De Authentieke Vrouw

Co-dependentie is een term die je vaak tegen komt, maar niet altijd gemakkelijk te begrijpen is. In deze aflevering deel ik met je wat het is, geef ik verschillende voorbeelden over hoe dit ontstaat en deel ik zowel situaties in je liefdesrelatie, werk als vriendschappen, over hoe je co-dependent gedrag kunt herkennen. We kijken naar het verschil tussen pleasen en co-dependentie en natuurlijk deel ik met je hoe je hier vanaf komt! LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

De meeste mensen doen aan goede voornemens, de meeste hebben ze eind januari ook weer losgelaten. Super jammer, want het jaar vliegt voorbij en met de juiste tips en een goed plan, kun je veel meer uit 2026 halen dan je nu denkt. In deze aflevering geef ik praktische en diepere laag tips zodat jij van 2026 een geslaagd jaar kunt gaan maken. Alleen via deze link kun je voor 49,- meedoen aan Master Your Goals.  LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Het jaar 2025 is ten einde! Ik maakte een hoop mee, deelde al tig keer dat ik jullie zou vertellen wat er allemaal speelde in mijn persoonlijke leven. En nu is het moment om dat ook daadwerkelijk te doen. Ik blik terug op wat er in 2025 gebeurde binnen de Authentieke Vrouw en welke nieuwe emotionele wond ik bij mijzelf ontdekte. Ik deel (eindelijk) met jullie over de affaire waar ik in zat, zonder dat ik wist dat ik in een affaire zat, en deel mijn mooiste lessen van dit jaar. Bedankt voor het trouwe luisteren liever luisteraars en tot in 2026! ❤️LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Co-regulatie is samen leren omgaan met gevoelens, emoties en behoeften. In deze podcast kijken we naar hoe je dit wel of niet leerde als kind, welke problemen dit geeft in je latere liefdesrelaties en hoe je dit samen creëert in een liefdesrelatie. Co-regulatie is de manier om wezenlijk dieper te verbinden met elkaar. Het filmpje op Instagram over de vrouw die het eten laat aanbranden, vind je hier.Hier vind je het fimpje over co-regulatie in het amerikaans TV programma (aanrader!) Bij minuut 1.30 uur - 2.26 legt Eva uit wat er bij haar gebeurt als ze overspoeld wordt en wat Joey kan doen. Bij minuut 3.17 tot 4.50 zie je wat co-regulatie inhoudt. Mijn collega Linda legt precies uit wat hier gebeurt.LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

De manier waarop jij gehecht bent bepaalt hoe jij je kunt verbinden met anderen. Zowel in liefdesrelaties, als in vriendschappen als op je werk. In deze podcast deel ik de 4 hechtingsstijlen met je, kijken we hoe deze ontstaan zijn en hoe je hier mee om kunt gaan. De cursus over hechtingsstijlen vind je hier. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.