De Zussen Coorevits

Brain fog, nachtelijk zweten, haaruitval, krampen en nog veel meer leuks: welkom op de hormoonrollercoaster die de perimenopauze is! Welkom ook in deze razend interessante aflevering met leefstijlarts en experte Dr. Griet Spiessens. Zij beantwoordt de 1001 vragen van Steph en Annelien over alles van hormoontherapie tot supplementen, zodat ze uiteindelijk opgelucht kunnen ademhalen: we zijn niet gek, en er zijn wel degelijk oplossingen voor die vreselijke perimenopauzeklachten.
----------------------------------
Shownotes
Je vindt heel veel informatie en antwoorden op de website van Griet: drgrietspiessens.be
Het fotoboek waarover Griet spreekt is 'Overgangmakers' van Marieke Zwartscholten.
Dit is de Facebookgroep van Leen-Marie Reynvoet waar wetenschappelijk onderbouwde info wordt gedeeld met bijna 100.000 leden: 'Bioidentieke hormonen bij overgang/menopauze. Evidence-based hulp + info'. Let op: groepsregels goedkeuren bij aanmelding! Je kan ook een anoniem Facebookaccount aanmaken.
Griet vermeldt ook het boek Estrogen Matters van Avrum Bluming en Carol Tavris.
Met de Balance app van Dr. Louise Newsom kan je symptomen bijhouden en in een overzichtje gieten om mee naar een arts te stappen.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Welkom bij een nieuwe reeks Confessions op vrijdag! Deze week behandelen Stephanie en Annelien een onbevlekte ontvangenis (jawel, een echte), een man die indiscreet masturbeert en een discussie over al dan niet recht hebben op je partners smartphone-code.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat moet je absoluut weten over hondenadoptie? In deze bonusaflevering bij de hondjesspecial vertelt Nora – oftewel de patroonheilige van de asielhondjes, zoals Steph en Lien haar noemen – over de werking van haar vzw, Stratier, en de grootste misvattingen rond dierenadoptie en asielhonden.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Disclaimer: wie niet van hondjes houdt, slaat deze aflevering best over. Steph en Lien tonen deze week hun hart voor honden en vertellen over de harige vrienden die hun pad al kruisten, van mopshondje Molly tot Duitse herder Hera. Verder komen er natuuurlijk een heleboel hondenweetjes aan bod en op het einde ontvangen ze een pluizige mystery guest. Een hartverwarmende ode aan de kwispelende viervoeters.
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Elke vrijdag verse Confessions! En ze zijn goed deze week, zo horen we. Luister samen met Stephanie en Annelien naar verhalen over een (te?) grote mond, een broer met snuisterdrang, een slippertje in NYC en een sausdiefstal.
See omnystudio.com/listener for privacy information.