De kinderpsycholoog Podcast

Hier is de verbeterde versie:
In deze aflevering ga ik in gesprek met Mellany van Heijningen , host, producer en de drijvende kracht achter Raw & Real for Moms, een online happening voor moeders op 24 en 25 maart.
Mellany is een vurig type, en dat merk je meteen. We duiken samen in de grote én kleine worstelingen van het moederschap: hoe ga je om met boosheid zonder de regie te verliezen? Wat heeft emotieregulatie te maken met spelen? En waarom voelt opvoeden soms zo machteloos?
We gaan ook de diepte in: hoe mannelijke en vrouwelijke stereotypen onbewust doorsijpelen in hoe we onze kinderen opvoeden — en hoe ons eigen gemis en de opvoeding die wíj ontvingen, meer invloed hebben op onze kinderen dan we misschien willen toegeven.
Een eerlijk, warm en confronterend gesprek voor elke moeder die wil begrijpen waarom ze reageert zoals ze reageert.
🎟️ Doe mee met Raw & Real for Moms (24 & 25 maart):👉 https://moveyoursenses.plugandpay.com/checkout/raw-real-for-moms
🌐 Website Mellany: https://moveyoursenses.nl🎙️ Podcast Mellany: https://www.youtube.com/@mellanymoveyoursenses

Inzicht is mooi. Maar wat doe je er morgen mee?
In deze afsluitende aflevering brengt Sander alles samen — van het kinderbrein tot jouw vuur als moeder. Van botsing naar verbinding. Niet met grote trucjes, maar met kleine stappen die écht oplopen.
Wat je leert in deze aflevering:
De rode draad van de hele serie samengevat
Waarom inzicht alleen niet genoeg is — oefenen wel
Hoe sociaal-emotionele groei bij je kind én bij jou werkt
Wat een sterke moeder werkelijk betekent
Tijdsindeling:00:00 – Wat doe je morgen met alles wat je hebt geleerd?00:45 – Draakje Vurig: vuur naast vuur hoeft niet te botsen01:30 – De rode draad van de serie samengevat03:00 – Van inzicht naar praktijk: oefenen en herhalen04:30 – Sociaal-emotionele groei bij kind én moeder05:15 – De holistische beweging: alle experts samen06:15 – Raw & Real for Moms — doe mee op 24 & 25 maart07:10 – Reflectievraag van de week07:40 – Afsluiting
Reflectievraag voor deze week:Wat heeft deze serie mij geleerd over mijn kind? En wat heeft het mij geleerd over mezelf?
Raw & Real for Moms — 24 & 25 maart | Online | €5Sander geeft live het webinar Sterke Moeder, Sterk Kind, samen met 7 andere experts over hormonen, ademwerk, zelfliefde, overgeërfde emoties en pleasure.Aanmelden: https://moveyoursenses.plugandpay.com/checkout/summit-for-moms
Meer van Sander:Programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/Gratis webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/minder-boos-meer-zelfvertrouwen-3/Gratis e-book — 25 weetjes over boos gedrag: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/e-book-25-weetjes-om-boze-kinderen-beter-te-begrijpen/Belafspraak plannen: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/Alle programma's: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl
Bekijk ook:Aflevering 1 – Draakje Vurig & ik: waarom wij botsenAflevering 2 – Waarom jouw draakje uitbarstAflevering 3 – Grenzen zonder strijdAflevering 4 – De moeder achter de draakAflevering 6 – Jouw volgende stap (binnenkort)
Over Sander:Sander is kinderpsycholoog en maker van de Kinderpsychologen Podcast. Hij helpt ouders begrijpen wat er in hun kind én in henzelf omgaat — zodat de botsing verandert in verbinding.Website: jeugdenkinderpraktijkrota.nl

Zelfde kind. Zelfde gedrag. De ene dag blijf je rustig, de andere dag ontplof je. Hoe kan dat?
In deze aflevering kijkt Sander niet naar je kind — maar naar jou. Naar jouw stresssysteem, jouw hormonen en de patronen die je misschien al jaren onbewust meedraagt.
Wat je leert in deze aflevering:
Waarom jullie zenuwstelsels met elkaar verbonden zijn
Wat projecteren is en hoe je het herkent
Hoe hormonen jouw stressdrempel bepalen
Waarom een sterke moeder begint bij zichzelf
Tijdsindeling:00:00 – Zelfde situatie, andere reactie — hoe kan dat?00:45 – Draakje Vurig: mama heeft ook vuur01:30 – Co-regulatie: jullie zenuwstelsels zijn verbonden03:00 – Projecteren vs. verbinden — wat is van mij, wat is van mijn kind?04:15 – Hormonen en vermoeidheid als stressdrempel05:15 – De holistische link: Renske, Astrid en Mellany06:15 – Raw & Real for Moms — doe mee op 24 & 25 maart06:55 – Reflectievraag van de week07:40 – Afsluiting
Reflectievraag voor deze week:Reageerde ik op mijn kind — of op iets van mezelf? Wat is van mij? En wat is van hen?
Raw & Real for Moms — 24 & 25 maart | Online | €5Sander geeft live het webinar Sterke Moeder, Sterk Kind, samen met 7 andere experts over hormonen, ademwerk, zelfliefde, overgeërfde emoties en pleasure.Aanmelden: https://moveyoursenses.plugandpay.com/checkout/summit-for-moms
Meer van Sander:Programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/Gratis webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/minder-boos-meer-zelfvertrouwen-3/Gratis e-book — 25 weetjes over boos gedrag: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/e-book-25-weetjes-om-boze-kinderen-beter-te-begrijpen/Belafspraak plannen: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/Alle programma's: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl
Bekijk ook:Aflevering 1 – Draakje Vurig & ik: waarom wij botsenAflevering 2 – Waarom jouw draakje uitbarstAflevering 3 – Grenzen zonder strijdAflevering 5 – Van botsing naar verbinding (binnenkort)
Over Sander:Sander is kinderpsycholoog en maker van de Kinderpsychologen Podcast. Hij helpt ouders begrijpen wat er in hun kind én in henzelf omgaat — zodat de botsing verandert in verbinding.Website: jeugdenkinderpraktijkrota.nl

