De Loopbaancoach

Deze aflevering is ter ere van de alumnidag van de leergang loopbaancoaching met het thema: ‘Regie Pakken’
Als coach wil je de autonomie van de ander versterken. Met welke hulpvraag, persoonlijke- of keuzedilemma’s de coachee, de leerling of jong professional ook bij jou komt, je wil het zelfsturend vermogen van de ander bevorderen. Autonomie ontwikkelen gaat over leiderschapsontwikkeling. Maar wat is dat precies? Hoe doe je dat? En wat vraagt dit van jou als coach?
Hierover ga ik in gesprek met psycholoog en leiderschapscoach Petra de Bruijn. Al jaren werkt Petra met liefde en lef met leiders aan de top van organisaties en ontwikkelde zij een verdiepende leergang executive coaching. Een leergang om nog meer ‘op de grens’ te durven coachen. Dáár waar het spannend wordt. Daar waar je meer van jezelf moet laten zien, als coach en als coachee.
Veel mensen leren zich aanpassen en worden, door zich goed aan te passen aan de omgeving, heel succesvol. Maar vaak gaat er dan ook iets schuren, alsof er geen of te weinig ruimte is voor de eigenheid. “Leiderschap is de vrijheid om je eigenheid in te brengen in een veld dat je tot aanpassing verleidt. Als we ons te veel aanpassen verdwijnen we zelf, als we te veel eigenheid laten zien worden we verstoten door de groep. Op dat spanningsveld van aanpassing en eigenheid komt de echtheid naar voren.” Aldus Petra. Om dit aan het licht te brengen bij de coach en de coachee vraagt het eerst om de blik naar binnen te richten; de systemische bril op te zetten, te weten wat je eigen verhaal is, wat je geleerd hebt in je eigen biografie. Het vraagt om sensitiviteit voor de interactie in de hier&nu, alles toont zich al. Het vraagt om niet bang te zijn voor de aanraking en intimiteit op de grens. Niet voor de grens stoppen, en niet over de grens heen. Het vraagt je om je bewust te worden van je eigen lijf en het plezier in jou. Om vervolgens met al die wijsheid naar buiten te komen. Hoe? Beluister dit interview met Petra de Bruijn.

Veel luisterplezier.

Meer weten over het werk van Petra de Bruijn?
Kijk op: www.pdbc.nl

De Loopbaancoach is De Podcast voor loopbaanprofessionals.
In deze podcast gaat Japke Ebbinge in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling. We delen actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om (loopbaan)coaches te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak. Kennis delen om mensen te informeren en wegwijs te maken in dit mooie werkveld.

Presentatie Japke Ebbinge
Montage: Wilma Kannegieter
Japke Ebbinge is Sociaal Psycholoog, trainer, (loopbaan)coach, relatietherapeut en focusingprofessional. Meer weten? Kijk op www.japkeebbinge.nl

Soms is één gesprek alles wat je wil en nodig hebt om verder te kunnen. Één moment, één gesprek dat diep raakt en zomaar een keerpunt in het leven kan zijn en je verder helpt. Single Session Therapy biedt een flexibele werkwijze voor psychogen, coaches en andere professionals in de begeleiding van anderen.
Wat is single session therapy? En wat kunnen we hieruit leren in andere therapie, coaching en begeleiding? Hierover ga ik in gesprek met mijn gast Helen van Empel, psycholoog, directeur van Yet en auteur van het boek Single Session Therapy. “Laat er geen misverstand over bestaan”, zegt van Empel, “Single Session zijn geen vervanging voor langdurige therapy, maar het is een aanvulling op het zorgaanbod.”
Wat er onder andere nodig is voor een succesvolle single session? “Dat je het ongemak niet uit de weg gaat, en dat je er niet als professional ‘boven’ gaat hangen, maar bereid ben om samen in de modder te springen, en daar samen te kijken naar wat er gebeurt.” Hoe je dat precies doet, en wat dit kan opleveren hoor je in deze aflevering van de loopbaancoach.
Veel luisterplezier.
Meer weten over Single Session therapy en het werk van Helen van Empel?
Kijk op:
https://www.vanempelpsycholoog.nl/
https://yet.nl/
Of lees het boek Single Session therapy
https://www.boom.nl/coaching/100-12780_Single-Session-Therapy

De Loopbaancoach is De Podcast voor loopbaanprofessionals.
In deze podcast gaat Japke Ebbinge in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling. We delen actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om (loopbaan)coaches te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak. Kennis delen om mensen te informeren en wegwijs te maken in dit mooie werkveld.

