Przemek Górczyk Podcast

lek. Piotr Sekuła — androlog, od lat zajmuje się zdrowiem mężczyzn i leczeniem niedoborów testosteronu. Specjalizuje się w terapii zastępczej testosteronem. Pomaga mężczyznom zrozumieć, co dzieje się z ich organizmem, i wrócić do pełni sił. Co najbardziej niszczy twój testosteron? Jak to możliwe, że wiemy co robić, ale tego nie robimy? Dlaczego wystarczy schudnąć, żeby zmienić swoje życie?

Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę z kodem PGP20 na stronie skillnutrition.com
#wspołpracareklamowa

Wejdź na https://hecato.pl/e537 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/bfWjRahuMZg

---
Linki:
Instagram: https://instagram.com/lek.piotrsekula
YouTube: https://www.youtube.com/@lek.PiotrSekula
TikTok: https://www.tiktok.com/@lek.piotrsekula

--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:56 lek. Piotr Sekuła
00:02:17 Andrologia
00:03:34 Objawy niedoboru testosteronu
00:08:58 Kampania TRT w Social Mediach
00:13:31 Diagnostyka męskiego zdrowia na NFZ
00:27:08 Wpływ otyłości na poziom testosteronu
00:34:47 Uzależnienie czy zależność od testosteronu
00:40:28 Badania poziomu testosteronu
00:48:24 Dlaczego tkanka tłuszczowa wpływa na poziom testosteronu
00:55:46 Nadużywanie testosteronu na siłowni
00:59:34 Jakie zmiany lifestylowe można łatwo wprowadzić
01:00:35 MIT spadającego z wiekiem metabolizmu
01:11:23 Testosteron młodego ojca
01:15:30 Poprawa płodności
01:25:51 Jak przeprowadzić odstawienie TRT
01:28:59 Wpływ poziomu testosteronu na PKB USA
01:37:50 Moda na TRT i receptomaty w USA
01:49:50 Wpływ alkoholu i innych używek na poziom testosteronu
01:53:56 "Jak odkupić swój czas" i inne polecane książki
02:01:30 Leczenie i diagnostyka u lek. Piotra Sekuły
#testosteron #zdrowie #mężczyźni #hormony

Mateusz Chrobok — specjalista od cyberbezpieczeństwa i nowych technologii, twórca jednego z największych polskich kanałów technologicznych na YouTube. Co tak naprawdę robisz klikając zgadzam się? Co tak naprawdę robi AI, gdy nikt nie patrzy? Jak to możliwe, że Meta zarabia miliardy oszukując ludzi?
Na co dzień rozwiązuje problemy za pomocą nowych technologii. Przez lata był developerem, bezpiecznikiem, architektem w dużych firmach, a następnie CTO czy CEO w startupach. Podejmuje tematy z zakresu cyberbezpieczeństwa, startupów i sztucznej inteligencji. Na swoim kanale YouTube dzieli się wiedzą o nowościach, błędach i ciekawostkach z tym związanych.
LINK do kursu Mateusza ze zniżką 15% - https://www.aidevs.pl/pgpodcast
#wspołpracareklamowa

Wejdź na ⁠https://hecato.pl/e535⁠ i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: ⁠[email protected]⁠
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠
—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/5IhTfvsM_zA
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/mateuszemsi/
YouTube: https://www.youtube.com/@MateuszChrobok

Źródła:
1. Wypłynięcie danych i haseł - https://www.forbes.com/sites/daveywinder/2025/12/14/lastpass-data-breach---insufficient-security-exposed-16-million-users/
2. Kto stoi za atakiem na polskie elektrownie? - https://www.youtube.com/watch?v=pSOippngiOc
3. Paragon i podsłuchiwanie - https://www.youtube.com/watch?v=U4NNKptPJ8I&t=43s
4. Jak AI wpływa na ekonomię - https://www.anthropic.com/research/anthropic-economic-index-january-2026-report

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:00 Co nowego u Mateusza Chroboka
00:15:30 Oprogramowanie szpiegowskie Graphite
00:27:56 Czy mObywatel jest Pegasusem?
00:35:25 Szerzenie informacji o cyberbezpieczeństwie
00:40:29 Challangowanie pomysłów
00:43:34 Czy można zhackować agenta AI?
00:51:10 Nowości w świecie AI
01:03:16 Światopogląd AI
01:06:54 Czy AI zabierze ci pracę czy doda umiejętności
01:13:04 Jak zabezpieczyć się przed zhackowanie swojego AI
01:22:17 Prywatność w smarthome
01:33:07 AI DEVS i uczmnie.pl
01:49:23 Kanał anglojęzyczny

#cyberbezpieczeństwo #AI #hacking #technologia

Kuba Nowaczkiewicz – zawodnik MMA, raper, influencer, twórca internetowy. Skąd w młodych ludziach tyle nienawiści do świata? Jak poznać, że otaczasz się właściwymi ludźmi? Co musisz stracić, żeby w końcu zrozumieć co jest ważne?

