Het gevaar van vitaminepillen, gezond leven en stoppen met alcohol. Met dokter Elise Janssen en hoogleraar Erik Scherder
Hoewel steeds meer mensen graag gezonder willen leven, zeggen we niet graag nee tegen een kersenbonbon en een glas wijn. Hoe kan je op een laagdrempelige manier je levensstijl verbeteren? In deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat spreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts hierover met leefstijldokter Elise Janssen. Met haar Instagram-account inspireert Elise meer dan 134.000 volgers om te werken aan een gezonde leefstijl op een haalbare manier. Ook is haar boek Gezond(er) met dokter Elise net uit. En: hoogleraar Erik Scherder geeft advies over hoe je het brein gezond houdt. Kijktips: Champions - Netflix Anora - Amazon Prime Married at First Sight - VideolandSee omnystudio.com/listener for privacy information.
--------
39:13
Haar op ongewenste plekken, een uitvallend kapsel en je schaamhaar verven. Met Petra Dikrama en Vincent Langedijk.
Haar is voor veel vrouwen een essentieel onderdeel van het bestaan. Maar wat nou als je plots last hebt van uitval of dat er haar begint te groeien op allerlei plekken? Om deze vragen te beantwoorden schakelen Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart hulp in van dermatoloog Petra Dikrama. Zij geeft uitsluitsel of er een wondermiddel bestaat tegen kaalheid bij vrouwen en bij mannen. Kijktips: Running Point - Netflix This Is Going to Hurt - HBO MaxSee omnystudio.com/listener for privacy information.
--------
45:11
Slapeloze nachten, het verbeteren van je nachtrust en parenclubs. Met Anouk Puister en Merijn van de Laar.
Nachten wakker liggen door een onverklaarbare reden, de slaap niet meer kunnen vatten na een toiletbezoek of plafonddienst door een te laat gedronken kop koffie. Voor iedereen is een goede nachtrust ontzettend belangrijk, maar niet iedereen slaapt even goed. Hoe zorg je ervoor dat je slaapkwaliteit verbetert? Daar spreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts in deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat over met Anouk Puister, coach en auteur van het boek 'Beter Slapen'. En in de rubriek Zo Doet Hij Dat de vraag: hebben mannen of vrouwen eigenlijk meer slaap nodig? Kijktips: De F*ckulteit - Videoland The White Lotus - HBO Max See omnystudio.com/listener for privacy information.
--------
40:15
Stelende schoonmakers, 3x per dag de wc poetsen en (sexy) mannen in het huishouden. Met Estelle Cruijff en Max van Lent.
Drie keer per dag maakt Estelle Cruijff de toiletten schoon. Het huishouden is voor de Nederlandse socialite een passie, iets waarmee zij is grootgebracht. In aanloop naar de grote voorjaarsschoonmaak deelt Estelle in de podcast Zo Doet Zij Dat haar beste Jordanese tips: een scheutje vodka bij een bos bloemen doet bijvoorbeeld wonderen! Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart van VROUW delen bijzondere ervaringen met hun huishoudsters. En in de rubriek Zo Doet Hij Dat de vraag: hoe laten we vaders minder werken en meer doen in het huishouden? Kijktips: Blink Twice - Amazon Prime Apple Cider Vinegar - NetflixSee omnystudio.com/listener for privacy information.
--------
45:21
De zoektocht naar echte liefde: prela, kwarrels en scharrels. Met Tila Pronk en Mathijs Dingjan.
Deze aflevering staat in het teken van de zoektocht naar echte liefde. Liefde is voor ieder mens een basisbehoefte, maar de functie ervan is in het afgelopen decennium sterk veranderd. Dat vertelt Tila Pronk, wetenschapper en auteur van het boek 'Liefde verandert', in deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat. „De nieuwe vorm van liefde brengt zowel kansen als uitdagingen met zich mee." En: hoe kijken Marieke 't Hart en Sabine Leenhouts naar de zoektocht naar echte liefde? Kijktips: Daisy Jones & the Six - Amazon Prime Scoop - NetflixSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Van eten tot diëten, van geboorte tot rouw, van verrimpelen tot cosmetische chirurgie of van scheiden tot seks… Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW hebben er altijd wel een mening over. In Zo Doet Zij Dat bespreken ze iedere twee weken een hoofdonderwerp met elkaar, een expert en een man die er iets van vindt.
Netherlands