De Kracht van de Introvert

Kerst is voor veel mensen een tijd van samenzijn en gezelligheid. En tegelijk kan het ook een periode zijn van veel prikkels, verwachtingen en drukte.In deze korte mindfulnessoefening nodig ik je uit om even stil te staan. Om uit je hoofd te komen, te ademen en weer contact te maken met wat jij op dit moment nodig hebt.Een paar minuten rust, speciaal voor de kerstperiode.Luister wanneer je daar behoefte aan hebt.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Natascha Kayser, coach en counselor voor rouw en verlies. Vanuit mijn eigen recente ervaring met verlies spreken we over wat rouw werkelijk vraagt: vertragen, voelen en ruimte maken voor wat er is. Over rouw na overlijden, maar ook over ander verlies dat het leven stilzet. Een persoonlijk en zacht gesprek over verdriet, veerkracht en mens-zijn.

In deze aflevering vertel ik waarom het de afgelopen tijd wat stiller was. En waarom het goed is om die stilte er af en toe gewoon te laten zijn.

Zes jaar geleden zette ik mijn eerste stap als ondernemer. Spannend, want ik wist niet precies waar het naartoe zou gaan. Wat ik wél wist: ik wilde introversie een plek geven.Als introverte ondernemer voelde ik me in het begin vaak onzeker. Moest ik niet extraverter zijn om zichtbaar te worden? Hoe ging ik netwerken overleven? En zou iemand eigenlijk wel op mijn verhaal zitten te wachten?In mijn nieuwe podcast vertel ik over die eerste twijfels, de uitdagingen die ik onderweg tegenkwam en, misschien nog belangrijker: de kracht die ik ontdekte in mijn introversie. Hoe juist mijn manier van luisteren, verdiepen en zorgvuldig werken de basis werd van mijn bedrijf.Het is een persoonlijk verhaal, maar ik weet dat veel introverten zich hierin zullen herkennen. Want ondernemen draait niet om de luidste stem, maar om trouw blijven aan je eigen manier van werken.

In deze aflevering spreek ik over plek en de impact die dat heeft op je leven en werk. Hoe ziet dat eruit? En ook: hoe kun je er wat aan veranderen?