Ga naar de inhoud
PodcastsKind en gezinEerlijk over dochters

Eerlijk over dochters

Monique Jansen
Eerlijk over dochters
Nieuwste aflevering

206 afleveringen

  • Eerlijk over dochters

    23. Mijn dochter (8-12) accepteert geen nee

    11-08-2026 | 11 Min.
    Shownotes
    Mijn dochter (8-12) accepteert geen nee
    Je zegt nee, en het gesprek is nog niet klaar. Ze vraagt door, ze onderhandelt, ze wordt boos, en voor je het weet leg je toch nog een keer uit waarom. Bij het ene kind werkt dat prima. Bij een dochter met een sterke wil maakt uitleggen het vaak juist erger.
    In deze aflevering hoor je waarom dat zo is, en wat wel werkt.
    Je hoort:
    Waarom dit verschil tussen kinderen over temperament gaat, niet over hoe goed jij het doet
    Waarom overtuigen een escalatieladder is, en waarom toegeven uit vermoeidheid het protest juist bekrachtigt
    De stappen die wel werken: aankondigen vóór het moment, kort en warm benoemen, en de kracht van stilte
    Waarom het gedoe daarna verdragen erbij hoort, en geen teken is dat het niet werkt
    Waarom te veel lof of aandacht na afloop averechts kan werken bij een stevig kind
    Hoe je dit met je partner afstemt, zodat je het niet alleen hoeft te dragen

    ​Ben je op zoek naar meer hulp dan is De Tienerdochter Code jouw training.

    Klik hier voor meer informatie
  • Eerlijk over dochters

    23. Ruzie op de achterbank en ik ben de opvoedspecialist voor ouders van dochters 8-12 jaar

    10-07-2026 | 13 Min.
    In deze aflevering deelt Monique haar inzichten over de realiteit van zomervakanties met dochters van 8-12 jaar en hoe ouders de vakantie kunnen verbeteren door structuur en planning. Ze geeft praktische tips om de vakantie rustiger en plezieriger te maken, ondanks de uitdagingen.

    00:00 Introductie: de realiteit van zomervakanties
    02:25 Waarom de vakantie vaak anders verloopt dan gepland
    04:48 De rol van structuur en de impact op kinderen
    06:36 Hoe een plan en grenzen rust brengen
    08:21 De drie mandjes methode voor kalmte en overzicht
    11:11 Voorbereiding en communicatie met je kinderen
    12:34 De zomercode: praktische gids voor een fijne vakantie
    13:33 Afsluiting: loslaten en genieten van de vakantie

    De Zomer Code - praktische gids voor ouders
    De Tienerdochter Code - mijn complete methode
    Monique's website voor meer informatie
  • Eerlijk over dochters

    22. Negenjaarsfase: hype of niet?

    16-06-2026 | 10 Min.
    Is de negenjaarsfase echt een ding of is het gewoon een trendy term voor vroege puberteit?
    In deze aflevering duikt Monique in de wetenschap en de praktijk. Want hoewel de naam niet wetenschappelijk is, beschrijven Waldorf, Piaget, Erikson en de biologie allemaal exact dezelfde innerlijke shift bij kinderen tussen 8 en 12 jaar.
    Ze leggen het alleen anders uit.
    Monique neemt je mee langs de verschillende theorieën, van adrenarche tot cognitieve ontwikkeling en legt uit wat ze allemaal gemeenschappelijk hebben. En misschien nog belangrijker: wat deze fase van jou als ouder vraagt. Want de grootste verschuiving in deze periode is niet alleen die van je dochter. Het is ook die van jou, van manager naar coach.

