近年来，“形象管理”似乎总被简化为“购物指南”或“消费陷阱”。当我们谈论它时，仿佛就落入了对肤浅外表的无尽追逐。但形象管理的意义远不止于此，它不只是对外在的执着，更是你与这个世界对话的方式，是你生命状态的真实显化，甚至决定了你是否能被机遇“看见”。这一期，洛怀和K决心为“形象管理”正名：为什么一到秋冬，我们就自动切换为“乱穿模式”？宣称“挣脱形象束缚”的“自然女”，何尝不是另一种精心经营？为什么当全网都在教我们遮毛孔、藏痘印、减拜拜肉，但我们反而因此变得畏畏缩缩，气场全无？怎样找到一个能代表自己、又不必费力硬撑的风格？当别人攻击你“装”或“假”时，如何保持内心的稳定？……作为两个在形象管理上既有心得也有教训的实践者，K和洛怀努力探寻如何让形象成为我们的助力，而不是负担，如何从发型、穿搭、谈吐到修养，一步步建立起属于自己的辨识度与影响力。形象在，江山就在！形象从来不是取悦他人的伪装，而是我们内在生命力的外显。它是我们的发言稿，是我们的辨识度，是我们无声的社会语言。没有谁天生就拥有完美的形象，但我们可以通过一次次具体的选择与行动，把一个看似表面的课题，变成一场从外到内的自我建设。打理好你的发型、谈吐与修养，就是你为自己买下的第一张“向上走”的彩票。🕐 时间轴00:00:42 形象管理不只是买衣服，而是“为什么”要管理 00:05:38 形象是一种无声的社会语言，替你开口说话 00:09:25 发型是外轮廓，是构建辨识度的第一笔 00:20:14 “自然女”也是一种经营，没有哪种形象是轻松的 00:25:08 穿衣认知效应：穿什么，你就是什么状态 00:30:45 风格不是模仿来的，你喜欢什么，什么就是你的风格00:38:12 胶囊衣橱是穿搭高手的游戏，我们可以从颜色与元素入手00:42:50 大大方方，就是最好的气场 00:48:22 形象的内在构成 ：谈吐、手势、礼仪00:55:10 利他不是讨好，而是洞察与交换的艺术 01:01:23 修养体现在细节，而细节被人记住 01:03:09 形象在，江山在——你准备好被看见了吗？【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch07，并注明听友群。All music credits to：1. 杨千嬅-《一二三，三二一》2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。
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51 一些从从容容游刃有余的消费
又临近双11了，你有买什么东西吗？如今大家消费的热情总是忽明忽暗，追逐折扣时的兴奋，往往在签收后变成面对囤积的茫然，这究竟是满足，还是另一种疲惫的开端？或许真正的满足感，藏在对“无用之物”的珍视里。一本字典的触感、一股熟悉的气味，一阵老式转笔刀的声响、还是一张珍贵的胶片、一次震撼的日出、一朵心形云的形状……这些看似稀松平常的碎片，反而拼凑出生活中最生动的部分。因此，今天我们想分享一些让大家能够感到放松和治愈的消费，在这个满减算不明白、快递堆成山、无缝跳转淘宝的十一月，希望我们能让你的满足感从从容容游刃有余！🛒以下为本期播客提到的好物，具体信息可以去小红书⌈心都野了heartbeast⌉寻找哦！【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch07，并注明听友群。All music credits to：1. 黄琦雯-放轻松2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。
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50 想要，敢要，才能得到！
近年来，低欲望的叙事正慢慢入侵我们的生活。想躺平、零社交和低精力在成为社会潮流的同时，积极和内卷吹来的风开始渐渐消散。我们常陷入这样的矛盾：心里想着「我要」，嘴上却说「算了」。如何撕开低欲望这层茧，让内心的渴望真正显化？怎样为自己挑选合适的竞争对手？如何找到自己舒适的状态和方法？这都是我们一直在探索的话题。这一期，K和洛怀从「想要→行动→显化」的链条出发，探讨如何打破「假装不想要」的自我说服。当洛怀把社交媒体标签改成「作家」时，她说：「要先活在自己想要的身份里」，当K力排众议，把自己的买手店带到我们面前，两人验证了主动出击的力量——正如K所言：「你总得先买彩票，才有可能中奖。」🕐时间轴：00:00:42 即便中彩票也非奇迹，主动出手才有可能中奖哦！ 00:05:08 人要先活在自己想要的身份里，自我实现预言很重要00:11:28 勇敢争取机会，主动出击才有故事可讲！ 00:20:33 挖掘内心欲望，别再自欺欺人00:28:54 成年后想认识志同道合的朋友好难00:42:38 没有目标，再大的心劲儿也会涣散，目标能激发动力00:48:54 无论是做野生动物还是家养小宠物，都有自我要求！🎙️感谢专注舒适的女鞋品牌7or9对本期节目的赞助支持！7or9是一个专注舒适的女鞋品牌，关注女性自身及双脚的感受，而非外界审美。女性的双脚格外敏感，为了解决女性冬天容易脚冷的问题，7or9打造了「被窝暖暖靴」，自发热面料，穿上升温2.4°C，就像在被窝里一样温暖舒适。同时，7or9在秋冬发起特别话题企划#自己暖暖自己，相信自发热的你，就是这么了不起。【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch07，并注明听友群。All music credits to：1. 苏运莹-野子2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。
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49. 今天来点30岁对20岁的人生建议
要怎么度过20多岁，才能在30岁过上想要的人生？作为两位30+的姐姐，k和洛怀常常收到这样的问题。人在20多岁的时候，总很多恐惧、担心、迷茫，不知道该如何做选择，害怕一步错步步错，因此花费了太多力气自我拉扯。在这一期里，k和洛怀将重返20岁，聊聊自己年轻时候的困惑，从职场、金钱，消费，再到感情，社交，健康……你们担心过的，害怕过的，我们都经历过。但如今用30岁的视角去看，许多事情都已经无关紧要，那些小小的错误、失败，把我们带到了新的地方，也打开了新的版图。人生的每一条路都是弯路，你永远无法做出正确的选择，只能全力以赴把自己的选择变得正确。所以不要害怕，大胆向前，这期播客会为你提供那小小的、却充满力量的指引。【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch07，并注明听友群。All music credits to：1. 年轻的朋友来相会-李谷一2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。
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48 审美降级，但我要一直美下去！
这几年，“审美降级”似乎已经成为了全球趋势，记忆里那些明艳的，独特的，令人过目难忘的“美”，都在逐渐消失。这一期，洛怀和k大放厥词，尽情批判身边的“丑”——演艺圈的明星为何越来越普，不再令人惊艳？小时候缤纷活泼的麦当劳和肯德基，怎么变成了“没有情绪的中年人”？流行时尚为什么总在复制黏贴？为什么衣服越来越贵，却越来越难买？……这个过度追求效率的世界，正在用同质化的丑，抹杀独特多元的美。但，我们要一直美下去！作为普通的个体，我们依然要在不断下坠，丑物环绕的世界里，找到自己内心坚定的审美，谈论美，寻找美，也创造美。【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch07，并注明听友群。All music credits to：1. 终身美丽-郑秀文2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。
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