Je stelt een grens. Je kind gaat er dwars doorheen. Je legt uit, herhaalt, dreigt misschien. En voor je het weet sta je te schreeuwen.
Maar wat als grenzen stellen helemaal niet zo hoeft te gaan?
In deze aflevering laat Sander zien waarom grenzen zo vaak escaleren — en hoe je dat doorbreekt. Stevig, duidelijk en liefdevol. Vanuit regie, niet vanuit boosheid.
Wat je leert in deze aflevering:
Waarom meer uitleggen en dreigen averechts werkt
Wat het verschil is tussen regie en macht
Hoe je de emotie erkent zónder de grens los te laten
Terug naar het moeras-model: jij als veilige oever
Tijdsindeling:00:00 – Waarom grenzen zo vaak escaleren00:45 – Draakje Vurig: een grens is een veilige oever01:30 – Wat er misgaat — en waarom03:00 – Grenzen vanuit regie: tempo, woorden, emotie04:30 – Terug naar het moeras-model05:30 – Jouw balans als moeder: de holistische link06:15 – Raw & Real for Moms — doe mee op 24 & 25 maart06:55 – Reflectievragen van de week07:40 – Afsluiting
Reflectievragen voor deze week:Kan ik mijn tempo verlagen?Kan ik minder woorden gebruiken?Kan ik de emotie erkennen zonder de grens los te laten?
Raw & Real for Moms — 24 & 25 maart | Online | €5Sander geeft live het webinar Sterke Moeder, Sterk Kind, samen met 7 andere experts over hormonen, ademwerk, zelfliefde, overgeërfde emoties en pleasure.Aanmelden: https://moveyoursenses.plugandpay.com/checkout/summit-for-moms
Meer van Sander:Programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/Gratis webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/minder-boos-meer-zelfvertrouwen-3/Gratis e-book — 25 weetjes over boos gedrag: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/e-book-25-weetjes-om-boze-kinderen-beter-te-begrijpen/Belafspraak plannen: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/Alle programma's: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl

Je kind barst uit het niets uit. Maar is het écht uit het niets?
In deze aflevering legt Sander uit wat er in het brein van je kind gebeurt als het uitbarst. Van de onafgemaakte prefrontale cortex tot dopamine van schermen — na deze aflevering begrijp je waarom jouw kind soms simpelweg niet kan wat jij vraagt.
Wat je leert in deze aflevering:
Waarom het kinderbrein tot je 25e nog in ontwikkeling is
Wat schermen doen met het stresssysteem van je kind
Het moeras-model: hoe jij de veilige oever wordt
Waarom jouw eigen balans direct invloed heeft op je kind
Tijdsindeling:
00:00 – Waarom barst je kind uit het niets uit?
00:45 – Draakje Vurig: vuur dat nog niet gestuurd kan worden
01:30 – Het kinderbrein en de prefrontale cortex
03:00 – Schermen, dopamine en het stresssysteem
04:45 – Het moeras-model: jij als veilige oever
05:30 – Jouw balans als moeder: de holistische link
06:15 – Raw & Real for Moms — doe mee op 24 & 25 maart06:55 – Reflectievraag van de week
07:20 – Afsluiting
Reflectievraag voor deze week:Wat zie ik bij mijn kind vlak vóór het misgaat? Niet tijdens de uitbarsting — maar daarvoor.
Raw & Real for Moms — 24 & 25 maart | Online | €5Sander geeft live het webinar Sterke Moeder, Sterk Kind, samen met 7 andere experts over hormonen, ademwerk, zelfliefde, overgeërfde emoties en pleasure.Aanmelden: https://moveyoursenses.plugandpay.com/checkout/summit-for-moms
Meer van Sander:Programma Gelukkige Kinderen, Gelukkige Ouders: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/gelukkige-kinderen-gelukkige-ouders/Gratis webinar Minder Boos, Meer Zelfvertrouwen: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/minder-boos-meer-zelfvertrouwen-3/Gratis e-book — 25 weetjes over boos gedrag: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/e-book-25-weetjes-om-boze-kinderen-beter-te-begrijpen/Belafspraak plannen: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl/contact/Alle programma's: https://jeugdenkinderpraktijkrota.nl
Over Sander:Sander is kinderpsycholoog en maker van de Kinderpsychologen Podcast. Hij helpt ouders begrijpen wat er in hun kind én in henzelf omgaat — zodat de botsing verandert in verbinding.