Presentatie Japke Ebbinge
Montage: Wilma Kannegieter
Japke Ebbinge is Sociaal Psycholoog, trainer, (loopbaan)coach, relatietherapeut en focusingprofessional. Meer weten? Kijk op www.japkeebbinge.nl

Focusing – Lichaamsgericht werken

“Focusing is een pareltje”, aldus Ria van Hage. “Een pareltje waarin het leven weer verder kan gaan.” In deze aflevering van de De Loopbaancoach ga ik in gesprek met mijn leermeester Ria van Hage over focusing. Focusing is een lichaamsgerichte manier van werken. Een ervaringsgerichte methode ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendlin. Het is luisteren naar de zogenaamde Felt Sense: de brok in de keel, de knoop in de maag, of het hart dat open springt. De Felt Sense is een, vaak vaag waarneembaar, lijflijk gevoel waar we in het dagelijkse leven vaak aan voorbij gaan. Maar als we ernaar leren luisteren, bevat het een schat aan informatie. Dat wat lijflijk waarneembaar is in de ‘hier en nu’ is betekenisvol, het impliciet nog voorwoordelijke, het nog ongezegde. In focusing leg je daarmee een relatie en kan het impliciete tot woord komen. Hoe dit proces gaat? Wat er voor nodig is? Wat de kracht en effectiviteit ervan is in coaching en therapie? en hoe het aansluit op andere beproefde werkwijzen als ACT, systemisch werken, voice dialogue en nog veel meer? Je hoort het in deze aflevering van De Loopbaancoach.
En ja, het is zoals als Ria zegt: “Je kunt focusing uitleggen, maar je kunt het nog beter ervaren.” Een aflevering om te beluisteren, en een uitnodiging om ook direct te ervaren. Veel luisterplezier.

Wil je meer weten over focusing?
Kijk op https://www.stichtingfocusing.nl/ of https://focusing.org/
Ria van Hage https://www.i-focus-school.nl/
Japke Ebbinge https://www.japkeebbinge.nl


De Loopbaancoach is De Podcast voor (loopbaan)professionals, mensen die anderen begeleiden en iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling.
Deze podcast is ontstaan van Leergang Loopbaancoaching (HvA). Ik ga in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, deel actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om professionals te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.

Presentatie Japke Ebbinge.

Autisme. Wat moeten we weten over autisme? Is er verschil in studieprestaties tussen studenten met autisme en zonder autisme? Welke obstakels ervaren studenten met autisme tijdens hun studie? en hoe kan het onderwijs en de loopbaanprofessional studenten met autisme op een passende manier begeleiden?
Te gast in deze aflevering van De Loopbaancoach dr.Theo Bakker. Bakker promoveerde in 2022 op ‘Studieverloop en studiesucces van autistische studenten in het hoger onderwijs.’ Hij is Lector Learning Technology & Analytics aan de Haagse Hogeschool en als onderzoeker verbonden aan de VU. Daarnaast is Theo Bakker lid van de Raad van Toezicht van de Montessori Scholengemeenschap Amsterdam. Zowel in zijn lectoraat als in zijn onderzoek aan de VU zet hij zich in voor kansengelijkheid in het onderwijs. Hij promoveerde bij Prof. Dr. Sander Begeer hoogleraar op de leerstoel ‘De diversiteit van autisme’. Over de missie van deze leerstoel zegt Sander Begeer op de website van de Nederlandse vereniging voor Autisme (NVA) "Ik vind het van essentieel belang dat we beter begrijpen wat autisme is, wat eigenlijk net zo complex is als begrijpen waarom de meeste mensen juist geen autisme hebben. Voor mij is inzicht in autisme de sleutel tot inzicht in de menselijke psyche. Een van mijn grootste zorgen is dat kinderen en volwassenen met autisme sociaal en maatschappelijk worden uitgesloten. Als er meer geld komt voor langdurige ondersteuning, meer kennis over de verschillende verschijningsvormen en meer oog voor de positieve kanten van autisme, zijn we een heel stuk in de richting van een autismevriendelijk Nederland."
Het onderzoek van Theo Bakker draagt bij aan deze missie. Het geeft een unieke inkijk in een groot aantal data waarin studenten over een lange periode zijn gevolgd. De belangrijkste en voor Bakker tevens de meest positief verassende uitkomst van zijn onderzoek is dat er geen verschil werd gevonden in studiesucces. Met andere woorden studenten met autisme zijn net zo succesvol in het behalen van een diploma als studenten zonder autisme. Wel is er andere aandacht nodig voor het verloop. Mensen met autisme hebben meer last van wat Bakker noemt ‘levensstress’. “School is niet school, nee je moet naar die school toe en stel je voor je komt te laat, dat levert veel stress op.” En dat geldt net zo voor bijvoorbeeld het maken van een tentamen, het is niet alleen de inhoud van het tentamen zelf dat geleerd moet worden, maar het is ook de omgeving waar en hoe het tentamen wordt afgenomen. Dat is allemaal nieuwe informatie om te verwerken: Wat zijn daar de omgangsvormen? Wat mag er wel en wat mag er niet? Aandacht voor deze context en individuele behoeften is nodig om het verloop ook succesvol te laten zijn. Want zoals Bakker zegt “ken je één mens met autisme, dan ken je één mens met autisme.” Autisme is net zo divers als de mens zelf. Kortom “ we denken soms dat we onze studenten moeten veranderen, maar we moeten ons systeem veranderen. We moeten zorgen voor de juiste onderwijs Fit.” Aldus Bakker. Hoe? En wat daar precies allemaal voor nodig is voor studenten met autisme? Beluister deze aflevering van De Loopbaancoach. Tot slot, als we deze Fit gaan maken is de kans groot dat niet alleen studenten met autisme daarvan zullen profiteren.

