之处！今天的聊天很长，从相同的entj人格出发，谈论到很具体的自媒体工作谈论到日常生活中时间精力的平衡，交换了彼此的感情观念是一次非常非常愉悦的谈话！（谢谢这位Zoe）在大量相似的特质之外，Zoe身上有和我非常不同的一面：她更加细腻、天真，她提醒我去关注日常细微的来自于他人的照顾去观察自己的情绪，感知呼吸、消化系统这些很实感的身体反应这些都是我这种多巴胺成瘾选手会忽略的幸福细节！本期时间线如下：10:30 entj的成长时刻、感情观、社交观26:00 自媒体之路是怎样开启的？46:26 影视飓风tim的相亲事件，关于负面评价、广告、隐私1:07:00 面对流量的瘾，我们都在寻找平静1:28:20 两个zoe眼中的对方，香港设计师 vs 深圳已婚博主，如果交换人生会怎么样？包括但不限于以下要点：“再不行动就没机会了”：打破犹豫，珍惜一闪而过的念头行动力超强 vs 思考力超载：我们是上帝设计的“Bug”吗？真正的成长，发生在“放弃”一段关系或工作之前聊聊自媒体人的“功利心”：我们追求的是利益还是“开心”“为什么我没有发小”：我们的人际关系是“任务制”的吗？无法忍受只做一件事：我的“副业刚需”可能是一种工作多动症为什么还不能全职做博主？清醒的创作者必须保证“输入”我的健身内容火了，但Vlog为什么没人看？Vlogger的必经之路：如何在工作和朋友面前“厚脸皮”开机？警惕“自恋”：为什么过于精致的Vlog反而让人感觉傲慢？流量的陷阱：关于影视飓风tim的相亲事件，当博主开始“整活”，就是翻车的开始博主的“瘾”：我承认，我沉迷于酒精、运动和粉丝的夸奖如何对抗焦虑？一个神奇的练习：感受你的“肠胃”吹泡泡：希望我们拥有面对未来未知挑战的乐观和轻松状态！
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1:39:03
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61.放空时间
嗨大家后续会时不时录制一些放空时间的个人碎碎念无主题放空时间以此记录成长感谢收听！
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60.火甘甘文zozoe: 一年未见，我们都成长了！
哈喽大家，今天是和火老师李火甘的对谈！距离上一次播客录制已经快要1年啦依然是话很密集的一次聊天，要点有以下几个，但也不止有这几个：01:50 早课少了，难道是不爱了？10:25 一次划水的竞赛日：怎么判断自己是否尽力？21:48 一次不太满意的心流冲击：目标是你永远无限趋近但抓不到33:25 李老师的怡人性有所变化？40:00 近几年有没有想要成为的人，或者想要成为什么样子？50:50 近期焦虑的事是什么？聊到最后，我们有一个共鸣，就是觉得生活好奇妙！有很多快乐，经历当下的时候，不觉得有什么大不了但是当你抓住某一个线头，往回捋往往会发现它的起始点是在一个非常随机、非常无关联的人和事那里我想，这种奇妙的链接也是支撑着我们满怀信念感、继续追赶自己热爱的动力吧不为了什么，就是无比珍惜眼下的随机快乐！祝你今天开心，明天开心，天天开心！
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1:22:48
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59.视频播客初次尝试：面对负面评价、松弛感‌和智慧
嗨嗨大家，本周播客是我们第一次尝试视频直播的方式录制面对镜头闲聊，相对来说口水话会多一些不同的媒介会带来非常不一样的感觉聊得很开心，听得也开心！小红书「Zoe也是肉肉」可以看到本次直播的回放祝你周末愉快！
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1:09:16
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58.聊近况：实在过不去，不如选择放弃努力！
嗨大家，赶在距离上次播客30天的今天更新来汇报近况，聊聊关于近期生活的「挣扎和取舍」放弃努力可耻吗？我认为一点也不！努力从来都不是理所应当的！所谓“逆水行舟，不进则退”，不是万能要求，需要放在具体语境中去看待在执行这句话的时候，你很容易把自己变成一个战术努力，而战略失意的劳碌牛马也许一个不留神没有努力，你反而避开了一个大坑谁说海洋永远在努力的前方，也许是在不努力的背后（以上疯癫言论仅zoe个人观点）说这些是想说，如果你挣扎于眼前的生活琐事不如试着换个角度，或者推后一步学会在更大的视角下重新审视牌局你将轻松很多！另外，未来我会开启以直播形式的「无准备开麦」视频播客欢迎大家的投稿和连麦参与有什么想说的，欢迎以任何形式告诉我！我会和你联系朋友们，周末愉快！
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