Powered by RND
PodcastsOnderwijsKaarten op Tafel
Luister naar Kaarten op Tafel in de app
Luister naar Kaarten op Tafel in de app
(2.067)(250 021)
Favorieten opslaan
Wekker
Slaaptimer

Kaarten op Tafel

Podcast Kaarten op Tafel
ILVY Network > Tanja Jess
De overgang is een thema waar we stilletjes aan gelukkig steeds opener over spreken, maar helaas liggen de concrete oplossingen nog steeds niet voor het oprapen...
Meer

Beschikbare afleveringen

5 van 47
  • #46 De Overgang: Intermittent Fasting & het Microbioom
    Iboya Triz , voormalig balletdanseres bij het Nationaal Ballet, nu Functional Medicine therapeut en personal trainer legt ons in deze aflevering uit wat Intermittent Fasting (periodiek vasten) voor ons kan doen. Hoe helpt het ons tijdens de overgang om die hardnekkige kilo's kwijt te raken? En wanneer moet je dit vooral niet doen. Hoe belangrijk is het microbioom oftewel onze darmgezondheid/-bacteriën zijn voor ons algemene welzijn? En hoe zit dat in de overgang? De medische wetenschap komt steeds meer tot de conclusie; voor een goede mentale en fysieke gezondheid zijn gezonde darmen een must. Iboya vertelt ons hoe dit allemaal in zijn werk gaat en hoe we die darmgezondheid kunnen optimaliseren. Check ook de website en socials van Iboya: https://iboyatraining.com/ https://nl.linkedin.com/in/iboyatraining https://www.facebook.com/iboya.triz/?locale=nl_NL https://www.instagram.com/iboyatriz/ https://www.youtube.com/c/IboyaTriz/videos Contact met Tanja Jess: [email protected] Samenwerken? Mail ons: [email protected]  'Kaarten op Tafel' is een productie van ILVY B.V. i.s.m. Tanja Jess © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    --------  
    54:34
  • #45 De Overgang: Acupuncturist voor vrouwen
    Stefanie de Jong is gespecialiseerd in acupunctuur en Chinese geneeskunde. Wat kan zij ons leren over de overgang? Hoe wordt er in de Chinese geneeskunde tegen de menopauze aan gekeken? En wat kan een herbalist voor je doen? Weet de Chinese geneeskunde misschien meer over het vrouwenlichaam dan onze reguliere geneeskunde, die zich van oudsher meer op het mannenlijf heeft gericht? Hoe kijken ze in China tegen de verschillende levensfasen aan? En hoe kan accupunctuur ons in deze levensfase ondersteunen? In deze aflevering van KOT -De Overgang komen al deze thema’s (en meer) aan bod. Voor meer info : www.praktijklaogong.nl www.lingtai.nl Contact met Tanja Jess: [email protected] Samenwerken? Mail ons: [email protected]  'Kaarten op Tafel' is een productie van ILVY B.V. i.s.m. Tanja Jess © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    --------  
    52:14
  • #44 De Overgang: Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut
    Sandra van Leeuwen is Orthomoleculair epigenetisch therapeut en biedt vanuit die rol begeleiding aan vrouwen in de overgang. Bovendien organiseert ze hele fijne retreats. Geen overbodige luxe om jezelf zoiets eens cadeau te doen als je in die overgang zit, want stress is een grote trigger voor allerlei overgangsklachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, somberheid, slecht slapen, eindeloos tobben, migraine, gewichtstoename (emo-eten) en ga zo maar door. “Je moet meer ontspannen”, wordt dan vaak tegen je gezegd… Ja sure, maar hoe?! Dat en meer bespreek ik met Sandra in deze aflevering van Kaarten Op Tafel- De Overgang. Voor meer info en de retreats agenda check: www.sandravanleeuwen.com Overgang Als Bron Van Kracht – Christiane Nothrup https://www.bol.com/nl/nl/p/de-overgang-als-bron-van-kracht/1001004001322498/ Contact met Tanja Jess: [email protected] Samenwerken? Mail ons: [email protected]  'Kaarten op Tafel' is een productie van ILVY B.V. i.s.m. Tanja Jess © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    --------  
    53:59
  • #43 De Overgang: Familiesysteem/ de Fontein
    Els van Steijn is inmiddels een begrip op het gebied van Systemisch werk. Vandaar dat ik het super interessant vond om met haar wat dieper in te gaan op het familiesysteem en de ingewikkelde maar ook interessante levensfase waarin je je bevindt wanneer je in de overgang bent. Mijn ervaring is dat onverwerkte trauma’s in deze fase veel meer boven komen. Verder beginnen je kinderen te puberen of vliegen zelfs uit, maar je ouders hebben juist méér zorg nodig. Hoe verhoud je je dan op een gezonde manier tot hen binnen dat familiesysteem? En hoe kan een familie Opstelling je daarbij helpen? Mijn lieve vriendin en collega Sandra Mattie mocht meedoen aan een Opstellingsdag en ik mocht die bijwonen. Genoeg te bespreken dus ook Sandra schuift aan bij dit mooie en boeiende gesprek. Check ook: https://elsvansteijn.nl/ https://elsvansteijn.nl/boeken https://elsvansteijn.nl/opstellingen https://elsvansteijn.nl/coaching https://elsvansteijn.nl/online-programma https://elsvansteijn.nl/blog/zo-blijf-je-in-je-kracht-staan-in-het-familiesysteem-terwijl-je-ouders-aftakelen Contact met Tanja Jess : [email protected] Samenwerken? Mail ons: [email protected]  'Kaarten op Tafel' is een productie van ILVY B.V. i.s.m. Tanja Jess © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    --------  
    51:11
  • #42 De Overgang: Glijmiddel
    Vivian van den Bichelaer ontwikkelde om verdrietige redenen een glijmiddel dat perfect geschikt bleek voor vrouwen in de overgang die vaak last krijgen van vaginale atrofie oftewel een dunner wordende, kwetsbare huid en droogheid van de vagina. Veel glijmiddelen worden na korte tijd stroef of plakkerig, maar zij ontwikkelde een glijmiddel dat zoveel mogelijk het natuurlijke vaginale vocht nabootst en bovendien verzorgend en beschermend werkt. Haar verhaal en tips & tricks bespreken we in deze aflevering van KOT – De Overgang. Relevante website: www.bodygliss.com Contact met Tanja Jess : [email protected] Samenwerken? Mail ons: [email protected]  'Kaarten op Tafel' is een productie van ILVY B.V. i.s.m. Tanja Jess © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
    --------  
    43:48

Meer Onderwijs podcasts

Over Kaarten op Tafel

Podcast website

Luister naar Kaarten op Tafel, Een Beetje Nederlands en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Radio
Social
v6.30.1 | © 2007-2024 radio.de GmbH
Generated: 12/7/2024 - 3:23:57 AM