Wejdź na ⁠https://hecato.pl/e536⁠ i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: ⁠[email protected]⁠

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: ⁠https://www.instagram.com/przemekgorczyk/⁠

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/D_9sQQ1VaUs

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/kubanowaczkiewicz/

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:14 Czas młodości i sporty walki
00:11:00 Od boksu do MMA
00:22:53 Po wyjściu z więzienia
00:35:56 Świat kryminalny i świat influencerów
00:44:45 Walka z Robertem Karasiem
00:47:56 Droga do freakfight
01:11:21 Kiedy można wjechać komuś na chatę?
01:21:23 Branie odpowiedzialności
01:49:10 Dyscyplina
01:51:36 Moja muzyka
01:59:27 Ambitne cele
02:10:22 Prawda o sterydach i TRT

#mężczyzna #muzyka #trening

Lek. Paweł Jędrzejczyk – androlog, urolog kliniczny. Czy zdrowy penis powinien być prosty? Ile warto mieć wytrysków w ciągu miesiąca? Jak to możliwe, że penis ma kształt klepsydry?

Obecnie pracuje w Klinice Urologii Ogólnej, Czynnościowej i Onkologicznej Wojskowego Instytutu Medycznego CSK MON w Warszawie. Główne zainteresowania zawodowe skupiają się na diagnostyce przyczyn i pomocy mężczyznom w leczeniu męskiej niepłodności oraz chorób układu moczowo-płciowego. Lek. Paweł Jędrzejczyk jest aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Urologicznego i Andrologicznego oraz Europejskiego Towarzystwa Urologicznego.

Wejdź na https://hecato.pl/e536 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/LSl0LvusJYo

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/androlog.jedrzejczyk/

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:00:51 lek. Paweł Jędrzejczyk
00:01:26 Andrologia i urologia
00:05:38 Choroba krzywego prącia
00:12:56 Operacja penisa
00:30:00 Protezy penisa i refundacja NFZ
00:37:57 Z czym faceci przychodzą do urologa
00:43:30 Dwa typy mężczyzn
00:48:52 Słaba erekcja to ważny wskaźnik zdrowia
00:57:18 Czasy AI analiz
01:03:56 Kardiologiczne przyczyny braku erekcji
01:08:18 Jak zwiększyć poziom testosteronu
01:22:25 Problem przedwczesnego wytrysku
01:31:42 Nowotwory jąder u młodych mężczyzn
01:40:50 Wskazania do obrzezania
01:44:18 Choroby układu moczowego
01:53:53 lek. Paweł Jędrzejczyk w Internecie

Adam Bielecki – himalaista, alpinista, podróżnik. Jak przeżyć uderzenie piorunem w głowę? Co uratuje cię przed śmiercią w górach? Czy łatwe rzeczy nie mają wartości?
Jako pierwszy człowiek na świecie zdobył Broad Peak i Gaszerbrum I zimą. Wytyczył nowy wariant drogi na zachodniej ścianie Gasherbruma II.  Twórca nowych dróg i zdobywca dziewiczych szczytów w najwyższych górach świata. (m.in. Alu Sar, Zang Sar, Jarji e Dunduk czy Koh e Ganji). 
Odznaczony Orderem Odrodzenia Polski i Legią Honorową, nigdy nie korzystał z dodatkowego tlenu podczas wspinaczek. Jego wyprawy łączą pasję, odwagę i determinację, testując granice ludzkich możliwości.

Wejdź na https://hecato.pl/e535 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

—
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/IARKpvVnE5Q

Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/adamtheclimber/
Facebook: https://www.facebook.com/adambieleckiteam
WWW: https://bezsladu.com/

Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:18 Adami Bielecki
00:01:40 Książka "Bez śladu"
00:08:58 Początki fascynacji górami
00:18:13 Przygoda 17-latka
00:29:30 11 lat przerwy między szczytami
00:46:39 Nabieranie pewności siebie w górach
00:57:13 Ośmiotysięczniki – wyobrażenia vs. rzeczywistość
01:13:22 Największe zagrożenia w górach
01:37:42 Koszt pasji w codzienności
01:42:36 Jak spadać z lawiną
01:49:23 Co mnie teraz kręci we wspinaczce
02:07:31 Co jest ważne w życiu człowieka
02:17:11 Adam Bielecki w Internecie