Meer weten over het werk van Theo Bakker? kijk op vu.nl en hhs.nl
21 november 2024 houdt Theo Bakker zijn intreerede op de Haagse Hogeschool: No Fairness without awareness
Note: Theo Bakker noemt in de podcast dat de AI-act per 1 juni van kracht is geworden, maar het is vanaf 1 augustus 2024

De Loopbaancoach is Dé Podcast voor loopbaanprofessionals en geïnteresseerden
Deze podcast is een initiatief van Leergang Loopbaancoaching (HvA).

Presentatie Japke Ebbinge
Japke Ebbinge is Sociaal Psycholoog | trainer |(Loopbaan) coach |interviewer

Er bestaan veel zorgen over het welzijn van jongeren. Sombere stemmingen en spanning onder jongeren zijn de laatste jaren toegenomen. Depressie bij jongeren komt veel voor en kent vele verschillende oorzaken. In deze aflevering van De Loopbaancoach neemt professor Bernet Elzinga van de Universiteit Leiden ons mee in deze verschillende oorzaken die kunnen leiden tot depressie en heeft zij een belangrijke ‘take-home message’ over de manier waarop wij jongeren met depressie het beste kunnen begeleiden.

Elzinga deed jaren onderzoek naar intergenerationeel trauma. Hoe trauma’s generaties kunnen doorwerken, hoe de negatieve gevolgen van stress of trauma kunnen worden gereduceerd en welke rol de communicatie tussen ouders en kinderen hierin speelt. Met haar nieuwste onderzoeksprogramma richt zij zich op interventies voor ouders met jongeren met depressieve klachten.
“De relatie tussen trauma en depressie is heel groot” aldus Elzinga. “Meer dan de helft van de mensen met episodes van depressie hebben in hun vroege jeugd te maken gehad met trauma.” Wat er nodig is in de context van de jongeren om met tegenslag om te gaan vormt de kern van het onderzoek. De rol die ouders hierin spelen staat centraal. “Het is niet zozeer wat een kind meemaakt, maar hoe ouders reageren.” Dit is een belangrijke eye-opener uit haar meest recente onderzoek. “We maken allemaal van alles mee, maar hoe je wordt opgevangen, of dat er juist kritiek op komt, zegt veel meer over hoe je kunt omgaan met tegenslag dan de gebeurtenis zelf.”
Samen met haar collega’s, Carine Kielstra-van der Schalk, Marjanke Ruys-Zonnenberg en Romke van den Nouweland-van Baars bracht zij onlangs het boek Samen Sterk uit. Een boek over hoe je krachtig je kind kunt ondersteunen bij somberheid en depressie. Naast een vurig pleidooi voor het versterken van de autonomie en de grote oproep tot zelfzorg begint het ook hier allemaal met contact. Hoe deze connectie met jongeren met depressie te maken? En wat wij uit dit onderzoek nog meer kunnen leren voor de loopbaanbegeleiding van jong professionals of anderen met depressieve klachten? Je hoort het in deze aflevering van De Loopbaancoach. Meer weten over het boek Samen Sterk? Kijk op www.sterksamen.nl/boek
De Loopbaancoach is De Podcast voor loopbaanprofessionals.
Deze podcast is een initiatief van Leergang Loopbaancoaching (HvA). We gaan in gesprek met experts op het gebied van loopbaanontwikkeling, delen actuele kennis en ontwikkelingen vanuit de psychologie. Kennis delen om loopbaancoaches te inspireren en te voeden bij het uitoefenen van hun vak.

Presentatie: Japke Ebbinge
Montage: Wilma Kannegieter