Thuis in jezelf

• Leven vanuit wie je écht bent – thuis in je identiteit

  In deze aflevering duiken we dieper in de vraag wie ben ik écht? en hoe je kunt leven vanuit je ware identiteit. We verkennen hoe je je losmaakt van verwachtingen, oude verhalen en overtuigingen die je klein houden. Met zachte begeleidende reflecties, persoonlijke ervaringen en een uitnodigend moment van inchecken ontdek je hoe je je stap voor stap thuisvoelt in jezelf — gedragen, geworteld en vrij. Perfect voor iedereen die meer innerlijke rust, richting en zelfbewustzijn zoekt. Wil je meer over mij weten? Je vindt me op www.isyou.nl of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via [email protected] en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.

  --------  

  12:50

  --------

  12:50
• Meditatie - Thuiskomen in je naam en identiteit

  In deze liefdevolle meditatie neem ik je mee naar de kern van wie je bent. We verkennen de vraag “Wie ben ik echt?” en “Van wie ben ik?”, en hoe jouw naam — de gegeven én de gevoelde — verbonden is met je diepste identiteit. Een rustige reis naar zelfliefde, innerlijke veiligheid en thuiskomen in jezelf… vanuit het besef dat je gekend, geliefd en gedragen bent. Perfect als je verlangt naar meer innerlijke rust, verbinding met je hart, herstel rondom identiteit, of als je worstelt met oude overtuigingen die je niet meer dienen. Wil je meer over mij weten? Je vindt me op www.isyou.nl of op Instagram @ilonasonneveld. Blijf op de hoogte van de afleveringen door deze podcast te volgen. Reageren op afleveringen kan via [email protected] en heel fijn als je een score achterlaat, zodat ook anderen deze reis kunnen maken.

  --------  

  10:57

  --------

  10:57
• Een nieuw hoofdstuk, een nieuwe naam: Thuis in jezelf — Over identiteit, adoptie en thuiskomen

  In deze speciale aflevering introduceer ik de nieuwe naam van mijn podcast: Thuis in jezelf. Ik vertel waarom deze naam beter aansluit bij mijn persoonlijke verhaal, mijn zoektocht naar identiteit en bij het hart van wat ik hier wil delen. We staan stil bij vragen als “Wie ben je?” en “Van wie ben je?” – vragen die voor mij, als geadopteerde, lange tijd gevoelig en ingewikkeld waren. Ik deel hoe ik uiteindelijk leerde dat mijn diepste identiteit rust in het kind van God zijn, en hoe die waarheid mij hielp om werkelijk thuis te komen in mezelf. Een rustige, open aflevering over naam, identiteit, verbinding en je thuis vinden in jezelf.

  --------  

  11:28

  --------

  11:28
• De ruimte om opnieuw te kiezen

  In deze laatste aflevering van de mini-serie De kracht van overtuigingen neem ik je mee in het moment waarop bewustwording verandert in keuze. De keuze om los te laten wat niet meer van jou is. In deze aflevering: ✨ Ontdek je hoe zachtheid ruimte creëert voor groei ✨ Leer je hoe je beperkende overtuigingen kunt loslaten ✨ Ervaar je doormiddel van een korte oefening om bewust te kiezen voor rust en vertrouwen Een liefdevolle afsluiting van de driedelige mini-serie over bewustwording, patronen en thuiskomen bij jezelf. 👉 Luister de hele mini-serie De kracht van overtuigingen door je gratis aan te melden via deze link

  --------  

  2:10

  --------

  2:10
• Wat je doorgeeft aan je kind of je innerlijk kind

  Wat geef jij door — aan je kind, aan anderen, of misschien aan jezelf? In deze tweede aflevering van de mini-serie De kracht van overtuigingen duiken we in de subtiele boodschappen die we van generatie op generatie doorgeven. Al op jonge leeftijd nemen kinderen overtuigingen over over hun lichaam, hun stem en hun plek in de wereld. Zeker meisjes zijn hier erg gevoelig voor. Zo toont onderzoek dat, als het bijvoorbeeld over gewicht en dan met name overgewicht gaat, meisjes in de leeftijd van 5-8 jaar dit al koppelen aan gepest worden, geen vriendje krijgen en dat iemand dan minder moet eten. Wat zegt dat over de overtuigingen die wij, vaak onbewust, hebben meegekregen? In deze aflevering onderzoek je met zachtheid: 🌿 Welke overtuigingen jij hebt over jezelf 🌿 Hoe ze zijn ontstaan — en wat je onbedoeld doorgeeft 🌿 Hoe je kunt kiezen voor mildheid in plaats van oordeel 👉 Deze aflevering is onderdeel van de mini-serie De kracht van overtuigingen — een driedelige reis vol inzicht, reflectie en oefening. Meld je gratis aan om de 3 afleveringen te ontvangen in je mailbox via deze link.

  --------  

  3:59

  --------

  3:59

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over Thuis in jezelf