
Hoe je NEE zegt tegen de bare minimum in 2026
24-12-2025 | 12 Min.
In deze aflevering deel ik waarom 2026 het jaar is waarin je stopt met genoegen nemen met de bare minimum, in daten, vriendschappen en je levensstijl. We praten over wat het écht betekent om hogere standaarden te hebben, hoe je blijft geloven dat je het waard bent (ook wanneer het leven even stil lijkt te staan), en waarom grenzen stellen geen afwijzing is maar zelfleiderschap.Ik neem je mee in mijn eigen proces van het verhogen van mijn standaard, inclusief de teleurstellingen en uitstellingen die daarbij kwamen kijken. Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je klaar bent om minder te tolereren, eerlijker te kiezen en trouw te blijven aan wat jij verlangt, zonder hard te worden of jezelf te verliezen.Sessie met mij: www.josieboog.comBuilding Her: https://josieboog.com/building-her-6-maanden-offline/Instagram: @josieboog

Zo gebruik je Steenbok Energie voor het nieuwe jaar
17-12-2025 | 11 Min.
In deze aflevering neem ik je mee in het werken met Steenbok-energie: het verschil tussen verlangen voelen en er daadwerkelijk verantwoordelijkheid voor nemen. We hebben het over hoe je jouw diepere wens serieus neemt, en hoe je verbonden blijft met dat verlangen.Ben je klaar om een sterk en passend aanbod neer te zetten? Je eigen positionering kloppend en inspirerend te maken? Doe dan ook mee met mini-traject Magnetic Business 2026 dat in januari start.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat 2026 een nieuw hoofdstuk wordt, en dat het tijd is om niet langer te dromen, maar te bouwen.Sessie met mij: www.josieboog.comMagnetic Business 2026: https://josieboog.com/product/magnetic-business-in-2026-live-calls/Instagram: @josieboog

Klaar voor jouw 2026 rebrand? Luister dit eerst
10-12-2025 | 24 Min.
In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen rebranding proces en waarom ik voel dat 2026 een totaal nieuw hoofdstuk wordt. We hebben era’s, seizoenen en identiteiten, en jij mag bepalen welke versie van jezelf je meeneemt het nieuwe jaar in. Ik deel waarom ik met een groot deel van mijn aanbod stop, hoe ik een nieuwe era-naam kies voor 2026, en hoe Building Her mijn hele discipline en visie heeft veranderd.Deze episode is voor jou als je voelt dat het tijd is voor een uplevel, maar je nog niet helemaal weet waar je moet beginnen. Zie dit als een zachte maar duidelijke uitnodiging om jezelf opnieuw te positioneren, je energie te upgraden en bewust te kiezen wie je in 2026 wilt zijn.Sessie met mij: www.josieboog.comBuilding Her: https://josieboog.com/building-her-6-maanden-offline/Instagram: @josieboog

Mijn 30-Day Glow Up Routine
26-11-2025 | 25 Min.
In deze episode neem ik je mee in mijn persoonlijke 30-Day Reset & Glow Up.De dingen die ik nu doe om me zelfverzekerder, energieker en meer aligned te voelen voordat het jaar eindigt. Van health-hacks tot astrologische transits: je krijgt alles wat persoonlijk werkt voor mij.In deze aflevering deel ik o.a.:– Mijn avond magnesium mocktail + recept– Waarom ik mijn sportlessen anders plan– Glow-up hacks voor je huid: avocado-olie, tongschraper– De vitamines + kruiden die ik gebruik (peppermint, dandelion)– Oil pulling, stretchen, meer offline zijn– De belangrijkste astrologische transits van deze maand– Hoe ik reflecteer op doelen & een echte energetische reset creëer3 maanden reading: https://josieboog.com/product/3-months-ahead-reading/Meer op Instagram: @josieboogJoin Building Her: www.josieboog.com/building-her

Luister dit voor 21 November
17-11-2025 | 12 Min.
In deze aflevering duiken we in de energie van de Nieuwe Maan in Schorpioen op 20 november. Een nieuwe maan die alles te maken heeft met radicale eerlijkheid, innerlijke transformatie, en het loslaten van een oude identiteit zodat je opnieuw kunt beginnen.We bespreken:Wat deze nieuwe maan in Schorpioen energetisch voor je opentWaarom dit een perfecte periode is voor diepe transformatie, schaduwwerk en het loslaten van oude patronenWat ik ga doen met deze nieuwe maanWat jij kunt doen met deze nieuwe maanLuister dit vóór 21 november om bewust met de energie mee te bewegen en een nieuwe cyclus voor jezelf te openen.Sessie met mij: www.josieboog.comMeer op Instagram: @josieboogMaan Membership: https://josieboog.com/product/maan-membership/Join Building Her: www.josieboog.com/building-her



Building Her