    In deze aflevering:
    Waarom de negenjaarsfase geen wetenschappelijke term is, maar de fase zelf wel echt is
    Wat Waldorf, Piaget, Erikson en de biologie allemaal zeggen en waarom ze hetzelfde verhaal vertellen
    De innerlijke shift die alle theorieën beschrijven: van afhankelijkheid naar zelfstandigheid
    Hoe die shift zich uit in het gedrag van je dochter (en waarom ze ineens die deur dichtdoet)
    Waarom jouw rol als ouder verandert en wat dat in de praktijk betekent
    Meer weten?Kijk op mjcoacht.nl of volg Monique op Instagram via @mjcoacht.
  • Eerlijk over dochters

    21. De drie breinen in één hoofd: wat elke ouder moet weten

    28-05-2026 | 13 Min.
    In deze aflevering duiken we in de werking van het brein van kinderen tussen 8 en 12 jaar. Ik leg uit hoe de drie lagen van het brein samenwerken en waarom dat gedrag beïnvloedt. Ik geef praktische tips voor ouders om beter te reageren op de emoties van hun kinderen.

    Chapters
    00:00 Introductie van de podcast
    00:56 Inzicht in het brein van kinderen
    02:21 De drie breinen en hun functies
    05:32 De impact van emotionele reacties
    08:23 Praktische tips voor ouders
    10:18 Afsluiting en verdere informatie

    Website Monique Jansen
    Instagram Monique Jansen
  • Eerlijk over dochters

    20. Depressie bij meiden en de signalen die je niet wilt missen - met Marlies van der Hout

    07-05-2026 | 1 u. 2 Min.
    In deze aflevering ga ik in gesprek met Marlies van der Hout — schrijver van echte verhalen die een podium verdienen.

    Over een onderwerp waar we liever van wegkijken, maar wat steeds vaker voorkomt:
    somberheid
    mentale druk
    en zelfs depressie bij meiden van 8–12 jaar

    Marlies schreef het boek ; (de puntkomma). Een rauw en eerlijk inkijkje in het leven van meiden en hun ouders.
    Want achter gedrag dat we soms wegzetten als 'een fase'… kan meer zitten.

    We hebben het over:
    wanneer gedrag nog “normaal” is
    en wanneer je voelt: hier klopt iets niet
    hoe sociale media het zelfbeeld van jonge meiden beïnvloedt
    en wat jij als ouder kunt doen, juist als je het niet meer goed weet

    Dit is een aflevering die je helpt om anders te kijken. Eerder te zien en in verbinding te blijven, ook als het moeilijk wordt.

    In deze aflevering hoor je:
    • Waar je op kunt letten bij meiden van 8–12 jaar
    • Hoe somberheid zich kan verstoppen achter “gezellig gedrag”
    • Wat social media doet met het hoofd van je dochter
    • Waarom wachten vaak te laat is
    • Wat jij als ouder wel kunt doen (zonder het te willen oplossen)

    📖 Boek ; van Marlies van der Hout
    Website Marlies van der Hout
    Instagram Marlies van der Hout

    “Een puntkomma betekent: het had kunnen stoppen… maar dat deed het niet.”
    Voel je dat dit een aflevering is die meer ouders moeten horen, stuur deze aflevering dan door.

    Website Monique
    Instagram Monique
    Training Scrollen, snauwen en schermtijd
Meer Kind en gezin podcasts
Over Eerlijk over dochters
Eerlijk over Dochters is de podcast voor ouders van dochters tussen de 8 en 12 jaar die merken dat wat eerst werkte, ineens niet meer werkt. Je dochter verandert. Ze reageert anders, zoekt vaker de discussie of trekt zich terug. En misschien vraag jij je af: Wat gebeurt er met haar? Doe ik iets verkeerd? In deze podcast ontdek je waarom het gedrag van je dochter zelden het hele verhaal vertelt. Je leert anders kijken naar haar ontwikkeling, naar je eigen reacties en naar wat deze fase van jou als ouder vraagt. Verwacht eerlijke gesprekken, praktische inzichten en herkenbare verhalen over opvoeden, verbinding en de dagelijkse uitdagingen van deze bijzondere fase. Eerlijk over Dochters is geen podcast met snelle opvoedtips. Het is een podcast die je helpt anders te kijken, zodat je met meer rust, vertrouwen en verbinding kunt opvoeden. 👉 Volg mee op Instagram @mjcoacht 👉 Of ontdek hier meer: www.mjcoacht.nl
Podcast website

Luister naar Eerlijk over dochters, KINDEREN!!!! en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies